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| Aw: Wer nicht wagt, der nicht abnimmt [Beitrag #562979 ist eine Antwort auf Beitrag #562969] |
Fr, 10 April 2015 11:21   |
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Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
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Senior Member |
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Guten morgen!
Ich beende den club mit einem Gleichstand,also mit 96,8 Kg 
ich hoffe,das ich im neuen club erfolgreicher bin und nur abnahmen oder gleichstände habe und meine
ziele endlich mal erreichen kann.
@azoriana: eröffnest du wieder den neuen club?
Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg
Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:
[Aktualisiert am: Fr, 10 April 2015 11:25] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Aw: Wer nicht wagt, der nicht abnimmt [Beitrag #563014 ist eine Antwort auf Beitrag #563013] |
Sa, 11 April 2015 10:30 |
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azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet
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Senior Member |
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sorry, ich hatte die Vorschläge nicht durchgelesen, alles klar.
also:
Der Sommer kommt, die Pfunde schwinden.
wird heute noch eröffnet
12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
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| Aw: Wer nicht wagt, der nicht abnimmt [Beitrag #563051 ist eine Antwort auf Beitrag #563039] |
So, 12 April 2015 09:23 |
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An alle, die unzufrieden mit der Abnahme sind:
ich rechne das dann einfach hoch: 2,5 kg in 3 Monaten sind 10 kg im Jahr, wenn es so weitergeht. Und das hört sich doch schon ganz anders an .
Mittlerweile habe ich die Erfahrung gemacht, dass schnelle Abnahmen erfreulich, aber meist nicht anhaltend sind. Das dranbleiben ist das Wichtigste und manchmal ist das "Gewichthalten" schon ein Erfolg, z.B. im Urlaub oder in der Weihnachtszeit. Da sollte man auch mal realistisch sein.
In diesem Sinne, auf in den neuen Club !
LG Anngret
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