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Ich bin die Neue [Beitrag #571782] Di, 22 Dezember 2015 23:20 Zum nächsten Beitrag gehen
Naschkatzerl ist gerade offline  Naschkatzerl
Beiträge: 10
Registriert: Dezember 2015
Junior Member
Hallo ihr Lieben, ich bin neu hier. Nach ein wenig umgucken hier und da habe ich mich (ENDLICH!!!!) entschieden.
Zu mir: ich heiße Rebecca, bin junge 29 Jahre und arbeitsunfähig Embarassed Crying or Very Sad Und auch noch viel zu schwer ... Und nun habe ich meine Entscheidung gefällt: Ich WILL und WERDE!!! abnehmen.

Früher war ich eigentlich recht schlank, dann habe ich mehr und mehr zugenommen, anfangs durch Krankheit bedingt, später Frust und Langeweile. Vor 5 Tagen bin ich das erste mal seit einigen Jahren wieder auf der Waage gestanden. Und das auch nur, weil mich eine Passantin beim Einkauf fragte, im wievielten Monat ich sei Shocked (Ich bin nicht schwanger...) Mich hat der Schlag getroffen... 185 kg zeigte mir dieses Ding an. *kreischend im Kreis renn* Erst war ich geschockt und als dann die Klamotten für Heilig Abend (frisch bestellt, gestern gekommen) auch nicht mehr passten, habe ich einen Entschluss gefasst: runter mit dem Speck!

Und jetzt bin ich hier und hoffe,ihr könnt mir weiterhelfen.

Allerdings muss ich sagen, dass ich die Nase gestrichen voll habe von Diäten, also wird es eine Ernährungsumstellung werden. Noch dazu bin ich (evtl auch wegen meinem Gewicht und Folgeerscheinungen wie Arthrose) ein Bewegungsmuffel.

Ich hoffe, hier den richtigen Ansporn, Zuspruch, Hilfe, Kritik, Tritt in den Allerwertesten zu bekommen.

Nun seid gegrüßt vom

Naschkatzerl aus Bayern


Aw: Ich bin die Neue [Beitrag #571811 ist eine Antwort auf Beitrag #571782] Mo, 28 Dezember 2015 07:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sousa ist gerade offline  sousa
Beiträge: 183
Registriert: Oktober 2015
Ort: Nähe Stuttgart
Senior Member
Hallo Rebecca,
Herzlich Willkommen im Forum Smile. Hier bist du sicher richtig wenn es um gesund abnehmen geht. Viel Erfolg wünsche ich dir und viel Durchhaltevermögen, dass ist das Wichtigste. Wenn man etwas mehr wiegt geht das abnehmen auch schneller Very Happy kenne ich von mir Rolling Eyes

Viele Grüße Gerald



Startgewicht 111kg
Mai 2015 110kg
Okt. 2015 103kg
Nov. 2015 102kg
Dez. 2015 99kg
---rauchfrei---
Jan. 2016 102kg
Feb. 2016 104kg
März.2016 105kg
Sept.2016 113kg
Okt. 2016 110kg
April 2017 113,9kg
Juli 2017 116,5 kg
Sept 2017 112,9 kg
http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/132907/.png
Aw: Ich bin die Neue [Beitrag #571820 ist eine Antwort auf Beitrag #571811] Mo, 28 Dezember 2015 19:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
allyourgold ist gerade offline  allyourgold
Beiträge: 3
Registriert: Dezember 2015
Junior Member
Hallo Naschkatzerl!

Ich bin auch neu hier und kann deine Sorgen verstehen. Irgendwann macht es einfach Klick und man versteht, dass sich etwas ändern muss. Vor allen Dingen wenn man noch so jung ist (ich selbst bin erst 23 Sad )

Ich bin mir sicher, dass wir es zusammen schaffen! Smile


Embrace your dreams.
Aw: Ich bin die Neue [Beitrag #571979 ist eine Antwort auf Beitrag #571820] Di, 05 Januar 2016 08:06 Zum vorherigen Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34337
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
Hallo Rebecca,

ja, von diäten solltest du auch die nase voll haben, weil du ja selber erfahren musstest, dass diese ganzen diäten nichts bringen. ernährungsumstellung und disziplin sind die zauberformeln. leider auch nicht immer einfach, aber dafür sind wir ja alle hier und motivieren uns gegenseitig.

ich wünsche dir viel erfolg.

lg nicky



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
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