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| Aw: leicht und fit durchs neue Jahr [Beitrag #573815 ist eine Antwort auf Beitrag #573809] |
Mo, 21 März 2016 09:13   |
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Hallo,
ich war ja schon wieder länger nicht hier. Geht mir wie dir nicky, ich bin einfach nur gefrustet. Ich arbeite Zuviel,esse tagsüber wenig (aber auch wenig Gesundes), abends keine Zeit bzw. zu kaputt für Sport oder was vernünftiges zu essen zu machen  , stattdessen Frustessen.
84,3
(war letzte Woche´sogar 85).
Ich weiß auch nicht, wie das weitergehn soll, die Arbeit geht au jeden Fall noch ein halbes Jahr so weiter, danach kann ich vielleicht was ändern.
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| Aw: leicht und fit durchs neue Jahr [Beitrag #573849 ist eine Antwort auf Beitrag #573836] |
Do, 24 März 2016 08:18 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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72 kg +/-0 kg
ich war dann heute morgen schon auf der waage, weil dir ja morgen früh schon gegen 4 Uhr gen süden fahren.
bin mit gleichstand sehr zufrieden. ich war dienstag auf der waage und da zeigte sie mir 73,3 kg 
oh man, da war ich aber mächtig gefrustet. gestern dann 72,7 kg und heute 72 kg. wahrscheinlich hab ich gestern alles rausgeschwitzt in der Sauna 
ich wünsche euch schönen Ostertage
.gif)
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Aw: leicht und fit durchs neue Jahr [Beitrag #573949 ist eine Antwort auf Beitrag #573946] |
Fr, 01 April 2016 08:20 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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zurzeit geht es immer weiter in die falsche Richtung.
ein + von 700gr. sorry
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
[Aktualisiert am: Mo, 04 April 2016 09:35] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Aw: leicht und fit durchs neue Jahr [Beitrag #573985 ist eine Antwort auf Beitrag #573984] |
Mo, 04 April 2016 09:37 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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Ja, mir geht's wie dir. bei mir ging es allerdings schon weihnachten los, nicht erst Ostern 
jetzt ist schon April. bis zu meinem Geburtstag sind es nur noch 3,5 Monate. ich muss echt die kurve wieder bekommen.
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Aw: leicht und fit durchs neue Jahr [Beitrag #573997 ist eine Antwort auf Beitrag #573988] |
Mo, 04 April 2016 12:17 |
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nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
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Senior Member |
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Oha, hat uns der Winterblues etwas verspätet erwischt? Auch bei mir läufts eher in die Gegenrichtung Heute morgen zeigte mir Frau Waage glatte 86,6kg an
Keine Ahnung, ob das jetzt wirklich die Rache der letzten Wochen ist oder Wassereinlagerungen. Ist auch egal. Wenn ich mehr abgenommen hätte, würde sich das Wasser auch nicht so bemerkbar machen.
Für diesen Club bin ich durch....im neuen dann neue Chance. Name....HM....ich überlege mal, so adhoc fällt mir grad nix ein, was wir nicht so oder so ähnlich schon hatten
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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| Aw: leicht und fit durchs neue Jahr [Beitrag #574120 ist eine Antwort auf Beitrag #574119] |
Fr, 08 April 2016 08:57 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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gumo,
ich könnte ko..., weinen, schreien, alles gleichzeitig.
ich hab mir die Woche so den hinter aufgerissen, relativ gut gegessen und viel Sport gemacht. und was ist das Ergebnis? -300gr., 72,4 kg ist doch ungerecht. ich möchte es auch nicht auf den tantenbesuch schieben. damit hab ich ja sonst auch keine zunahmen.
es ärgert mich einfach.
naja, ich gebe noch nicht auf. heute nachmittag gehe ich nochmal joggen.
lg nicky
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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ihr schafft es schlank durch die osterzeit zu kommen ich drück ganz fest die daumen 
