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ein neuer versuch [Beitrag #574303]

Mo, 18 April 2016 11:07

tadl
Beiträge: 1
Registriert: April 2016

Junior Member

hmm. ewig isses her da hab ich es schon mal probiert. abnehmen mit sis.
ich war erfolgreich..sehr sogar.. 25 kilo waren weg.
irgendwas haute mich aus dem rythmus. schwupps in mein altes leben.
bauchlandung alle kilos wieder drauf..als wäre das nicht genug... hat mich mein körper prompt mit 5 kilo mehr bestraft.

das ganze ist jetzt 3 jahre her.

jetzt starte ich erneut durch.
kampfgewicht 149,9 könnt heulen....
eine woche bin ich nun dabei. ghab bereits 2 kilo weniger ..juhuu.
ich bin ein absoluter sportmuffel.. ok meine kids halten mich auf trab aber so richtig sport isses ja dann doch nicht....

hoffe diesmal halt ich durch.

mein erstes kleines ziel ist die magische 10 kilo grenze....

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Aw: ein neuer versuch [Beitrag #574326 ist eine Antwort auf Beitrag #574303]

Mo, 18 April 2016 17:44

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Herzlich willkommen

Zitat:

ich war erfolgreich..sehr sogar.. 25 kilo waren weg.
irgendwas haute mich aus dem rythmus. schwupps in mein altes leben.

hast du eine Idee warum das passiert ist. Also warum das nicht so eingeübt war, das du letztlich wieder in dein "altes leben" verfallen bist ?

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

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Aw: ein neuer versuch [Beitrag #574485 ist eine Antwort auf Beitrag #574326]

Mo, 25 April 2016 15:18

Gast

Erstmal auf zehn Kilo zu gehen, halte ich für sehr sehr vernünftig. Ich finde es aber auch richtig wie Osso zu hinterfragen, was die genauen Beweggründe waren, dass du diesen enormen Rückfall hattest. Du solltest dir inzwischen bewusst sein, dass dieser Umstand dir deine Schwachstellen deutlich gemacht hat. Es gilt daher alles zu tun, um es nicht mehr wieder zu dieser Situation kommen zu lassen. Abnehmen ist schließlich genauso viel Kopfsache, wie auch eine Körperangelegenheit.

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