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| Aw: Hallo :) [Beitrag #576160 ist eine Antwort auf Beitrag #576154] |
Do, 11 August 2016 09:32   |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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hallo sunny,
ich weiss ja nicht wie groß du bist, aber 67 kg klingt nicht adipös. da müsstest du schon unter 1,50m sein. ich glaube du hast das zu sehr panik.
vielleicht sprichst du mal deinen Arzt an. aufgrund deiner gesundheitlichen Vorgeschichte, würde ich nicht selber experimentieren.
ich wünsche dir viel erfolg
lg nicole
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Aw: Hallo :) [Beitrag #576177 ist eine Antwort auf Beitrag #576160] |
Do, 11 August 2016 12:28 |
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apisa_b
Beiträge: 1848
Registriert: Juni 2011
Ort: Wolfsberg in Kärnten
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Senior Member |
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Liebe Sunny,
Bedingt durch das Cortison hast du viel Wasser im Gewebe, aber das weißt du natürlich.
Sportlich bist du ja, wenn ich mir deine Hobbies so anschaue, also kannst du nur an der Essensschraube drehen, um dein Gewicht zu halten bzw. zu verringern.
Versuche einfach so gesund wie möglich zu essen. Viel Gemüse, viel Vollkorn und wenig Weißmehl, Zucker, normale Nudeln etc.
Klingt einfach, ist aber unter Stress (Abi ...) und mit den Versuchungen des Alltags gar nicht so einfach umzusetzen.
Halt uns auf dem Laufenden.
God grant me the Serenity to accept the things I cannot change, the Courage to change the things I can and the Wisdom to know the difference.
Warum ich hier bin
Nachrichten von der Honigwabe
Start: 78,8kg am 22.05.2011
Erstes Ziel: 75 kg - erreicht am 15.07.2011
Zweites Ziel: 73 kg (BMI 22) - erreicht Anfang September 2011
Und jetzt: halten, halten, halten
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| Aw: Hallo :) [Beitrag #576571 ist eine Antwort auf Beitrag #576154] |
So, 04 September 2016 10:57 |
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Ans Surfer
Beiträge: 3
Registriert: September 2016
Ort: Hengelo Niederlande
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Junior Member |
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SchillersRose schrieb am Mi, 10 August 2016 21:25Also etwas über mich 
Mein Name ist Sarah aber alle nennen mich Sunny.
Alter:20 (noch)
Beruf: Schülerin
Hobbys: Theater(spielen und schauen), lesen, zeichnen, Zumba, Kickboxen
Berufswunsch: lehrerin
P.s Ich liebe meine Fellnase (Hund)
Über mich:ich war früher immer sehr dünn und hatte eher das gegenteilige Problem von jetzt (ich musste sogar zunehmen vor 3 Jahren, da ich nur 40 Kilo gewogen habe) danach waren meine letzten drei Jahre leider von Krankheit geprägt und ich hab von gesunden 54 Kilo auf 67 Kilo zugenommen, das macht mich schon ziemlich fertig weil ich nie soviel gewogen habe und ehrlich gesagt fällt mir "gesund" abnehmen mega schwer, noch dazu werde ich viel mit Cortison voll gepumpt  das nervt.
Jetzt steh ich kurz vor dem Abi (ja ich bin etwas älter weil ich aus gesundheitlichen Gründen aussetzen musste) und hab mega Angst das der Stress dazu führt das ich richtig adipös statt pummelig werde und pummelig finde ich schon unangenehm. Mein Ziel ist es wieder 54 Kilo zu wiegen aber irgendwie kommt nach jedem Erfolg ein Rückschlag 
Wer sich austauschen möchte soll einfach schreiben
Lg Sunny
Hallo Sunny,
darf ich fragen was deine Länge ist?
Grüße von Ans aus den Niederlanden
http://www.anssurfer.com
http://www.hiromeinhavi.jimdo.com
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