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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576632 ist eine Antwort auf Beitrag #576630]

Fr, 09 September 2016 09:04

nicky-70
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Registriert: August 2006
Ort: Münster

Senior Member

GuMo ihr Lieben,

so, nicht ganz so schlimm wie befürchtet, aber immer noch ne Zunahme...aber nach dem Urlaub kein Wunder

89,6kg

Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvVXo3z/weight.png

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing

[Aktualisiert am: Fr, 09 September 2016 09:04]

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576638 ist eine Antwort auf Beitrag #576632]

Fr, 09 September 2016 09:59

Minga
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Ort: München

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56,8 kg

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576644 ist eine Antwort auf Beitrag #576638]

Fr, 09 September 2016 17:56

Maya
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Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz

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Brutto heute Abend im Evakostüm: 72,3 kg

MAYA Smile

edit: wenigstens die Färbung muss schon stimmen Wink

[Aktualisiert am: Fr, 09 September 2016 17:57]

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576646 ist eine Antwort auf Beitrag #576644]

Fr, 09 September 2016 20:26

*twirl*
Beiträge: 234
Registriert: November 2012
Ort: NRW

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Moin,

Waage 09.09.16: 91,7 kg
BMI: 29,9

Ich wünsche allen ein schönes Wochenende

http://www.smileygarden.de/smilie/Schleifchen-Girls/smilie_girl_201.gif

Liebe Grüsse von *twirl*

♫*You gotta get up and try, try, try!*♫
(P!NK)

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/132371/.png

*twirl*'s diary

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576652 ist eine Antwort auf Beitrag #576646]

Sa, 10 September 2016 07:43

Giggels_84
Beiträge: 435
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim

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Guten, wenn ihr wollt füge ich die BMI s auch in die Liste ein. Benötige nur die Körpergröße von jedem...
Können das ja auch optional machen, für die, die es wollen...

Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576653 ist eine Antwort auf Beitrag #576652]

Sa, 10 September 2016 07:50

azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet

Senior Member

Hallo,

meine Waage zeigte gestern 79,7 kg

sorry,ich muss mich erst dann gewöhnen das Gewicht am Freitag zu posten.

LG Azoriana

12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1389678271_77_9_242_185.png

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/bmi/images/1381566653_93_131_11_61.png

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576662 ist eine Antwort auf Beitrag #576653]

So, 11 September 2016 13:01

dickiee
Beiträge: 87
Registriert: Juli 2015

Member

80,5 ...besser als nichts

Startgewicht: 82,5 kg (28.07)
momentaner Stand: 80,7 kg (01.09)

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576663 ist eine Antwort auf Beitrag #576662]

So, 11 September 2016 13:22

Giggels_84
Beiträge: 435
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim

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Crazydani, Du fehlst noch für diese Woche. Hau Dein Gewicht noch nach....
Anbei die vorübergehende Übersicht: Rot nicht abgegebenes Gewicht. Gelb, entschuldigtes nicht abgegebenes Gewicht.
Wir hängen noch etwas unseren Zielen hinterher Smile

Aber das holen wir noch auf...

index.php/fa/30823/0/

Anhang: KW36_1609011_Bild2.JPG
(Größe: 195.20KB, 1098 mal heruntergeladen)

Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00

[Aktualisiert am: Mo, 12 September 2016 07:12]

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576668 ist eine Antwort auf Beitrag #576663]

So, 11 September 2016 20:14

*twirl*
Beiträge: 234
Registriert: November 2012
Ort: NRW

Senior Member

@giggels: Schöne neue Liste Razz

Den BMI bräuchte ich nicht in der Liste, habe ich nur dabei gechrieben, weil ich endlich unter 30 war Very Happy

Liebe Grüsse von *twirl*

♫*You gotta get up and try, try, try!*♫
(P!NK)

*twirl*'s diary

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576676 ist eine Antwort auf Beitrag #576668]

Mo, 12 September 2016 07:16

Giggels_84
Beiträge: 435
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim

Senior Member

Gewicht Sonntag Morgen: 96,4KG

Fehlt noch mein Gewichtspost: Nach einer Woche mit kranken Kindern (4J, 5Monate) im Urlaub und dadurch bedingt keine Möglichkeit Sport dort zu machen, hatte ich wirklich Panik. Aber die Waage hat mich gestern so überrascht, dass ich mit einer kleinen Abnahme zurück kam. Sogar so, dass ich gestern nochmal ordentlich gegrillt hatte und auch mit dem Schwiegervater einige Biere getrunken hatte. Zack heute Morgen gleich wieder 1,5KG mehr. Das zeigt einmal mehr, dass man nicht zu oft wiegen darf, denn dass sind die normalen Schwankungen durch Flüssigkeit und Nahrungsmasse, nicht Nährwerten....Euch eine schöne Woche

Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576686 ist eine Antwort auf Beitrag #576676]

Mo, 12 September 2016 14:34

Maya
Beiträge: 2069
Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz

Senior Member

Oh ja, ein bisschen Alkohol am Wochenende und ein paar "Snacks" so gedankenlos verspeist ... und zack, 73,7 Kilo heute Morgen quittiert.

Heute Abend hoffentlich noch unter 74,0 ..... ansonsten kriege ich eine "kleine Krise" Surprised

Bis kommenden Freitag will ich wieder 72 Kilo haben ... und der PT ist die nächsten zwei Wochen "on Tour" ..... da fehlt mir sogar noch mein Motivations-Guru Laughing

Nun gut, selbst ist die Frau Very Happy

MAYA

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576702 ist eine Antwort auf Beitrag #576686]

Mi, 14 September 2016 13:28

Giggels_84
Beiträge: 435
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim

Senior Member

Hallo Zusammen, sind wir alle auf Plan für eine gute Abnahme am Freitag? Bei mir wird es diesmal recht schwer, da der Sport schon wieder Zuviel geschoben wird und nächste Woche bin ich auch 4 Tage dienstlich unterwegs. Da wird es auch nicht einfacher werden....Also lasst uns zusehen, dass wir am Freitag ein ordentliches Ergebnis haben.

Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576720 ist eine Antwort auf Beitrag #576702]

Do, 15 September 2016 13:06

die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen

Senior Member

hallo ihr lieben,

ich bin aus dem Urlaub zurück. denke aber, dass ich morgen eine deftige zunahme verzeichnen werde.

lg nicky

Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576721 ist eine Antwort auf Beitrag #576720]

Do, 15 September 2016 17:29

crazydani89
Beiträge: 1402
Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...

Senior Member

Hallo zusammen, ich schaffs zur Zeit weder an den PC noch auf die Waage. Gewicht von letztem Freitag kann ich nun aber noch bekanntgeben, leider eine leichte Zunahme, aber bei dem vielen Grillen kein Wunder Rolling Eyes

107,8kg
Morgen wird es auch kein Gewicht geben weil ich bei meinem Freund schlafe, aber hoffentlich schaff ich es am Samstag Surprised

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png

1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576731 ist eine Antwort auf Beitrag #576721]

Fr, 16 September 2016 05:25

Cabri
Beiträge: 291
Registriert: Januar 2014
Ort: Fürth

Senior Member

Guten Morgen Smile

mein Freitagsgewicht 86,2

euch allen ein schönes Wochenende
LG Cabri

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576733 ist eine Antwort auf Beitrag #576731]

Fr, 16 September 2016 08:09

KriKri
Beiträge: 996
Registriert: September 2012

Senior Member

Guten Morgen,

meine Waage verkündet: 90,4 kg

Zwar nicht viel, aber die Richtung stimmt. Smile

Schönes Wochenende!

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/122932/.png

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576736 ist eine Antwort auf Beitrag #576733]

Fr, 16 September 2016 08:38

nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster

Senior Member

Ich hab´s heute morgen leider vergessen, hoffe, ich denke morgen früh dran.

Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576739 ist eine Antwort auf Beitrag #576736]

Fr, 16 September 2016 13:09

Giggels_84
Beiträge: 435
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim

Senior Member

Hi,
Mein Gewicht ist wieder erwartend besser als befürchtet. Nächste Woche muss aber mehr gemacht werden!
96,1KG

Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576742 ist eine Antwort auf Beitrag #576739]

Fr, 16 September 2016 19:09

*twirl*
Beiträge: 234
Registriert: November 2012
Ort: NRW

Senior Member

Moin,

Waage 16.09.16: 91,6 kg (-0,1 kg) Rolling Eyes

Sorry, aber mehr (oder weniger Razz

) war diese Woche nicht drin. Bei mir lag's am Eis

http://www.smileygarden.de/smilie/Food/eis.gif

Und morgen bin ich auf einen Geburtstag eingeladen Very Happy

Ein schönes WE an alle!

Liebe Grüsse von *twirl*

♫*You gotta get up and try, try, try!*♫
(P!NK)

*twirl*'s diary

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576744 ist eine Antwort auf Beitrag #576742]

Fr, 16 September 2016 20:24

die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen

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Mein heutiges Gewicht nach 2 Wochen Urlaub
72,1 kg 🙈

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576745 ist eine Antwort auf Beitrag #576744]

Fr, 16 September 2016 21:11

Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien

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Heutiges Ergebnis nach dem Urlaub: 74,4kg
Garnichtmal so schlimm wie befürchtet xD

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/63274/.png

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576747 ist eine Antwort auf Beitrag #576745]

Fr, 16 September 2016 23:09

azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet

Senior Member

Hallo,
mein Gewicht heute Morgen

79,00 kg

LG Azoriana

12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576748 ist eine Antwort auf Beitrag #576747]

Sa, 17 September 2016 08:26

Giggels_84
Beiträge: 435
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim

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Hehe, aktuell stehen wir bei 10Gramm Gesamtzunahme diese Woche...
Aber auch einige erfreuliche Einzelergebnisse wie bei Azoriana z.B.
Vielleicht reißen die letzten 4 fehlenden Ergebnisse das ganze noch raus....

Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576755 ist eine Antwort auf Beitrag #576748]

Sa, 17 September 2016 14:56

Maya
Beiträge: 2069
Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz

Senior Member

Hallo,

71,7 kg heute Morgen. Heute Abend sicher 1 Kilo mehr.

Tja, sporttechnisch war es jetzt auch nicht so der Brüller, zu heiß ... außer 2 x Schwimmteich nix passiert.

Aber jetzt sind ja wieder kühlere Temperaturen angekündigt ..... da wird wieder mehr gewalkt usw.

Gleich gibt es hier Regen .... nu ja, die Natur freut sich.

Schönes Wochenende, MAYA Smile

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576759 ist eine Antwort auf Beitrag #576755]

Sa, 17 September 2016 17:03

dickiee
Beiträge: 87
Registriert: Juli 2015

Member

80,4

Startgewicht: 82,5 kg (28.07)
momentaner Stand: 80,7 kg (01.09)

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576773 ist eine Antwort auf Beitrag #576759]

So, 18 September 2016 18:56

crazydani89
Beiträge: 1402
Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...

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Mein Gewicht von Freitag gibt es nun noch, bevor ich zum Nachtdienst darf Surprised

Eine kleine Abnahme von 200g, aber immernoch 100g über meinem Startgewicht Rolling Eyes

107,6kg
Wünsche euch einen schönen restlichen Sonntag Abend und einen guten Start in die neue Woche

1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576781 ist eine Antwort auf Beitrag #576773]

Mo, 19 September 2016 06:41

Giggels_84
Beiträge: 435
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim

Senior Member

Hallo Zusammen,

Anbei unsere Übersicht mir 2 Fehlgewichten, in rot markiert. Insgesamt glaube ich, müsste da noch mehr gehen, bei 11 Leuten Razz

Anhang: KW37_1609019_Bild2.JPG
(Größe: 199.80KB, 835 mal heruntergeladen)

Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00

[Aktualisiert am: Do, 22 September 2016 08:20]

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576786 ist eine Antwort auf Beitrag #576781]

Mo, 19 September 2016 09:25

nicky-70
Beiträge: 19055
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Ort: Münster

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GuMo ihr Lieben,

mein Gewicht liegt aktuell bei 89,4kg
es kann sein, dass ich öfter erst am Montag poste, da ich am WE oft nicht am PC bin.

Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576792 ist eine Antwort auf Beitrag #576781]

Mo, 19 September 2016 12:22

Minga
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Registriert: Januar 2010
Ort: München

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Sorry auch fürs zu spät posten.
Aber 56,8 kannst Du lassen.
Mein Gewicht ist gleich geblieben.

Hab wieder mehr im Job zu tun.
Komm spät raus und nicht zum Sport.

Sad

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576800 ist eine Antwort auf Beitrag #576792]

Di, 20 September 2016 08:24

die_nicky1976
Beiträge: 34338
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Ort: Essen

Senior Member

hallo ihr lieben,

diese Woche ist alles wieder "normal" für mich. also der alltag hat mich komplett wieder. diese Woche steht 3,5 mal Sport auf dem Programm (fing gestern mit 1 std. spining schon an) und das gewicht ist seit freitag auch schon etwas runter gegangen. also hoffe ich mal, dass mein Ergebnis am freitag wieder positiver sein wird.

lg nicky

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576846 ist eine Antwort auf Beitrag #576800]

Do, 22 September 2016 08:21

Giggels_84
Beiträge: 435
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Kalenderwoche 37: Bild ist aktualisiert und vollständig mit den letzten Daten. Auf zu den nächsten Ergebnissen.

Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576847 ist eine Antwort auf Beitrag #576846]

Do, 22 September 2016 08:22

Giggels_84
Beiträge: 435
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim

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Meine Woche war eigentlich gut, hoffe, dass morgen was vernünftiges bei raus kommt. Muss heute nochmal nach Berlin, werde aber versuchen heute nochmal laufen zu gehen....Schauen wir mal, aber eine große Abnahme erwarte ich irgendwie auch nicht wirklich...

Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576881 ist eine Antwort auf Beitrag #576847]

Fr, 23 September 2016 05:30

Cabri
Beiträge: 291
Registriert: Januar 2014
Ort: Fürth

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Guten Morgen Smile

nicht viel, dafür wenig, aber immerhin etwas Wink

mein Freitagsgewicht

86,0

euch allen ein schönes Wochenende mit noch mal viel Sonne, guter Laune und wenig "Versuchungen" Smile

Cabri

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576883 ist eine Antwort auf Beitrag #576881]

Fr, 23 September 2016 07:00

*twirl*
Beiträge: 234
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Ort: NRW

Senior Member

Moin,

Waage 22.09.16: 90,9 kg

Bin zufrieden Surprised

Liebe Grüsse von *twirl*

♫*You gotta get up and try, try, try!*♫
(P!NK)

*twirl*'s diary

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576885 ist eine Antwort auf Beitrag #576883]

Fr, 23 September 2016 07:56

KriKri
Beiträge: 996
Registriert: September 2012

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Guten Morgen,

meine Waage verkündet: 89,3 kg

Ich freu mich! Surprised

Schönes Wochenende!
Kri

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576887 ist eine Antwort auf Beitrag #576885]

Fr, 23 September 2016 08:17

nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster

Senior Member

Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen, aber es geht wenigstens in die richtige Richtung

89,1kg

Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing

[Aktualisiert am: Fr, 23 September 2016 08:17]

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