Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Motivationsschub! » Clubs » Motivation und Selbstkontrolle (Der wöchentliche Wiegelisten - Club)
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577651 ist eine Antwort auf Beitrag #577626] Fr, 11 November 2016 08:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
Beiträge: 996
Registriert: September 2012
Senior Member
Guten Morgen,

mein heutiges Gewicht: 84,9 kg

Allen ein schönes Wochenende! Smile


Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577656 ist eine Antwort auf Beitrag #577651] Fr, 11 November 2016 09:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
Senior Member
Bei mir gibt´s heute ne Zunahme, ist aber auch kein Wunder...CD-Wochenende und danach nicht wieder rein gekommen in gesunde Ernährung...

87,5kg


Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvVXo3z/weight.png

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577661 ist eine Antwort auf Beitrag #576237] Fr, 11 November 2016 13:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
Beiträge: 435
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
Senior Member
95,5KG
Es läuft grad nicht....!!! Aber ich weiß woran es liegt und das ich es wieder abstellen werde.


Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577662 ist eine Antwort auf Beitrag #577661] Fr, 11 November 2016 13:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
Beiträge: 435
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
Senior Member
@Kri83: Glückwunsch echt zu Deiner Abnahme seit dem Start, dass sieht sehr gut aus und du scheinst echt dran zu sein! Daumen Hoch!

Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577665 ist eine Antwort auf Beitrag #577662] Fr, 11 November 2016 18:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
Beiträge: 2068
Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz
Senior Member
Leider habe ich mich diese Woche ein wenig dem Vielfraß hingegeben. Blöd, wieder 70 Kilo.

Na ja, nach vorne schauen .... wird schon. Steter Tropfen .... oder so ähnlich Very Happy

Bei uns hier in Meeenz sind schon die Narren los. Heute war Startschuss .....

Narhalllamarsch!

CU - MAYA Smile
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577668 ist eine Antwort auf Beitrag #577662] Fr, 11 November 2016 22:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
Beiträge: 996
Registriert: September 2012
Senior Member
Giggels_84 schrieb am Fr, 11 November 2016 13:45
@Kri83: Glückwunsch echt zu Deiner Abnahme seit dem Start, dass sieht sehr gut aus und du scheinst echt dran zu sein! Daumen Hoch!


Danke, Giggles_84! Smile Gut, die großen Abnahmen der letzten beiden Wochen sind wohl zum Teil einer Erkältung geschuldet, aber irgendwie läuft es im Moment echt ganz gut. Ich mach aber auch nicht mehr den Fehler und werfe wegen einem schlechten Tag/Abend gleich alles über Bord, wie ich es früher gern gemacht habe. So nach dem Motto: Jetzt ist es eh egal. Finde aber auch diese Gruppe mit der regelmäßigen Tabelle und den nettten Zusatzinfos gerade unglaublich motivierend. Surprised

Maya schrieb am Fr, 11 November 2016 18:59
Narhalllamarsch!


Jetzt weiß ich, was für ein Wort die da heute im Radio genannt hatten!!! Laughing


Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577671 ist eine Antwort auf Beitrag #577668] Sa, 12 November 2016 10:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
azoriana ist gerade offline  azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet
Senior Member
Hallo, guten Morgen

76,8 kg

so kann es weitergehen


12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1389678271_77_9_242_185.png

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/bmi/images/1381566653_93_131_11_61.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577672 ist eine Antwort auf Beitrag #577671] Sa, 12 November 2016 11:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34337
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
Leider wieder eine Zunahme
71,1 kg

Schönes we
LG Nicky



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577681 ist eine Antwort auf Beitrag #577672] So, 13 November 2016 08:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
*twirl* ist gerade offline  *twirl*
Beiträge: 234
Registriert: November 2012
Ort: NRW
Senior Member
Moin,

Waage 11.11.16: 89,8 kg Evil or Very Mad

Immer, wenn ich bei meinem Diabetologen war und er mich gelobt hat, wie gut ich alles hinbekomme, gehe ich Unmengen von Essen kaufen und verspeise es dann natürlich auch Confused

Brauche dringend einen Schub Motivation!

Wünsche noch einen schönen Sonntag Smile


Liebe Grüsse von *twirl*



♫*You gotta get up and try, try, try!*♫
(P!NK)


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/132371/.png

*twirl*'s diary
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577682 ist eine Antwort auf Beitrag #576237] So, 13 November 2016 09:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cabri
Beiträge: 291
Registriert: Januar 2014
Ort: Fürth
Senior Member
Guten Morgen

87,5
ich wiege mehr als zum Clubstart - das ist frustrierend
noch 3 Wochen bis zum Clubende. Mein Ziel werd ich bis dahin nicht schaffen, aber ich WILL! zumindest eine Abnahme.

euch allen noch einen schönen Sonntag
LG Cabri
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577685 ist eine Antwort auf Beitrag #577682] So, 13 November 2016 11:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
Beiträge: 2068
Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz
Senior Member
In dieser Jahreszeit isst man ja auch nicht einfach nur "ein Salädchen" sondern Gehaltvolleres. In Kombination mit einem Glaserl Wein oder auch zwei und .... weil die Uhren in der dunklen Jahreszeit ohnehin langsamer ticken, alles etwas gemächlicher von Statten geht, da schlägt die Gemengelage eben gleich mit einem Kilo mehr zu Buche.

Wichtig ist, keine "ist-doch-eh-egal-Stimmung" zuzulassen.

Liebe Cabri, ich drücke Dir die Daumen für einen besseren "Flow".

lg, MAYA Smile

Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577699 ist eine Antwort auf Beitrag #577685] Mo, 14 November 2016 11:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
Beiträge: 435
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
Senior Member
KW 45

index.php/fa/30857/0/


Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00

[Aktualisiert am: Mo, 14 November 2016 13:58]

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577702 ist eine Antwort auf Beitrag #577699] Mo, 14 November 2016 12:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34337
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
du hast mein gewicht in der KW 44 falsch eingetragen. es waren 70,5 kg. ich hab "nur" 600gr zugenommen diese woche Rolling Eyes


Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577706 ist eine Antwort auf Beitrag #577702] Mo, 14 November 2016 13:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
Beiträge: 435
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
Senior Member
Besser ? Wink


Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577707 ist eine Antwort auf Beitrag #577706] Mo, 14 November 2016 14:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34337
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
Giggels_84 schrieb am Mo, 14 November 2016 13:59
Besser ? Wink


Very Happy ändert nur leider an meinem Misserfolg nichts



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577740 ist eine Antwort auf Beitrag #577707] Di, 15 November 2016 10:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
Beiträge: 435
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
Senior Member
Das ist das gemeine an Zahlen, sie sprechen immer die Wahrheit, da gibt es keinen Subtext Smile
Geht mir ja gleich....Wo wir bei sind. Was machen wir, wenn der Club in 3 Wochen sein Ziel erreicht hat. Wollen wir lückenlos weiter machen, oder wollen wir in der ersten Januarwoche starten? Weil Weihnachten, wird wahrscheinlich eh ziemlich unregelmäßig das Gewicht gepostet.
Weitere Möglichkeit wäre auch, dass wir uns geplantes Startgewicht schon Anfang Dezember formulieren, somit kann jeder selbst dafür "kämpfen", dass es im Januar auch erreicht oder noch vorhanden ist Smile
Mal Vorschläge bitte.....


Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577741 ist eine Antwort auf Beitrag #577740] Di, 15 November 2016 11:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
Beiträge: 2068
Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz
Senior Member
Hello @all,

ich bin für die Januar-Variante.

Ahoi, MAYA Smile
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577742 ist eine Antwort auf Beitrag #577741] Di, 15 November 2016 11:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
Beiträge: 996
Registriert: September 2012
Senior Member
Über die Weihnachtstage ein Gewicht zu posten, könnte schon eher frustrierend sein. Deshalb wäre ich auch dafür, ab Januar wieder loszulegen. Aber ich finde deinen Vorschlag, am Ende dieses Clubs ein angestrebtes Startgewicht zu formulieren, gut. Das könnte einen schon nochmal motivieren, es über die Feiertage nicht ganz schleifen zu lassen.

Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577744 ist eine Antwort auf Beitrag #577742] Di, 15 November 2016 11:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34337
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
ich mach in der Weihnachtszeit immer gerne eine pause. also auch ich bin für die Januar-variante


Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577745 ist eine Antwort auf Beitrag #576237] Di, 15 November 2016 16:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tanja#L ist gerade offline  Tanja#L
Beiträge: 16
Registriert: November 2016
Ort: Gronsdorf
Junior Member
Hallo ihr,

Maya hat mir von eurer Gruppe erzählt und ich wollte fragen, ob ich noch miteinsteigen könnte? Ich würde gerne 7 bis 10kg abnehmen! Mein Problem, meine Selbstkontrolle.Deshalb brauche ich jede mögliche Hilfe, die sich anbietet.

Danke euch, Tanja
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577750 ist eine Antwort auf Beitrag #577745] Di, 15 November 2016 22:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cabri
Beiträge: 291
Registriert: Januar 2014
Ort: Fürth
Senior Member
Guten Abend zusammen Smile

ich schließe mich dem Vorschlag zur Januarvariante an.

ich wünsch euch noch ne schöne Restwoche
LG Cabri
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577759 ist eine Antwort auf Beitrag #577750] Mi, 16 November 2016 11:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
Beiträge: 435
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
Senior Member
Ich habe da mal was vorbereitet, s.u.
Mein Vorschlag wäre, dass jeder für sich nach dem 2.Dezember seine Teilnahme am nächsten Run bestätigt und wer möchte sein Wunsch-Startgewicht fürJanuar bis spätestens 23.12.2016 (mein letzter Arbeitstag) mir mitteilt um es in die Liste einzutragen.

Am 06.01.2016 geht es los mit der Abgabe des Startgewichtes + Zwischenziel + Endziel....
Ich freu mich drauf!

index.php/fa/30859/0/


Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577761 ist eine Antwort auf Beitrag #577759] Mi, 16 November 2016 13:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
Beiträge: 2068
Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz
Senior Member
...Giggles, Du bist ja schneller als der Schall. Vielen Dank! Und ja: Tanja nicht vergessen!

Ahoi, MAYA Smile
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577762 ist eine Antwort auf Beitrag #577745] Mi, 16 November 2016 13:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
Senior Member
Tanja#L schrieb am Di, 15 November 2016 16:01
Hallo ihr,

Maya hat mir von eurer Gruppe erzählt und ich wollte fragen, ob ich noch miteinsteigen könnte? Ich würde gerne 7 bis 10kg abnehmen! Mein Problem, meine Selbstkontrolle.Deshalb brauche ich jede mögliche Hilfe, die sich anbietet.

Danke euch, Tanja

Hai Tanja,

ich denke ,da spricht nix gegen, wobei sich das für den momentanen Zeitraum nicht wirklich mehr lohnt. Wie wäre es denn, wenn du zum neuen Jahr, zur neuen Tabelle einsteigst?


Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvVXo3z/weight.png

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577763 ist eine Antwort auf Beitrag #576237] Mi, 16 November 2016 14:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
Beiträge: 435
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
Senior Member
Hi Tanja,

Super, jeder ist hier willkommen und wir freuen uns, das du einsteigen möchtest. Sag mir einfach Bescheid, ob du zu diesem Freitag einsteigen möchtest oder erst zum 6 Januar (Neuer Listenintervall)
Schau dir die Liste an und wie es abläuft und bei Fragen, jederzeit fragen/bzw. schreiben. Dafür ist ein Forum ja da.


Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
Tanja#L [Beitrag #577766 ist eine Antwort auf Beitrag #577762] Mi, 16 November 2016 19:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tanja#L ist gerade offline  Tanja#L
Beiträge: 16
Registriert: November 2016
Ort: Gronsdorf
Junior Member
Hi ihr Alle, danke euch!

Ich würde sehr gerne diesen Freitag noch einsteigen, wenn das okay wäre, da ich wirklich einen Push für meine Selbstdisziplin brauche, sonst fangen Essanfälle wieder an..

Ich würde gerne bis 2. Dezember auf 80 kg sein. Mein aktuelles Gewicht ist 82 kg.

Sind das alle Angaben, die Du brauchst Giggles?
Danke dir!!
Aw: Tanja#L [Beitrag #577768 ist eine Antwort auf Beitrag #577766] Do, 17 November 2016 08:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
Beiträge: 435
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
Senior Member
Perfekt, das ist alles was ich brauche...

Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
Aw: Tanja#L [Beitrag #577783 ist eine Antwort auf Beitrag #577768] Fr, 18 November 2016 05:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cabri
Beiträge: 291
Registriert: Januar 2014
Ort: Fürth
Senior Member
Guten Morgen Smile

87,5
immerhin nicht schon wieder eine Zunahme

euch allen ein schönes Wochenende
LG Cabri
Aw: Tanja#L [Beitrag #577785 ist eine Antwort auf Beitrag #577783] Fr, 18 November 2016 07:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
azoriana ist gerade offline  azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet
Senior Member
Hallo,
guten Morgen,

irgendwann musste bei mir ja auch mal eine Zunahme kommen.
Zum Glück hält sie sich in Grenzen.

77,0 kg

Ich bin auch für die Januar -Variante. Mein oberstes Ziel ist es über die Feiertage nicht zuzunehmen. Schon wir mal, ob das klappt.


12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1389678271_77_9_242_185.png

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/bmi/images/1381566653_93_131_11_61.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577786 ist eine Antwort auf Beitrag #576237] Fr, 18 November 2016 08:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
Beiträge: 996
Registriert: September 2012
Senior Member
Guten Morgen,

meine Waage meldet: 86,3 kg

Überrascht mich nicht nach der Woche, aber so langsaml bekomm ich die Kurve wieder. Allerdings steht schon wieder ein Wochenende mit ein paar Events an.

Schönes Wochenende! Smile


Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577789 ist eine Antwort auf Beitrag #577786] Fr, 18 November 2016 08:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
Beiträge: 2068
Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz
Senior Member
Hello @all,

69,5 Kilo ..... und dafür musste ich regelrecht darben. Zwischen den Jahren gibt es nur Wasser und Brot Rolling Eyes Very Happy

Schönes Wochenende, wünscht

MAYA Smile

P.S. Liegt wohl auch an nicht ausreichender Bewegung. Bin etwas lethargisch im Moment, fast schon im Winterschlaf Very Happy

[Aktualisiert am: Fr, 18 November 2016 08:26]

Den Beitrag einem Moderator melden

Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577792 ist eine Antwort auf Beitrag #577789] Fr, 18 November 2016 09:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34337
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
huhu,

ich habe diese Woche stillstand Rolling Eyes

schönes WE
lg nicky



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577798 ist eine Antwort auf Beitrag #577792] Fr, 18 November 2016 20:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tanja#L ist gerade offline  Tanja#L
Beiträge: 16
Registriert: November 2016
Ort: Gronsdorf
Junior Member
Hi hi,

bin erstaunlicherweise bei 80,2 kg gelandet. Der Sport macht sich langsam bemerkbar.

Schönes Wochenende euch:)
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577813 ist eine Antwort auf Beitrag #577798] Mo, 21 November 2016 08:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
Beiträge: 435
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
Senior Member
KW 46

index.php/fa/30860/0/


Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577815 ist eine Antwort auf Beitrag #577813] Mo, 21 November 2016 09:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
Senior Member
Meine 87,5kg kannst du von rot auf schwarz ändern, Stillstand diese Woche.

Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvVXo3z/weight.png

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577841 ist eine Antwort auf Beitrag #577815] Fr, 25 November 2016 07:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
Beiträge: 996
Registriert: September 2012
Senior Member
Guten Morgen,

meine Waage meldet eine kleine Abnahme: 86,0 kg

Mehr war diese Woche nicht drin, aber besser als nix.

Schönes Wochenende! Smile


Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577843 ist eine Antwort auf Beitrag #577841] Fr, 25 November 2016 08:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34337
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
71,1 kg
wieder stillstand Surprised(



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577845 ist eine Antwort auf Beitrag #577843] Fr, 25 November 2016 10:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tanja#L ist gerade offline  Tanja#L
Beiträge: 16
Registriert: November 2016
Ort: Gronsdorf
Junior Member
80kg, wenig, aber besser als eine Zunahme Wink

Schönes Wochenende!
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577853 ist eine Antwort auf Beitrag #577845] Fr, 25 November 2016 18:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
Beiträge: 2068
Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz
Senior Member
Alle Klamotten von mir schmeiß und gaaaaanz tief ausaaaaaatmmmmmmmen .....

69 Kilo glatt.

Ist ein bisschen Selbstbeschiss, weil wir gleich Essen gehen und danach habe ich wieder ein sattes Kilo mehr auf den Rippen.

Na ja, weiter geht's.

Schönes Wochenende @all ...... Weihnachtsmärkte laden ja schon zum Besuch ein.

Salü, MAYA Smile
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577855 ist eine Antwort auf Beitrag #577853] Sa, 26 November 2016 22:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
azoriana ist gerade offline  azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet
Senior Member
Trotz Seminar mit Vollverpflegung

76,4kg


passt.


12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1389678271_77_9_242_185.png

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/bmi/images/1381566653_93_131_11_61.png

[Aktualisiert am: Sa, 26 November 2016 22:56]

Den Beitrag einem Moderator melden

Vorheriges Thema: Mit voller Power in den Sommer
Nächstes Thema: Sportmotivation pur!
Gehe zum Forum:
  

[ PDF ]

aktuelle Zeit: Mi Sep 22 04:06:52 CEST 2021

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.01939 Sekunden