Abnehm Forum Abnehmen im Forum

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Ernährungsfragen » Chitosan
Chitosan [Beitrag #560481] Mi, 04 Februar 2015 19:52 Zum nächsten Beitrag gehen
Reissleine ist gerade offline  Reissleine
Beiträge: 2
Registriert: Februar 2015
Junior Member
Hi
zuerst dachte ich ja, auf Zucker zu verzichten wäre für mich das Schwierigste, aber es ist der
Verzicht auf Käse Sad . Hat von Euch jemand mal Chitosan ausprobiert und mit welchem Ergebniss?
lG
Aw: Chitosan [Beitrag #560482 ist eine Antwort auf Beitrag #560481] Mi, 04 Februar 2015 21:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20941
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
wir hier mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit niemad gemacht haben.
Aber es gibt auch so keinen grund auf Käse zu verzichten. Ist halt nbe frage der Menge: Muss ja vielleicht nicht so oft sein ?


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Aw: Chitosan [Beitrag #561177 ist eine Antwort auf Beitrag #560482] Di, 24 Februar 2015 14:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Danilo ist gerade offline  Danilo
Beiträge: 4
Registriert: Februar 2015
Junior Member
Hallo Reissleine,

Chitosan soll meines Wissens, das Fett der aufgenommenen Nahrung im Magen-Darmtrakt binden, damit es vom Körper nicht aufgenommen werden kann. Das mag zwar funktionieren, doch führt ja nicht nur Fett zu mehr Übergewicht sonder auch Kohlenhydrate. Diese kann der Körper auch in Fett umwandeln und in den Fettdepots einlagern.

Wenn Du also Chitosan einehmen würdest, wird das Fett aus der Nahrung zwar gebunden, aber das Fett was aus den Kohlenhydraten in Fett umgewandelt wird, kann das Chitosan nicht binden.

Statt Chitosan zu nehmen, würde ich lieber auf eine ausgewogenen Ernährung achten. Wenn Du gerne Käse isst, kannst Du ja evtl. fettärmeren Käse essen, oder aber normalen Käse und dafür weniger.

LG Danilo
Aw: Chitosan [Beitrag #579041 ist eine Antwort auf Beitrag #560481] Sa, 28 Januar 2017 16:58 Zum vorherigen Beitrag gehen
Gast
Hi, also man kanns mit dem Verzicht auch übertreiben. Gönn dir doch ab und zu mal etwas Käse. Ich halt nix von diesem ganzen künstlich verarbeiteten Zeugs wie Chitosan etc.
Vorheriges Thema: Gesunde Fertiggerichte
Nächstes Thema: Fisch aus der Dose
Gehe zum Forum:
  


aktuelle Zeit: So Dez 08 09:54:34 CET 2019

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.02464 Sekunden