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Startseite » Motivationsschub! » Clubs » 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle (Der wöchentliche Wiegelisten - Club)
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #579713 ist eine Antwort auf Beitrag #579712] |
Fr, 24 Februar 2017 15:07   |
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@maya: das ist leider auch meine Erfahrung mit diesen krankheitsbedingten Gewichtsabnahmen, die sind nicht echt, das ist ganz schnell wieder drauf.
@giggels: wenn man so in das "knackige" Alter kommt, knackt es hier, knirscht es da und schmerzt dort 
Meine Waage spinnt gerade ein bißchen, ich werde Morgen dann noch mal drauf steigen und dann morgen hier hoffentlich ein plausibles Ergebnis posten.
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #579720 ist eine Antwort auf Beitrag #578164] |
Sa, 25 Februar 2017 09:35 |
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Ooh, ich bin ein paar Minuten zu spät- die Tabelle steht schon !
Ich melde 86,5 
Wird schwer, das zu halten, ich habe jetzt 1 Woche Urlaub, Karneval und es gibt in der Familie 4 ! Geburtstage innerhalb einer Woche (werden aber nicht alle gefeiert).
Schöne und erfolgreiche Woche euch allen !
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #579751 ist eine Antwort auf Beitrag #579744] |
Mo, 27 Februar 2017 13:45 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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huhu,
mein wiegeergebnis kommt heute abend.
ich war donnerstag Karneval feiern, das ganze we erkältungsbedingt ausgeknockt und nicht auf der waage. hole ich heute nach.
lg nicky
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #579766 ist eine Antwort auf Beitrag #579753] |
Di, 28 Februar 2017 07:50 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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Huhu,
das feiern hat mir 1 kg mehr beschert. 72,8 kg
aber ich bin guter dinge, dass ich das diese Woche wieder runter bekomme.
lg nicky
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #579796 ist eine Antwort auf Beitrag #579794] |
Mi, 01 März 2017 09:32 |
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Giggels_84
Beiträge: 435
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
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Senior Member |
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HALBZEITFAZIT:
So nun haben wir alle Gewichte zur Halbzeit zusammen, bis auf azoriana, die ja entschuldigt ist:
Glückwunsch an: Lagerfeuerromantik / noreia / anngret zur Erreichung ihres Halbzeitziels! Bleibt dran das es weiter geht!!!
Allen anderen mag ich Mut zusprechen es weiterhin zu versuchen, oder aber wenn es nicht klappt, wenigsten Ihr Gewicht zu halten, bzw. nicht das Startgewicht zu überschreiten. Überlegt euch aber wie dolle Ihr euch deswegen unter Druck setzt. Wenn es grad nicht klappt, so what, macht euch nicht verrückt!!!
Auf die letzten 7 Wochen!
Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #579802 ist eine Antwort auf Beitrag #579796] |
Mi, 01 März 2017 11:26 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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ich war heute morgen nochmal auf der waage. 72,2 kg, d.h. 600gr. von dem karnevalskilo sind schon weg.
heute beginnt die Fastenzeit. die werde ich, mal wieder, versuchen zu nutzen.
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #579887 ist eine Antwort auf Beitrag #579882] |
Fr, 03 März 2017 08:10 |
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Giggels_84
Beiträge: 435
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
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Senior Member |
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94,3KG
Ganz vertraue ich der Zahl nicht, wenn ich die Gewichte über der Woche betrachte, aber freue mich darüber und werde gleich mal 90 min aufs Rad um den Wert für nächste Woche zu unterstützen. Wird Zeit, mein 95 KG Plateau endlich hinter mir zu lassen. Das war bis jetzt in jeder Abnahmephase eine große Hürde.
Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
[Aktualisiert am: Fr, 03 März 2017 08:16] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #579888 ist eine Antwort auf Beitrag #579887] |
Fr, 03 März 2017 08:19 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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Gumo,
71,8 kg. das kg von Karneval ist wieder komplett weg *freu*
schönes we
lg nicky
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #579903 ist eine Antwort auf Beitrag #579898] |
Fr, 03 März 2017 15:33 |
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azoriana
Beiträge: 292
Registriert: Dezember 2012
Ort: Ruhrgebiet
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Senior Member |
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Hallo,
heute hab ich auch mal ein Gewicht beizusteuern:
75,7 kg
hoffe, es bleibt dabei, das Essen ist hier einfach zu gut.
Bis zum nächsten Mal, wenn ich wieder an die Waage komme.
LG Azoriana
12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #579918 ist eine Antwort auf Beitrag #579915] |
Sa, 04 März 2017 10:44 |
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Hallo,
ich hatte ja noch gehofft, dass das Erbebnis von gestern sich bis heute ändert, leider nicht 
86,8
Dabei habe ich mich wirklich bemüht, an den "Nichtfeiertagen" alles auszugleichen, um zumindest das gewicht zu halten (dass abnehmen nicht drin war, war klar).
Nun ja , es wird hoffentlich besser, Fastenzeit und so.....
Lg Anngret
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #579928 ist eine Antwort auf Beitrag #579915] |
Sa, 04 März 2017 20:12 |
Keglerin
Beiträge: 1108
Registriert: März 2017
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Senior Member |
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Hallo zusammen,
ich bin ja neu hier und wollte fragen, ob ich noch mit in die Liste aufgenommen werden kann?
Falls ja ist mein aktuelles Gewicht 80,6 (Donnerstag, 02.03.2017, letzte Woche am Donnerstag waren es 81,4 kg. Zielgewicht bis zum 07.04.2017: 78,5 kg
LG Monika
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