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Startseite » Motivationsschub! » Clubs » 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle (Der wöchentliche Wiegelisten - Club)
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #581174 ist eine Antwort auf Beitrag #581172] |
Fr, 14 April 2017 11:03   |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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Gewicht heute: 136,1 kg, also schon wieder 1 Kilo weniger. 
Wünsche euch allen schöne Ostern.
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #581189 ist eine Antwort auf Beitrag #581181] |
Fr, 14 April 2017 18:46 |
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Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Hallo Zusammen
Grandios das dieser Club noch immer existiert 
hab mich gerade riesig darüber gefreut 
Lieber Giggels, ich weiss ich bin spät dran, aber darf ich noch mit einsteigen? *ganzliebguck*
Meine Daten wären die folgenden:
Startgewicht am 07.04.2017: 80.9 kg
Gewicht heute, 14.04.2017: 80.0 kg
Zwischenziel für den 26.05.2017: 77.4 kg
Ziel am 07.07.2017: 74.4 kg
Ich habe mir jetzt mal 500g pro Woche als Minimalziel gesetzt, hoffe aber, dass es eher noch etwas mehr sein wird. Mal schauen, wie es so läuft
Liebs Grüessli
Tinwe
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo 
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern
Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
[Aktualisiert am: Fr, 14 April 2017 18:54] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #581197 ist eine Antwort auf Beitrag #581190] |
Sa, 15 April 2017 11:12 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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69,7 kg (-100gr)
Schöne Ostern
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #581198 ist eine Antwort auf Beitrag #581197] |
Sa, 15 April 2017 14:08 |
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Ging ja schon "gut" los, diese Woche. Hatte von einem Tag auf den anderen plötzlich + 1 kg und das ging nur ganz zögerlich wieder zurück, obwohl ich die ganze Woche brav war, kein Kuchen, nix Süsses, keine Zwischenmahlzeiten 
Also verstehn tu ich es nicht !!
Heute habe ich wieder das Ausgangsgewicht erreicht.
86,5
Und Ostern ist natürlich auch nicht der optimale Zeitpunkt zum Abnehmen !
LG (bei strömendem Regen)
Anngret
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #581327 ist eine Antwort auf Beitrag #581324] |
Fr, 21 April 2017 08:59 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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Tja, mich hat Ostern und die damit verbundene Fresserei um einiges zurückgeworfen.
Stand heute Morgen: 137,9 kg.
ABER...ich gebe nicht auf und verfolge mein Ziel jetzt wieder umso zielstrebiger. Und es wird auch einiges an Wasser sein, von den ganzen Süßigkeiten. Also nicht unmöglich, das wieder fix wegzukriegen. Kleine Rückschläge gehören dazu, jetzt nur nicht aufgeben. 
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #581354 ist eine Antwort auf Beitrag #581352] |
Sa, 22 April 2017 16:21 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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70,2kg
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #581455 ist eine Antwort auf Beitrag #581447] |
Do, 27 April 2017 09:12 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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Ich bin zumindest auf einem guten Weg, meine Zunahme von Ostern wieder los zu sein. Bin gespannt auf morgen.
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #581488 ist eine Antwort auf Beitrag #581482] |
Fr, 28 April 2017 09:39 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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136,9 kg
Immerhin gehts wieder bergab. Hätte auch noch etwas weniger sein können, aber blöd, wenn man einen Tag vorm Wiegetag nen Fressflash hat. Bekomme aber auch Besuch vonner roten Tante. Spielt wahrscheinlich alles zusammen. Naja, weiter gehts.
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #581490 ist eine Antwort auf Beitrag #581488] |
Fr, 28 April 2017 10:02 |
Keglerin
Beiträge: 1108
Registriert: März 2017
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Senior Member |
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76,4 kg, also Abnahme von 600gr.
Gestern waren es noch 76,00 kg, aber wenn man abends bei Freunden 3 Teller Spaghetti mit Tomatensauce und viel Parmesan isst, ist das kein Wunder.😁
Aber bei den Mohrenköpfen, die auf dem Tisch standen habe ich tapfer widerstanden.
LG Monika
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #581516 ist eine Antwort auf Beitrag #581514] |
Fr, 28 April 2017 19:29 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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70,1 kg
Schönes Wochenende
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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ich hoffe ich kann es halten, das wäre mein Ziel
