|
Startseite » Motivationsschub! » Öffentliche Tagebücher » mein Kerima Tagebuch
|
|
| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #35837 ist eine Antwort auf Beitrag #32506] |
Mi, 06 April 2005 10:59   |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
|
Senior Member |
|
|
Also ich habe auch "nur" ein Citybike, und damit kann man ganz prima fahren. Natürlich nicht so extrem wie mit einem MB, aber für die Ausdauer ist das komplett ausreichend. Und wenn sie damit eh immer unterwegs ist, dann siehts ja nicht danach aus, als wenn sie es nur als Sportgerät betrachtet.
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
|
|
|
|
|
|
| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #35848 ist eine Antwort auf Beitrag #32506] |
Mi, 06 April 2005 11:17 |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
|
Senior Member |
|
|
Oh, das hatte ich wohl nicht mehr im Kopf  . Man kann sich ja auch nicht alles merken 
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
|
|
|
|
| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #35877 ist eine Antwort auf Beitrag #35848] |
Mi, 06 April 2005 12:37 |
 |
kerima
Beiträge: 81
Registriert: März 2005
|
Member |
|
|
hi ihr lieben, danke euch nochmals..
ja osso und anna, ich kämpfe schon den ganzen vormittag mit mir.. war schon in einem geschäft mir räder anschauen, ja mhhhh, naja, da kommt noch keine freude auf. ktm ist nach wie vor groß im rennen hier in österreich, so ab 400 euro. ich weiß nicht, ich kann mir vermutlich fürs erste das tolle mtb meines vaters aneignen (wenn ich wirkliche mtb strecken fahren sollte..), ihm geht es nicht mehr so gut, dass er noch jemals mit dem rad fahren wird - also denke ich wird es jetzt einmal wirklich ein citybike oder sogar ein gebrauchtes radl werden. irgendwie bin ich nicht in der stimmung geld auszugeben. den verlust des rades gleiche ich derzeit mit essen aus  ob das nicht bezeichnend ist????? verlust - essen! das sollte ich mir merken. heute habe ich gleich nach dem frühstück (reis/apfel) noch einen reiscraker mit marmelade gebraucht, dann gleich mal ein brezerl (die sind in österreich aber kleiner als in d.) und dann noch fladenbrot von gestern in größeren mengen und jetzt noch eine schnitte nußstrudl  und jetzt ist es erst halb eins! naja, jetzt reichs!!!!
@osso, was meinst du sind meine entzugserscheinungen? das depressiv sein? dass mir was gestohlen wird? oder meine magen darm probleme? letzteres denke ich schon auch sind entzugserscheinungen und entgiftungsprobleme, ersters, naja, habe ich immer wieder und mittleres - ja,da gehts eben auch um loslassen. das rad gehört zu meinem alten leben - irgendwie so.. jetzt ist was neues angesagt! (harch.. das mir das immer so schwer fällt ja zu was neuem zu sagen!)
schönen tag wünsche ich noch..
kerima
Achte auf deine Gedanken,
denn sie werden Worte,
achte auf deine Worte,
denn sie werden Handlungen,
achte auf deine Handlungen,
denn sie werden Gewohnheiten,
achte auf deine Gewohnheiten,
denn sie werden dein Leben
bestimmen.
Talmud
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #36296 ist eine Antwort auf Beitrag #32506] |
Fr, 08 April 2005 23:34 |
|
kerima
Beiträge: 81
Registriert: März 2005
|
Member |
|
|
wow, die woche war dann noch recht stressig! einerseits schon radln gustieren gehen, andererseits arbeiten volle pulle! bin froh dass wochenende ist - auch wenn ich morgen früh aufstehen muss und ins ländle fahre.
habe mich gegen mittwoch abend dann wieder eingekriegt (osso, ich denke du hast schon recht - bei mir geht alles drunter und drüber zur zeit und beeinflusst sicher mein ganzes leben!) mit dem essen - seitdem gibts dann wieder ganz brav reis, apfelkompott und gedünstetes gemüse.
sport habe ich die ganze woche keinen betrieben - nachdem ich sonntags so kaputt war, habe ich mir mal eine woche auszeit gegeben. (ab montag gehts dann voll ins halbmarathontraining  - habe dann noch 5 wochen zeit!) hat ja eh ganz gut zusammengepasst mit dem radl kaufen sollen und dem arbeiten. soweit so gut - habe mich noch nicht entschieden, war aber ca. in 10 läden bis jetzt und habe mal einen überblick über das derzeitige angebot: solls jetzt sportlich und wild sein oder elegant und komfortabel? tja, ich scheine nächste woche noch zeit zum überlegen haben, da es hier nun auch schlechtes wetter geben wird. wird sich wohl doch so auf 400-500 euro belaufen - drunter pack ichs nicht als ehemalige rennradfahrerin  - werds halt gut versichern lassen!)
war bei der ärztin, die hat sich nicht mehr eingekriegt vor lachen, als ich ihr von der bioresonanz und der milch/eier unverträglichkeit erzählte (hat jeder der von dort kommt sagt sie!- bei kaum einen läßt sich das jedoch mit einem allergietest bestätigen, tja) und außerdem meinte sie, soll ich langsam wieder anfangen normal zu essen. (grad jetzt beginnt sich aber auch ein erfolg meiner diät abzuzeichnen.. es geht nicht mehr so stark der wind ) auch frisches obst und gemüse *freu* - ich werde noch eine woche weiter diäteln - eine woche noch die homöophatischen tropfen nehmen, ev. 3 reistage einlegen nächste woche (wäre gut fürs gewicht - danach traue ich mich auch wieder auf die waage) und dann wieder mit meinem geliebten müsli in der früh beginnen und schön langsam salat und obst dazu.. freu mich schon drauf.
wünsche euch allen, die sich hierherverirren, ein entspanntes wochenede - weil wettertechnisch schön scheints ja leider nicht zu werden 
bis bald, kerima
Achte auf deine Gedanken,
denn sie werden Worte,
achte auf deine Worte,
denn sie werden Handlungen,
achte auf deine Handlungen,
denn sie werden Gewohnheiten,
achte auf deine Gewohnheiten,
denn sie werden dein Leben
bestimmen.
Talmud
[Aktualisiert am: Fr, 08 April 2005 23:38] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
| Re: mein Kerima Tagebuch [Beitrag #68944 ist eine Antwort auf Beitrag #35949] |
Mi, 21 Dezember 2005 10:06 |
|
|
Hi Kerima,
warum schielt ihr eigentlich so vehement auf die (überflüssigen) Kilos? Das vermiest einem doch glatt das ganze Leben.
Du scheinst ja schon so einiges zu machen. Radfahren, laufen. Tut sich da nicht sozusagen von selbst was?
Als ich mein Training intensiviert habe - Mitte 2005 war das - flutschte das wie von selbst. 7 Kilo runter in nicht mal 2 Monaten ohne Diät, dafür aber mit ca. 60-80 KM Dauerlauf die Woche
Dokumentiert habe ich meine Läufe dann mit per Lauftagebuch.
Naja, zugegeben, jetzt im Winter fehlt ein wenig die Motivation. Aber spätestensim Frühling.... 
|
|
|
|
Gehe zum Forum:
[  ]
aktuelle Zeit: Sa Apr 27 19:24:34 CEST 2024
Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 0.44687 Sekunden
|
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
liebe es schnell mit dem mountainbike und guter musik im ohr in der stadt unterwegs zu sein..
