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Startseite » Motivationsschub! » Clubs » 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle (Der wöchentliche Wiegelisten - Club)
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584507 ist eine Antwort auf Beitrag #584505] |
Mo, 28 August 2017 08:45   |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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stillstand
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584512 ist eine Antwort auf Beitrag #584508] |
Mo, 28 August 2017 10:27 |
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Giggels_84
Beiträge: 435
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
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Senior Member |
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Bei mir war auch Stillstand... Ist momentan aber auch wie verhext, da es nur Veranstaltungen gibt, wo ich mich auch nicht immer so zurückhalten möchte...
Weitermachen, immer weitermachen....
Tabelle kommt heute Abend, bin aktuell sehr eingespannt.
Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
[Aktualisiert am: Mo, 28 August 2017 10:27] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584527 ist eine Antwort auf Beitrag #584526] |
Mo, 28 August 2017 21:33 |
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Giggels_84
Beiträge: 435
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
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Senior Member |
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Kleiner Hinweis aus der Welt der ZDF (Zahlen Daten Fakten), wenn wir alle unsere Ziele erreichen würden, müssten wir dazu 4,45Kg zusammen jede Woche abnehmen. Wir haben es jetzt zur Halbzeit auf eine Gesamtabnahme von 4,4KG gebracht.
Nur ein funny fact, wo sich keiner angegriffen fühlen sollte. Ich bekomme es auch nicht hin, trotz ausreichend Sport.
Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584644 ist eine Antwort auf Beitrag #584630] |
Sa, 02 September 2017 17:58 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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68,8 kg 
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584759 ist eine Antwort auf Beitrag #584757] |
Fr, 08 September 2017 08:32 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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67,5 kg (-1,4kg) keine Ahnung warum ich letzte Woche so eine heftige zunahme hatte 
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584884 ist eine Antwort auf Beitrag #584845] |
Mi, 13 September 2017 16:38 |
Niraba
Beiträge: 109
Registriert: August 2015
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Senior Member |
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Moin, Moin,
ich stoße dann auch nochmal hinzu und sprenge förmlich nochmal die Tabelle, okay? Also mein Wiegetag ist der Mittwoch, dementsprechend versuche ich dann mein Ergebnis zwischen Mittwoch - und Freitag zu posten, je nachdem wie ich an den PC komme. Mein heutiges Wiegeerbenis ist 162,8 Kg. So nachdem nun die Tabelle zu schwer geworden ist, können wir nun aufhören. 
Spaß beiseite, mein Ziel bis zum 06.10.2017 ist natürlich nahliegend. Ich möchte die 159,9 Kilogramm schaffen. Was die nächste Etappe angeht, so möchte ich 153,5 Kilogramm erreichen und zum Ende des Jahres (Clubs) möchte ich bei 148,5 Kilogramm wiegen. Ein weiteres Ziel ist es - ich weiß ja nicht ob das irgendwo in diesem Club festgehalten wird, dass ich den Dezember ein Minus machen will. Denn dieser Monat ließ meinen letzten Versuch auch auf grausame Art und Weise scheitern.
Liebe Grüße
Manuel
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584891 ist eine Antwort auf Beitrag #584884] |
Do, 14 September 2017 08:27 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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Niraba schrieb am Mi, 13 September 2017 16:38Moin, Moin,
ich stoße dann auch nochmal hinzu und sprenge förmlich nochmal die Tabelle, okay? Also mein Wiegetag ist der Mittwoch, dementsprechend versuche ich dann mein Ergebnis zwischen Mittwoch - und Freitag zu posten, je nachdem wie ich an den PC komme. Mein heutiges Wiegeerbenis ist 162,8 Kg. So nachdem nun die Tabelle zu schwer geworden ist, können wir nun aufhören.
Spaß beiseite, mein Ziel bis zum 06.10.2017 ist natürlich nahliegend. Ich möchte die 159,9 Kilogramm schaffen. Was die nächste Etappe angeht, so möchte ich 153,5 Kilogramm erreichen und zum Ende des Jahres (Clubs) möchte ich bei 148,5 Kilogramm wiegen. Ein weiteres Ziel ist es - ich weiß ja nicht ob das irgendwo in diesem Club festgehalten wird, dass ich den Dezember ein Minus machen will. Denn dieser Monat ließ meinen letzten Versuch auch auf grausame Art und Weise scheitern.
Liebe Grüße
Manuel
hallo manuel,
von wann ist denn dein ticker?
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #584945 ist eine Antwort auf Beitrag #584940] |
Sa, 16 September 2017 19:22 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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Och Menno, es läuft nicht mehr
68,3 kg 😔
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
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2012 64,9kg+7,5kg
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2014 67,8kg+8 kg
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #585042 ist eine Antwort auf Beitrag #585040] |
Fr, 22 September 2017 08:13 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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67,5 kg, die 800gr von letzter Woche wieder weg.
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
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2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
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2013 72,4kg-4,6kg
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle 2017 [Beitrag #585045 ist eine Antwort auf Beitrag #585042] |
Fr, 22 September 2017 09:57 |
Keglerin
Beiträge: 1108
Registriert: März 2017
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Wieder zugenommen 75,0 kg. War eine schwierige Woche. Nussecken geschenkt bekommen, Kiste Mohrenköpfe auf dem Weinfest gekauft und auf dem Fest sehr lecker und fettreich gegessen.
Ich hoffe, es läuft jetzt wieder besser. Immerhin zeigte die Waage am Dienstag 76,0 kg.
Allen die erfolgreich waren meinen herzlichen Glückwunsch 😀
LG Monika
[Aktualisiert am: Fr, 22 September 2017 09:58] Den Beitrag einem Moderator melden |
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