Association of Animal and Plant Protein Intake With All-Cause and Cause-Specific Mortality [Beitrag #587116] |
Fr, 26 Januar 2018 16:17 |
|
osso
Beiträge: 24887 Registriert: September 2004 Ort: Hamburg
|
Senior Member Admin |
|
|
Zitat:Conclusions and Relevance High animal protein intake was positively associated with cardiovascular mortality and high plant protein intake was inversely associated with all-cause and cardiovascular mortality, especially among individuals with at least 1 lifestyle risk factor. Substitution of plant protein for animal protein, especially that from processed red meat, was associated with lower mortality, suggesting the importance of protein source.
https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullar ticle/2540540
Wobei die Korrelation nicht bedeutet es einen Unterschied zwischen tierischen und pflanzlichen Proteinen geben muss, die Unterschiede können sich auch aus den "Begleitetstoffen" erklären. Siehe ja auch was ich zu Hüslendfrüchten gepostet hatte.
Aber auf jeden fall scheint es sinnvoll tierische EW Quellen zumindest teilweise durch pflanzliche auszutauschen
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
[Aktualisiert am: Fr, 26 Januar 2018 16:25] Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
|
|
|
|