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Sport mit Erkältung!? [Beitrag #357957]

Mi, 03 Juni 2009 06:56

Kate*82
Beiträge: 138
Registriert: April 2009
Ort: Saarland

Senior Member

Hallo Ihr Lieben,

bei mir ist wohl eine Grippe im anmarsch. Hab schon etwas Schnupfen und Husten... Warte nur noch bis es mich flachlegt! Sad

Somit stellt sich die Frage ob ich morgen ins Fitness-Studio gehen soll oder besser nicht.
Was meint Ihr? Sport machen oder besser paar Tage sein lassen?

LG
Kate Wink

Körpergröße: 1,76m
Startgewischt am 20.4.09: ca. 83kg
Zwischenstand 13.07.09: 77kg
BMI am 20.04.09: 26,79
BMI am 13.07.09: 24,6 Smile

Wunschgewicht: 70kg Wink

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Re: Sport mit Erkältung!? [Beitrag #357985 ist eine Antwort auf Beitrag #357957]

Mi, 03 Juni 2009 08:31

Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main

Senior Member

lass es!

das kann das herz schwer schädigen. das ist es nicht wert! warte lieber ne woche bis du ganz fit bist. machn erkältungsbad und trink viel tee und schlaf schlaf schlaf

Hola die Waldfee!
Infos zum Fettabbau-/Muskelaufbautraining für eine bessere Figur?
hier lang ->
Krafttraining

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Re: Sport mit Erkältung!? [Beitrag #358068 ist eine Antwort auf Beitrag #357957]

Mi, 03 Juni 2009 10:40

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Es gibt unterschiedlich Meinungen auch unter den Ärzten. Die einen verbieten Sport ganz. Die anderen sagen solange du kein Fieber hast, ist lockere Bewegung positiv.
Bespreche das am bestem mit dem Arzt deines Vertrauens

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

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Re: Sport mit Erkältung!? [Beitrag #358289 ist eine Antwort auf Beitrag #357957]

Mi, 03 Juni 2009 20:48

Kate*82
Beiträge: 138
Registriert: April 2009
Ort: Saarland

Senior Member

Hallo Ihr Lieben,

heute Nachmittag hat es mich vollständig erwischt. Seit ich zuhause bin liege ich flach. Bei dem Husten den ich habe ist an Sport garnicht zu denken. Bei dem Husten bekomme ich soger etwas schlecht Luft.
Morgen früh geh ich gleich zum Artz! Meine Kollegin freut sich schon total das ich morgen und Freitag ausfalle!!

LG

Körpergröße: 1,76m
Startgewischt am 20.4.09: ca. 83kg
Zwischenstand 13.07.09: 77kg
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Re: Sport mit Erkältung!? [Beitrag #517461 ist eine Antwort auf Beitrag #357957]

Mi, 04 Juli 2012 11:42

Gast

auf jeden falll mit dem sport warten, bsi die erkältung ganz abgeklungen ist !!! auch bei leichten erkältungen. ein freund meines lebenspartners ist mal tot aus dem schwimmbecken gefischt worden. war leistungsgschwimmer und das hat sein vorgeschädigtes herz (wohl durch ne grippe) nicht mehr mitgemacht

vorsicht ist geboten!

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Aw: Sport mit Erkältung!? [Beitrag #579039 ist eine Antwort auf Beitrag #357957]

Sa, 28 Januar 2017 16:55

Gast

Lass es. Das wird dir jeder Arzt sagen. Sport und Erkältung geht gar nicht!!!! Schone deinen Körper und wenn du wieder fit bist geht's mit frischer Kraft wieder weiter

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Aw: Sport mit Erkältung!? [Beitrag #582052 ist eine Antwort auf Beitrag #579039]

Fr, 19 Mai 2017 15:26

SandraM
Beiträge: 15
Registriert: Mai 2017
Ort: Hamburg

Junior Member

Um Gottes Willen, bloß nicht!!! Das kann richtig nach hinten losgehen. Wenn du dich nicht gut, bzw. krank fühlst bleibe lieber zu hause und schone dich. Wenn es dir wieder gut geht, kannst du auch wieder zum Sport

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Aw: Sport mit Erkältung!? [Beitrag #582145 ist eine Antwort auf Beitrag #357957]

Di, 23 Mai 2017 14:35

Stoffel
Beiträge: 17
Registriert: Januar 2015

Junior Member

Du musst deinen Körper schonen, das geht nicht gut Sport und Erkältung! Der Körper muss gesundwerden und so bestimmt nicht.

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Aw: Sport mit Erkältung!? [Beitrag #584715 ist eine Antwort auf Beitrag #357957]

Mi, 06 September 2017 17:53

Nico95
Beiträge: 24
Registriert: September 2017
Ort: Mettingen

Junior Member

Hallo kate,

Ich kann dir nur empfehlen bei einer Erkältung zuhause zu bleiben, denn mit einer verschleppten Erkältung zuhause zu bleiben und dem Körper die nötige Zeit geben um sich zu regenieren. Dasselbe gilt auch für schwere körperliche Arbeit. Ich selbst hat jemanden aus dem Bekanntkreis, der an einer Herzmuskelentzündung gestorben ist, weil er mit einer schweren Grippe harte körperliche Arbeit erledigt hat. Mit dem ganzen ist nicht zu spaßen Shocked

, ich würde dir empfehlen deinem Körper einfach mal eine kleine Pause zu gönnen, schließlich macht das Training auch erst richtig Spaß sobald du in Topform bist. Wink

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Aw: Sport mit Erkältung!? [Beitrag #585177 ist eine Antwort auf Beitrag #584715]

Mi, 04 Oktober 2017 10:04

Muriel88
Beiträge: 2
Registriert: Oktober 2017
Ort: Hildesheim

Junior Member

Hallo kate,

auch wenn's schwerfällt, wenn du krank wirst, solltest du keinen Sport machen. Sonst verschleppst du dir Erkältung nur oder holst dir noch was schlimmeres - wie Nico95 schon schrieb, man kann sich da auch eine Herzmuskelentzündung einfangen, das ist nicht lustig. Lieber auskurieren und dann, wenn du wieder fit bist, mit voller Kraft durchstarten.

Ich bin nicht die Signatur, ich putze hier nur Wink

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Aw: Sport mit Erkältung!? [Beitrag #588939 ist eine Antwort auf Beitrag #585177]

Sa, 31 März 2018 19:44

Nektar
Beiträge: 25
Registriert: Mai 2016
Ort: Wien

Junior Member

Nein, da bin ich auch total dagegen, das ist eine zeit für den Körper, in welcher er ruhe und Schonung braucht, damit er sich wieder erholen kann und regenerieren, da muss das nicht wirklich sein, dass man alles um jeden Preis macht, sondern an kann sich durchaus mal schonen und etwas zurücklehnen.

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