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Abnehmen nach Ostern und Urlaub [Beitrag #589180]

Mo, 09 April 2018 10:46

Jenny44
Beiträge: 2
Registriert: April 2018
Ort: Chemnitz

Junior Member

Hey an alle Smile

Jetzt da Ostern und der Urlaub vorbei sind, möchte ich ein bisschen abspecken. Ich freu mich auf die Community und den Austausch hier. 8 kilo müssen runter bis August Smile

Ich werde es mit Intervallfasten probieren

Neustart am 09.04.2018 8 kg müssen weg.

Bisherige Erfolge: 12 kilo Gewichtsabnahme innerhalb von 3 Monaten im Sommer 2017

Meine Strategie: Intervallfasten 16/8 Smile

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Aw: Abnehmen nach Ostern und Urlaub [Beitrag #589199 ist eine Antwort auf Beitrag #589180]

Mo, 09 April 2018 15:37

die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen

Senior Member

Hallo,

herzlich willkommen und viel erfolg.
man hört intervallfasten jetzt immer öfter.

lg nicole

Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg