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Abnehmen nach Ostern und Urlaub [Beitrag #589180] Mo, 09 April 2018 10:46 Zum nächsten Beitrag gehen
Jenny44 ist gerade offline  Jenny44
Beiträge: 2
Registriert: April 2018
Ort: Chemnitz
Junior Member
Hey an alle Smile

Jetzt da Ostern und der Urlaub vorbei sind, möchte ich ein bisschen abspecken. Ich freu mich auf die Community und den Austausch hier. 8 kilo müssen runter bis August Smile Ich werde es mit Intervallfasten probieren


Neustart am 09.04.2018 8 kg müssen weg.

Bisherige Erfolge: 12 kilo Gewichtsabnahme innerhalb von 3 Monaten im Sommer 2017

Meine Strategie: Intervallfasten 16/8 Smile
Aw: Abnehmen nach Ostern und Urlaub [Beitrag #589199 ist eine Antwort auf Beitrag #589180] Mo, 09 April 2018 15:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34316
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
Hallo,

herzlich willkommen und viel erfolg.
man hört intervallfasten jetzt immer öfter.

lg nicole



2006: 80,5kg

Wunsch: 65-62 kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg

2019 73,3 kg
aktuell am 10.5.2019 71,6 kg - 0,5 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Aw: Abnehmen nach Ostern und Urlaub [Beitrag #589202 ist eine Antwort auf Beitrag #589199] Mo, 09 April 2018 17:47 Zum vorherigen Beitrag gehen
Zitrusker ist gerade offline  Zitrusker
Beiträge: 15
Registriert: April 2018
Junior Member
Dann auch von mir viel Erfolg. Smile Musste als Laie mal kurz schauen, was das eigentlich ist.

Erstens kommt es anders und zweitens als man denkt!
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