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Startseite » Motivationsschub! » Clubs » 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle (Der wöchentliche Wiegelisten - Club)
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| Aw: 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #590849 ist eine Antwort auf Beitrag #590826] |
Mo, 16 Juli 2018 10:16   |
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die_nicky1976
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Keglerin schrieb am Sa, 14 Juli 2018 13:50Ich kann auch das Listenführen übernehmen bei Bedarf. Mir hilft das sehr, eine Verlaufskontrolle zu haben.
vielleicht sollten wir dann einfach eine neue vorlage erstellen, wenn giggels seine nicht zur verfügung stellen möchte. wir können uns das führen der liste auch gerne teilen.
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
[Aktualisiert am: Mo, 16 Juli 2018 11:15] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Aw: 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #590987 ist eine Antwort auf Beitrag #590969] |
Mo, 23 Juli 2018 08:39 |
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nicky-70
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Kri83 schrieb am Sa, 21 Juli 2018 18:14
War letzte Woche nicht Zieltag des Clubs?
Ja, lt. Tabelle war Zieltag am 13.07.2018
Momentan hab ich auch überhaupt keine Lust, hier zu posten. Ich kann verstehen, wenn jemand beruflichen und/oder privaten Stress hat und die Zeit nicht findet. Aber dann könnte man doch eigentlich die Verantwortung zumindest zeitweise dann abgeben, es haben sich ja mehrere Personen angeboten. Vielleicht seh ich das aber auch nur alleine so.
Ich trag nach wie vor Woche für Woche mein Gewicht ein, vielleicht lebt der Club, bzw. die Tabelle ja iwann wieder auf 
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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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| Aw: 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #591073 ist eine Antwort auf Beitrag #591067] |
Fr, 27 Juli 2018 12:53 |
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die_nicky1976
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72,4 kg  *schäm*
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| Aw: 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #591117 ist eine Antwort auf Beitrag #591073] |
Di, 31 Juli 2018 07:32 |
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die_nicky1976
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hm, ich hatte giggels mal eine pm geschickt und um die vorlage der liste gebete, aber er meldet sich gar nicht. schade!
ich gucke mal, ob ich es vielleicht diese oder nächste woche schaffe, so eine ähnliche liste zu erstellen.
sind euch diese ganzen durchschnittswerte, usw. wichtig?
lg nicky
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| Aw: 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #591296 ist eine Antwort auf Beitrag #591280] |
Di, 21 August 2018 09:32 |
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die_nicky1976
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huhu,
da hier ja keiner mehr postet, hab ich mir die arbeit mit der liste erspart. giggels hat auf meine mail auch nicht geantwortet
leider
aber sollte noch interesse bestehen, kann ich mich mal an so eine liste setzen.
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| Aw: 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #591306 ist eine Antwort auf Beitrag #591301] |
Mi, 22 August 2018 16:08 |
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die_nicky1976
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Maya schrieb am Di, 21 August 2018 15:13die_nicky1976 schrieb am Di, 21 August 2018 09:32huhu,
da hier ja keiner mehr postet, hab ich mir die arbeit mit der liste erspart. giggels hat auf meine mail auch nicht geantwortet
leider
Bei giggels "brennt sicher die Hütte". Schätze, der hat im Beruf "gut zu tun". Gerade in seinem Bereich "Vertrieb, wenn ich mich richtig erinnere", ist der Wettbewerb ja nicht selten ziemlich heftig. Und dann noch Familie, mit 2 Kleinkindern ..... püh, Hut ab!
deshalb hab ich ihn an untersützung angeboten bzw. um vorlage der liste per mail gebeten.
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| Aw: 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #591319 ist eine Antwort auf Beitrag #591306] |
Fr, 24 August 2018 11:23 |
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die_nicky1976
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so ihr lieben,
ich bastel gerade an einer neuen liste. start wäre dann ab KW 35. Wer möchte weiter mitmachen?
KW 34 Start
KW 43 Zwischenziel
KW 52 Endziel
wer würde sich bereit erklären, mit mir zusammen das führen der liste zu übernehmen (urlaubsvertretung zb.)?
lg nicky
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| Aw: 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #591320 ist eine Antwort auf Beitrag #589320] |
Fr, 24 August 2018 12:00 |
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die_nicky1976
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 also so sieht meine liste dann jetzt aus. hoffe die ist ok so
bin gespannt ob hier überhaupt noch interessse besteht
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| Aw: 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #591322 ist eine Antwort auf Beitrag #591320] |
Fr, 24 August 2018 12:12 |
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die_nicky1976
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nochmal eben zum verständnis. also das startgewicht wäre ja von dieser woche und das erste wiegeergebnis ab KW 35.
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| Aw: 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #591327 ist eine Antwort auf Beitrag #591326] |
Fr, 24 August 2018 14:20 |
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die_nicky1976
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Kri83 schrieb am Fr, 24 August 2018 14:13Hallo Nicky,
schön, dass du den Club wieder zum Leben erwecken willst! 
Ich wäre dabei. Startgewicht etc. kommt morgen, war heute nicht auf der Waage.
Bei der Listenführung helfe ich gern mit. Ich bin allerdings von Mitte September bis Anfang Oktober im Urlaub und ohne Waage und PC.
Hoffentlich finden sich noch mehr Leute, die mit machen!
LG
Kri
oh prima, ich bin Mitte Dez. im urlaub und ohne waage und pc. also brauche ich dann jemanden, der die liste weiter führt. und wenn es mal, warum auch immer, bei mir zu unpässlichkeiten kommen sollte.
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2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
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2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
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| Aw: 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #591345 ist eine Antwort auf Beitrag #591339] |
Mo, 27 August 2018 08:10 |
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die_nicky1976
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Kri83 schrieb am So, 26 August 2018 11:25D...
Vor dem Zwischenziel ist dir beim Datum eine 9 statt einer 10 reingerutscht.
Schönen Sonntag!
Vielen Dank fürs drüber gucken. habe ich korrigiert.
wünsche dir einen guten start in die neue woche.
lg nicky
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| Aw: 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #591347 ist eine Antwort auf Beitrag #591343] |
Mo, 27 August 2018 08:57 |
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die_nicky1976
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Minga schrieb am Mo, 27 August 2018 08:06Start: 57,7 kg
Zwischen: 54 kg
Ende: 50 kg
@nicky: Cool, dass Du die Liste gemacht hast!
Ich bin dabei.
kein problem. falls ich mal nicht kann, gebe ich früh genug bescheid. urlaub hab ich ja selten spontan 
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
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| Aw: 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #591349 ist eine Antwort auf Beitrag #591347] |
Mo, 27 August 2018 09:19 |
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die_nicky1976
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Bitte zahlen prüfen. bin noch müde und es ist montag 
Start 2006: 80,5kg
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2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
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| Aw: 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #591354 ist eine Antwort auf Beitrag #591353] |
Mo, 27 August 2018 13:24 |
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die_nicky1976
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Minga schrieb am Mo, 27 August 2018 13:20
Yay! Jetzt kanns losgehen!!!
Wir sind die neuen Fanta 4
glaub nicky70 wollte noch dazu kommen.
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2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
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| Aw: 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #591374 ist eine Antwort auf Beitrag #591372] |
Di, 28 August 2018 14:44 |
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die_nicky1976
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*freu*
dann sind wir jetzt wohl komplett.
aber ich kann jederzeit noch jemanden hinzu fügen. ich schmeiße auch niemanden raus, der mal sein gewicht nicht postet.
übrigens, ich fange schon mit verzögerung an. ich werde die aktuelle liste erst dienstag posten, da ich freitag und montag nicht im büro bin. wir sind am freitag bei der taufe von der AIDANova mit anschließendem david guetta konzert und bleiben bis sonntag im norden. montag hab ich noch frei, da ich bisschen was zu erledigen habe (neuer handyvertrag, shoppen, usw.).
also nicht denken, ich halte mein versprechen nicht und kümmere mich nicht um die liste. ich hab die liste auf dem pc im büro.
lg nicky
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2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
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2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
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[Aktualisiert am: Mi, 29 August 2018 08:30] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Aw: 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #591421 ist eine Antwort auf Beitrag #591417] |
Fr, 31 August 2018 16:34 |
Keglerin
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Bei mir Stillstand mit 76,4 kg. Aber das passt,denn am Montag zeigte die Waage 78 kg. Also bin ich zufrieden. Dieses WE wird leider wieder kalorienreich,da wir Kerb haben. Egal, dann muss halt von Mo bis Fr wieder einiges an Kalorien eingespart werden.
LG Monika
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| Aw: 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #591453 ist eine Antwort auf Beitrag #591431] |
Di, 04 September 2018 07:19 |
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die_nicky1976
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Gumo,
anbei die aktualisierte Liste.
Fehlt nur der Wert von Nicky70
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2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Aw: 2018 !!! Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #591454 ist eine Antwort auf Beitrag #591453] |
Di, 04 September 2018 07:21 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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ich muss die Liste aber nochmal überarbeiten. werde ich machen, sobald ich zeit dafür habe. jetzt ist erstmal monatsabschluss dran.
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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