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Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #593059 ist eine Antwort auf Beitrag #593037] Mo, 07 Januar 2019 22:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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heute der den Rest vom Lamm. Morgen dann aber hoffentlich leichter Fisch

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ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
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Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #593084 ist eine Antwort auf Beitrag #593059] Di, 08 Januar 2019 11:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Agnes Z.
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Heute bei uns noch mal Kürbisauflauf mit Salat, für meinen Schatz ist der Kürbis natürlich mit Käse überbacken, für mich wie immer figurfreundlich-nackig. Außer bei Kartoffelgratin brauche ich nie überbackenen Käse auf Aufläufen. Bei Kartoffelgratin esse ich sehr gern guten Pecorino drauf, den gönne ich mir dann auch. den Gratin gibt es bei ns sowieso nicht sehr oft. Also alles gut.

Mit freundlichen Grüßen
Agnes Z.
Nichts schmeckt so gut, wie sich schlank sein anfühlt + in der Ruhe liegt die Kraft

ab meinem 15. Lebensjahr unzählige Male diätet
12.1988 - WW + mit Fice erfolgreich auf Normalgewicht am obersten Limit
21.09.10 Kurz vor 100 Kg - AOK-Programm angemeldet
06.04.11 Ende AOK-Programms + hier bei GA angemeldet
09.08.11 aufgegeben - weil sich mal wieder einfach nichts rührte = alte Gewohnheiten siegten + langsam wieder zugenommen
12.07.16 wieder GA-Reißleine gezogen - LowCarb mit meinem Mann zusammen + diesmal umgedacht - nicht Diät sondern Ernähurngsumstellung heisst das Zauberwort
14.10.16 NWR genutzt - Mix aus LC + Kcal. zählen + nach Defizit gerechnet
24.03.17 TB eröffnet - Hungergrantlerin
30.05.17 - 1. Etappenziel von 09.08.11 GA erreicht
14.07.18 - 2. Etappenziel U-Ziel erreicht
3. Etappenziel -5 Kg wie in 04.1988 schon mal gewogen, eine halbe Ewigkeit her
Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #593093 ist eine Antwort auf Beitrag #593084] Di, 08 Januar 2019 13:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Kürbisse hab ich noch 2 Stück eingelagert. Heute mal Saibling mit Blumenkohl und Kartoffeln. Heute ziehe ich den Kopf ein und geht nciht mehr aus Rad, da passt das sehr gut

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Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #593117 ist eine Antwort auf Beitrag #593093] Mi, 09 Januar 2019 10:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Agnes Z.
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Heute gibt es mal eine schöne Vorspeise und noch mal den letzten kleinen Rest vom Kürbis, damit er weg ist. Zum Einfrieren ist es zu wenig und als volle Mahlzeit für 2 Personen ist es viel zu wenig. Essen für morgen usw. ist noch etwas offen.

Gehen erst später einkaufen. Entweder Kabeljau, Kalbsleber oder irgendetwas mit traditionellen Rotkohl. Stehe momentan so auf Rotkohl, weiss auch nicht woher das kommt.


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Agnes Z.
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Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #593118 ist eine Antwort auf Beitrag #593117] Mi, 09 Januar 2019 10:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Rotkohl ist auch mal ne Idee fürs Wochenende. Eines der wenigen Sachen die traditionell meine Frau kocht und ich nur Hilfsarbeiten übernehme.
Ich muss heute nciht einkaufen. Gibt Auberginen, Paprika und Kichererbsen mit viel Petersilie, dazu VK Reis.
Und ich ich wieder B-Ware Äpfel für Apfelmuss. Noch sieht mein Bauchumfang so aus das ich mir den Pfannkuchen nach der Radeinheit leisten kann Smile Aber ich kontrolliere das schon mal vorsichtshalber.
Bei mir geht die Zunahme ja immer eher schleichend


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Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #593122 ist eine Antwort auf Beitrag #593118] Mi, 09 Januar 2019 17:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Agnes Z.
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Glaube Pfannkuchen muss ich auch mal wieder essen. Gleich mit Apfelringen drin.

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Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #593125 ist eine Antwort auf Beitrag #593122] Mi, 09 Januar 2019 19:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Ich mach das Apfelmus vorher fertig. Wenn ich vom Rad steige, mache ich schnell den Teig und während ich dusche kann der sich entwickeln. Ich nehme 2/3 DinkelVKM das ist das besser wenn die Kleie aufquellen kann. Nach der Dusche dann schnell braten.
hab aber jetzt gesehen das der Brotkonsum deutlich zurückgegangen ist, geht dann wohl nicht extra. Zumindest nicht 1 zu 1


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Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #593163 ist eine Antwort auf Beitrag #593125] Do, 10 Januar 2019 21:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Rotzunge Kartoffelsalat.
Wollte eigentlich Skrei aber den gab es nicht. Schöner Zander war da, aber sehr teuer. Die Saison geht dem schon dem Ende zu


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Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #593194 ist eine Antwort auf Beitrag #593163] Fr, 11 Januar 2019 21:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Begalischer Kohl, aber ohne Karfoffeln und Zucker. Dafür aber (Süss)kartoffelrösti und Gewürzjogurt. Das ist echt ein einfaches Essen aber so lecker, Meine Frau muss immer aufpassen sich nicht zu überfressen, passiert also auch dünnen Menschen Wink

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Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #593199 ist eine Antwort auf Beitrag #593194] Sa, 12 Januar 2019 15:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Agnes Z.
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Ist doch schön wenn es Deiner Holden schmeckt.

Bei uns gab es diese Woche Kabeljau, heute Minutensteaks mit Gorgonzola überbacken und Nudeln mit Pesto, für mich wie immer nackig mit Salat und VKB statt Nudeln.

Nudeln gibt es für uns beide morgen mit Bolognese.


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[Aktualisiert am: Sa, 12 Januar 2019 15:24]

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Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #593201 ist eine Antwort auf Beitrag #593199] Sa, 12 Januar 2019 16:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Auf jedem Fall ein indisches Winter-Standardgericht mehr, wo sich auch die Arbeit in Grenzen hält. Vor allem auch ohne Nusssoße Smile
Heute einfach pasta mit Tomatensoße, Bonito und Petersilie.
Morgen dann Rehgulasch, Rosenkohl und Kartoffeln

Und für zwischendurch hat ich ne Kürbius- Chana dal suppe am Start.


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Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #593208 ist eine Antwort auf Beitrag #593201] So, 13 Januar 2019 13:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Agnes Z.
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Mein traditioneller Rotkohl ist auf Mitte oder Ende nächster Woche gerutscht. Habe noch keinen großen Plan gemacht und auch noch ein paar Kundentermine vor Ort zu absolvieren. Büroarbeit hängt auch mal wieder hinterher. Da habe ich nicht ganz so viel Zeit in der Küche.

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Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #593214 ist eine Antwort auf Beitrag #593208] So, 13 Januar 2019 20:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Traditioneller Rotkohl wäre auch ne Option zur Rehschulter gewesen. jetzt hat Reh erstmal Schonzeit, aber ich meine für Wildschwein die zumindest teilweise aufgehoben. Mal sehen was es noch geben wird

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Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #593250 ist eine Antwort auf Beitrag #593214] Mo, 14 Januar 2019 21:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Wurzeln und flache Bohnen in Jogurtsoße mit frischem Koriander. (Süß)kartoffel-Kichererbsen Bratlinge und VK-Reis

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Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #593269 ist eine Antwort auf Beitrag #593250] Di, 15 Januar 2019 12:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Agnes Z.
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Heute geht es bei uns endlich mal wieder zum Vietnamesen, wie immer werde ich lecker Ente bestellen. Es gibt sicher figurfreundlicheres auf der Karte. Aber nein, Ente muss einfach sein.
Kalorien sparen wird somit auf morgen verschoben, geht nicht anders.


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Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #593271 ist eine Antwort auf Beitrag #593269] Di, 15 Januar 2019 12:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Ente muss ein finde ich auch, Ist meine meinen Vietnamesen auch mit das beste Gericht, neben Tofu und Suppe.
Heute Zander mit Fenchel und Kartoffeln.
Eigentlich ist jetzt Saison für Meerforellen. Hab heute nachgefragt ob ich mir irre, ist aber nicht so. Gibt einfach keine. Grund unbekannt


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Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #593278 ist eine Antwort auf Beitrag #593271] Di, 15 Januar 2019 15:22 Zum vorherigen Beitrag gehen
Keglerin
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Putengeschnetzeltes mit Lauch und Erdnüssen, dazu Kartoffeln (weil die weg müssen)

LG Monika

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