| Sakira stellt sich vor [Beitrag #594548] |
Do, 04 April 2019 21:07  |
Sakira
Beiträge: 8
Registriert: April 2019
Ort: Bayern
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Junior Member |
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Hallo und guten Tag aus dem schönen Bayern,
ich bin 32 Jahre alt und mein Gewicht ist jenseits des normalen. Mit 196,6 kg bin ich die schwerste in der Familie und gefühlt die breiteste in meiner Heimat  Keine Ahnung aber irgendwie sind da ein paar Pfund auf meine Rippen gewandert, die da nicht hingehören. Ich hatte einen "aha" Moment, als in der Arztpraxis meines Augenarztes im Wartezimmer der Stuhl unter mir zusammenbrach... Die Sprechstundenhilfe war sehr freundlich und hat etwas von Materialfehler erzählt... Die Leute im Wartezimmer haben sich zum Teil gekrümmt vor lachen 
Nun, ich habe gestern ein langes Gespräch mit meinem HA gehabt, er stimmte mir voll und ganz zu, dass ich 1 oder 2 Kilo zu viel habe. Magenop kommt nicht in die Tüte, also heißt das, Lebensstil verändern.
Hoffe ich finde hier gute Ideen, Anregungen oder den ein oder anderen Gesäßtritt, um mein Leben wieder leichter zu machen
Liebe Grüße
Sakira
Sakiras Tagebuch
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| Aw: Sakira stellt sich vor [Beitrag #594682 ist eine Antwort auf Beitrag #594680] |
Do, 11 April 2019 17:18  |
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chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
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Senior Member |
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Hallo Sakira
Herzlich willkommen und Glückwunsch zum erfolgreichen Start!
Gruss, chutto
Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...
Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen
Mein Sporttagebuch
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