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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594504 ist eine Antwort auf Beitrag #594499]

Di, 02 April 2019 07:55

nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster

Senior Member

Guten Morgen ihr Lieben,

dann kommt hier die Quartal 1 Abschluss-Liste
index.php/fa/31382/0/

Die neue mache ich dann zu kommenden Freitag fertig, wenn ihr mir bis dahin eure Daten mitteilt Smile

Anhang: Forumsliste.png
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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594513 ist eine Antwort auf Beitrag #594504]

Di, 02 April 2019 21:46

die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen

Senior Member

Meine Ziele bleiben auch

Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594517 ist eine Antwort auf Beitrag #594513]

Mi, 03 April 2019 12:02

Keglerin
Beiträge: 1108
Registriert: März 2017

Senior Member

Ziel bleibt auch bei mir, da ich es nicht geschafft habe.

LG Monika

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/63057/.png

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594536 ist eine Antwort auf Beitrag #594517]

Do, 04 April 2019 12:13

Sarah230688
Beiträge: 109
Registriert: Januar 2019

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hallo. mein ziel bleibt auch

https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/119994/.png

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594552 ist eine Antwort auf Beitrag #594536]

Fr, 05 April 2019 08:44

nicky-70
Beiträge: 19055
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Ort: Münster

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Ihr Lieben,

seid doch so lieb und schreibt mir im Detail euer Startgewicht, Zwischenziel nach 6 Wochen und Endziel auf.
Da manche nicht regelmäßig gepostet haben, weiß ich jetzt z.B. das Startgewicht nicht und die Zwischenziele stehen ja auch nicht bei jedem noch genau so fest.

Ich hab´s wiegen heute morgen mal wieder vergessen. Werde ich morgen nachholen, die Tabelle kommt dann aber erst Montag ins Forum, da ich am WE wandern bin.

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594569 ist eine Antwort auf Beitrag #594552]

Fr, 05 April 2019 18:10

die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen

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72,1 kg
lief ganz gut diese woche.
ich hab ein neues getränk für mich entdeckt.
hab ich im tv gesehen.
gurke, zitrone, ingwer, minze und mineralwasser, abends zubereiten und nächsten tag trinken

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594575 ist eine Antwort auf Beitrag #594569]

Fr, 05 April 2019 22:45

die_nicky1976
Beiträge: 34338
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Ort: Essen

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Start: 72,1 kg
zwziel: 68 kg
ziel: 65 kg

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594582 ist eine Antwort auf Beitrag #594569]

Sa, 06 April 2019 10:07

Keglerin
Beiträge: 1108
Registriert: März 2017

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Gewicht 75,4 kg. Zielgewicht: 72 kg Zwischenziel: 73 kg

LG Monika

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594603 ist eine Antwort auf Beitrag #594582]

So, 07 April 2019 11:27

Sarah230688
Beiträge: 109
Registriert: Januar 2019

Senior Member

Mein aktuelles Gewicht 75.3 KG
Trotz Krank und ernährung schleifen lassen ging es wieder runter, Glück gehabt

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594605 ist eine Antwort auf Beitrag #594603]

So, 07 April 2019 11:47

Sarah230688
Beiträge: 109
Registriert: Januar 2019

Senior Member

startgewicht 80,3 und ziel 65kg
ein wirklich zwischenziel habe ich nicht hauptsache es geht berg ab

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594610 ist eine Antwort auf Beitrag #594605]

So, 07 April 2019 15:13

KriKri
Beiträge: 996
Registriert: September 2012

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Mein Startgewicht und die Ziele kommen morgen.

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/122932/.png

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594618 ist eine Antwort auf Beitrag #594610]

Mo, 08 April 2019 07:18

KriKri
Beiträge: 996
Registriert: September 2012

Senior Member

Start 82 kg
Zwischenziel 79,9 kg
Ziel 77,9 kg

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594619 ist eine Antwort auf Beitrag #594618]

Mo, 08 April 2019 08:21

HuHu1965
Beiträge: 189
Registriert: Juni 2011

Senior Member

Guten Morgen,

mein Startgewicht ist 144,5 KG
Ziel ist nach wie vor 99 KG
Und für das nächste Quartal soll es 132 KG sein

Stand diese Woche: 145,8 - geht also derzeitig in die falsche Richtung.

Ernährungsmäßig werde ich das Abendessen weiter einschränken. Mal schauen was es bringt

Gruß
Hubert

Gruß

HuHu

Affirmation: Ich bin gesund, mir gehts gut und es macht Freude neue Sachen zum Anziehen zu kaufen.

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594620 ist eine Antwort auf Beitrag #594619]

Mo, 08 April 2019 11:07

nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster

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Guten Morgen ihr Lieben,

hier kommt dann die neue Tabelle. Diese Woche zum Kontrollieren einmal komplett fürs Quartal, ab nächste Woche stell ich dann erstmal nur bis zum Zwischenziel ein, dann wird der Beitrag nicht so breit Smile

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594621 ist eine Antwort auf Beitrag #594619]

Mo, 08 April 2019 11:08

nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster

Senior Member

HuHu1965 schrieb am Mo, 08 April 2019 08:21

Guten Morgen,

Stand diese Woche: 145,8 - geht also derzeitig in die falsche Richtung.

Bei mir leider auch, trotz wandern am kompletten Wochenende.
Naja, greifen wir neu an

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594627 ist eine Antwort auf Beitrag #594621]

Mo, 08 April 2019 12:46

Minga
Beiträge: 3100
Registriert: Januar 2010
Ort: München

Senior Member

57,4 kg bei mir.

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594628 ist eine Antwort auf Beitrag #594627]

Mo, 08 April 2019 14:17

nicky-70
Beiträge: 19055
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Ort: Münster

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594697 ist eine Antwort auf Beitrag #594628]

Fr, 12 April 2019 07:59

KriKri
Beiträge: 996
Registriert: September 2012

Senior Member

80,5 kg

Bis auf gestern war es eine gute Woche.

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594703 ist eine Antwort auf Beitrag #594697]

Fr, 12 April 2019 10:08

Keglerin
Beiträge: 1108
Registriert: März 2017

Senior Member

Kleines Plus von 200 gr., 75,6 kg

Lief diese Woche nicht optimal, mir standen zu viele Schoko- und Nougateier im Weg.

LG Monika

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594712 ist eine Antwort auf Beitrag #594703]

Fr, 12 April 2019 20:02

Sarah230688
Beiträge: 109
Registriert: Januar 2019

Senior Member

So ich hab diesmal auch ein Plus von 500 Gramm. Also 75.8.
Wundert mich aber nicht die Woche war Katastrophe

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594739 ist eine Antwort auf Beitrag #594712]

Mo, 15 April 2019 13:17

Minga
Beiträge: 3100
Registriert: Januar 2010
Ort: München

Senior Member

56,4 kg

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594742 ist eine Antwort auf Beitrag #594739]

Mo, 15 April 2019 18:50

die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen

Senior Member

72,1 kg

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594746 ist eine Antwort auf Beitrag #594742]

Di, 16 April 2019 09:30

nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster

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Dann kommt hier die aktuelle Liste:
index.php/fa/31385/0/

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594770 ist eine Antwort auf Beitrag #592994]

Mi, 17 April 2019 07:45

HuHu1965
Beiträge: 189
Registriert: Juni 2011

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Sorry für meine Verspätung:

Mit 144,2 bin ich zwar tendenziell wieder in der richtigen Richtung unterwegs,
aber Ostern steht vor der Tür und ein Ausflug nach Mallorca mit 10 Tagen.
Am 01.05 bin ich dann wieder zurück und das nächste Wiegeergebnis kommt am.....
06.05 wenn ich mich nicht irre.
Auf Malle versuche ich es mal ohne Alkohol und viel Grünzeug - mal sehen ob das hilft

HuHu

Gruß

HuHu

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594774 ist eine Antwort auf Beitrag #594770]

Mi, 17 April 2019 09:56

nicky-70
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594817 ist eine Antwort auf Beitrag #594774]

Fr, 19 April 2019 10:22

KriKri
Beiträge: 996
Registriert: September 2012

Senior Member

Ich weiß nicht, wie zuverlässig meine Waage heute war. Ich hatte eigentlich eine Zunahme erwartet, sie bestehtaber auf 80,2 kg ...

Euch allen schöne Ostertage!

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594821 ist eine Antwort auf Beitrag #594817]

Fr, 19 April 2019 21:31

Keglerin
Beiträge: 1108
Registriert: März 2017

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75,4 kg mal schauen, was die Waage nach Ostern anzeigt Wink

LG Monika

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594822 ist eine Antwort auf Beitrag #594821]

Fr, 19 April 2019 21:54

die_nicky1976
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72,1 KG
Es tut sich nichts

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594825 ist eine Antwort auf Beitrag #594822]

Fr, 19 April 2019 22:12

Sarah230688
Beiträge: 109
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75.6 kg. Es geht wieder runter

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594830 ist eine Antwort auf Beitrag #594825]

Sa, 20 April 2019 18:33

Minga
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Ort: München

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56 glatt

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594842 ist eine Antwort auf Beitrag #594830]

So, 21 April 2019 12:23

Yhona
Beiträge: 5
Registriert: April 2019

Junior Member

Hallo und frohe Ostern!

Ich würde mich freuen mich einreihen zu dürfen. Mich motoviert es, mit anderen am gleichen Strang zu ziehen. Und wenn es nur virtuell ist. Very Happy

Mein aktuelles Gewicht heute: 80,1kg
Zwischenziel: 77kg
Endziel: 65kg

LG
Yhona

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594868 ist eine Antwort auf Beitrag #594842]

Di, 23 April 2019 08:42

nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster

Senior Member

Hier die aktuelle Liste....keine Ahnung, wie ich zu meinem Ergebnis gekommen bin, denke, das wird sich über Ostern auch ziemlich nach oben korrigiert haben Rolling Eyes

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594898 ist eine Antwort auf Beitrag #594868]

Do, 25 April 2019 08:22

Giggels_84
Beiträge: 435
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim

Senior Member

Hi,
Ich würde mich auch gerne wieder einreihen. Es muss jetzt Schluss sein nach einem katastrophalen Jahr.
Start: 106,4 KG
HZ: 104,00 KG
EZ: 99,99KG

Vielen Dank und viele Grüße

Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594899 ist eine Antwort auf Beitrag #594898]

Do, 25 April 2019 09:05

nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster

Senior Member

Hallo ihr Lieben,

dann hier die aktuelle Liste
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