| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #594993 ist eine Antwort auf Beitrag #594987] |
Fr, 03 Mai 2019 17:02   |
Agnes Z.
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Bei uns gibt es diese Woche auch keinen Fisch, hat irgendwie nicht geklappt. Also nächste Woche wieder mal was aus dem Meer. Für Süsswasserfische bin ich irgendwie noch nie zu haben gewesen, ausser Forelle vielleicht.
Heute Chile con Carne mit sehr viel Gemüse (Zwiebel, Tomate, rote Paprika und etwas Knoblauch) und etwas weniger rote Bohnen drin, einfach weil der Topf schon voll geworden ist und ich nicht noch mal umtopfen wollte.
Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z.
Nichts schmeckt so gut, wie sich schlank sein anfühlt + in der Ruhe liegt die Kraft
ab meinem 15. Lebensjahr unzählig diätet
12.1988 WW + mit Fice erfolgreich auf Normalgewicht am obersten Limit
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09.08.11 aufgegeben weil sich mal wieder einfach nichts rührte alte Gewohnheiten siegten langsam wieder zugenommen
12.07.16 wieder GA-Reißleine gezogen - LowCarb mit meinem Mann zusammen + diesmal umgedacht - nicht Diät sondern Ernährungsumstellung nun das neue Zauberwort
14.10.16 NWR genutzt nun Mix aus LC+Kcal. zählen + nach Defizit gerechnet
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #595003 ist eine Antwort auf Beitrag #594999] |
So, 05 Mai 2019 13:12 |
Agnes Z.
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Heute stehen Sauna und der dazu übliche großer Salatteller. Morgen gibt es Kalb.
Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z.
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #595010 ist eine Antwort auf Beitrag #595009] |
Di, 07 Mai 2019 13:45 |
Agnes Z.
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Hallo Free,
klingt richtig lecker, stehe ja tierisch auf Kartoffelbrei. Gibt es aber nur sehr selten (wegen der Butterportion, die dabei zum Einsatz kommt). Kartoffelgratin dagegen öfter mal, wenn es gut dazu passt und mein Mann es sich wünscht. Bin ja auch jemand, der kann auch sehr gut Brot dazu essen, bin ein Brotfan.
Bei uns heute noch mal Kalbsgeschnetzeltes mit Pilzen und Basmati dazu, total lecker. Und das Kalbfleisch war auch richtig schön zart, hatte da so meine Bedenken gehabt.
Morgen gibt es Schaschlik vom Grill. Mit Brot und natürlich auch mit Salat und gegrilltem Gemüse.
Salat und viel Gemüse ist bei uns seit der Ernährungsumstellung ja sowieso schon Standard und wird deshalb oft schon gar nicht mehr groß erwähnt. Mittwochs bekomme ich auch das frische Roggen-VKB. Es wird ja nur 3x die Woche gebacken. das am Freitag gekauft ist heute verbraucht worden. Kommt eigentlich immer ganz gut hin mit dem Backplan, zur Not habe ich immer ein paar Scheiben eingefroren. Wenn mein Mann mal ein anderes Brot will, schaffe ich es nicht allein zu verbrauchen bevor es schimmelig wird. Also wandert dann nach dem Einkauf immer gleich etwas ins Eis. Er mag gern Brot mit viel Sonnenblumen- und Kürbiskernen drin und drauf, ich mag das nicht ganz so gern. Vor allem wegen der zusätzlichen Kalorien.
Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z.
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #595019 ist eine Antwort auf Beitrag #595016] |
Mi, 08 Mai 2019 12:39 |
Keglerin
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Gestern gab es gebratenen Grünen Spargel und 1 Wildlachsfilet und eine Scheibe Brot, heute eine Pfanne mit Pak Choi,kleinen Kartoffeln Tomaten und Schafkäse.
LG Monika
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #595020 ist eine Antwort auf Beitrag #595019] |
Mi, 08 Mai 2019 13:01 |
Agnes Z.
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Gestern gab es doch eine Programm-Änderung und das Kalbsgeschnetzelte rutschte somit auf heute.
Gestern ging es spontan in eine traditionelle Apfelweinkneipe, wir wählten Frankfurter Schnitzel mit viel grüner Sauce, kleinem Beilagensalat und Bratkartoffeln (leider nur frittierte Kartoffelwürfel), war sehr lecker. Die Kartoffelwürfel wurden von mir nicht aufgegessen. Die knusprige Haxe auf der Karte für den grossen Hunger (1.300g) habe ich mich nicht getraut zu bestellen. War auch gut so.
Morgen dann Schaschlik vom Grill.
Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z.
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #595028 ist eine Antwort auf Beitrag #595027] |
Do, 09 Mai 2019 08:07 |
Agnes Z.
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Ja, bei mir ist er auch schon toll, Minze ist sehr gut wieder gekommen. Rhabarber habe ich auch schon 2x geerntet. Bei uns sind gestern 6 Liter Regen runter gekommen. Gut so, kann gern noch etwas mehr sein.
Gestern mal ein Soloessen, es gab nur Brot, musste meinen Mann im KH lassen.
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #595043 ist eine Antwort auf Beitrag #595040] |
Fr, 10 Mai 2019 19:12 |
Agnes Z.
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Die Laura, gekocht gebraten oder roh gebraten?
Kartoffeln können wirklich eine richtige Köstlichkeit sein, habe leider nicht immer das Glück immer wohlschmeckende zu bekommen.
Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z.
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #595047 ist eine Antwort auf Beitrag #595045] |
Sa, 11 Mai 2019 13:23 |
Agnes Z.
Beiträge: 6443
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Danke, Osso.
Bei uns heute Sauna-Salat nur eben ohne Sauna. Morgen was vom Grill.
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #595052 ist eine Antwort auf Beitrag #595050] |
So, 12 Mai 2019 12:49 |
Agnes Z.
Beiträge: 6443
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Wenn ich Rotbarsch súß-sauer lese, muss ich immer an den Chinesen in der Grindelallee denken, längst vergangene Zeiten. Mein damaliger Freund stand total auf süß-sauer und ich kann das Essen immer noch riechen, wie lange so ein Geruchsgedächtnis überdauert.
Heute das aufgetaute Kalbsgeschnetzelte mit Basmati.
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #595062 ist eine Antwort auf Beitrag #595061] |
Mo, 13 Mai 2019 17:19 |
Agnes Z.
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Bei uns heute Schafskäse und noch anderes vom Grill mit Salat und Brot. Kurze 15 also.
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #595066 ist eine Antwort auf Beitrag #595065] |
Di, 14 Mai 2019 12:05 |
Agnes Z.
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Heute entweder Edelitaliener oder Brathuhn aus dem Backofen mit Ofengemüse. Hmm, mal sehen wozu es uns heute Abend treibt. Bin ja immer ein sehr dankbarer Besucher von Restaurants, schon allein weil ich dann nicht am Herd stehen brauche und wählen kann worauf ich dann gerade Lust habe, nun da ich seit dem Unfall auch noch Spüldienst abzuleisten habe.
Auch wenn die Besuche seit der Ernährungsumstellung bei uns sehr viel weniger geworden sind, da die absolute Kontrolle ja nur bei Selbstzubereitetem gegeben ist. Na ja, hätte auch nicht gedacht dass ich mich "so schnell" daran gewöhnen würde und auch nicht mehr über längere Zeit zu 100% in meine alten Gewohnheiten zurück falle, es sind nur noch Fragmente, die da manchmal durchkommen. Ein Eisbecher, Kuchenstück oder auch so manche gute Bratwurst beim hungrig Einkaufen gehen. Das finde ich aber schon mal sehr gut.
Diese Sachen wurden von mir natürlich ohne jegliche Berücksichtigung auf die gesamte Nahrungsaufnahme verzehrt. Jetzt esse ich mehr mit dem Kopf und nicht mit dem Bauch, auch wenn sich das komisch anhört.
Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z.
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #595081 ist eine Antwort auf Beitrag #595078] |
Do, 16 Mai 2019 14:39 |
Agnes Z.
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Das ist ja ein neues Lokal, in dem wir noch nicht die Holzofenpizza probiert haben, deshalb fiel die Wahl diesmal auf eine Vorspeise und eine Pizza, da bei den Tagesempfehlungen nichts dabei war was uns beide wirklich ansprach. tagesempfehlungne finde ich immer toll.
Beschränkungen gibt es bei Auswärtsessen bei uns beiden eher nicht, nur vernünftiges Auswählen und vielleicht ein unvernünftiges und geteiltes Dessert.
Heute Brathuhn mit Ofengemüse
Fr - Kabeljau mit Kartoffeln und Petersilienpesto
Sa - was vom Grill
So - ?
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #595092 ist eine Antwort auf Beitrag #595087] |
Sa, 18 Mai 2019 16:26 |
Agnes Z.
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Sa + So was vom Grill, immer mit Tzaziki und heute mit Gemüsereis und morgen mit Brötchen oder Kartoffelgratin.
Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z.
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #595103 ist eine Antwort auf Beitrag #595102] |
Mo, 20 Mai 2019 15:53 |
Agnes Z.
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Da der Gemüsereis so lecker war, steht er heute wieder auf dem Speiseplan. Mit Minutensteak und noch etwas anderem Gemüse dazu. Morgen Nudeln glaube ich.
Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z.
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21.09.10 Kurz vor 100 Kg AOK-Programm angemeldet
06.04.11 Ende AOK-Programms hier bei GA angemeldet
09.08.11 aufgegeben weil sich mal wieder einfach nichts rührte alte Gewohnheiten siegten langsam wieder zugenommen
12.07.16 wieder GA-Reißleine gezogen - LowCarb mit meinem Mann zusammen + diesmal umgedacht - nicht Diät sondern Ernährungsumstellung nun das neue Zauberwort
14.10.16 NWR genutzt nun Mix aus LC+Kcal. zählen + nach Defizit gerechnet
24.03.17 TB eröffnet - Hungergrantlerin
30.05.17- 1.Etappenziel von 09.08.11 GA erreicht
14.07.18- 2.Etappenziel U-AOK-Ziel 2011
21.04.19- 3.Etappenziel -5Kg wie in 04.1988
21.08.19- 4.Etappenziel -5Kg U..
14.09.22- 5.Etappenziel -5Kg
17.09.24- 6. Etappenziel -5Kg
7. Etappenziel -5Kg
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #595124 ist eine Antwort auf Beitrag #595114] |
Mi, 22 Mai 2019 16:15 |
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osso
Beiträge: 24852
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
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Senior Member
Admin |
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Heute trotz Radrunde mal Saibling, Spargel und Kartoffeln. Der Saibling muss weg, denn hatte ich gestern schon gekauft,bevor ich die Plattfische geschenkt bekommen hab.
Eigentlich zu KH.arm nach gut 2 Stunden auf dem Rad. Dann ginb's vielleicht noch Nachtisch
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
[Aktualisiert am: Mi, 22 Mai 2019 16:16] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #595125 ist eine Antwort auf Beitrag #595124] |
Mi, 22 Mai 2019 17:05 |
Agnes Z.
Beiträge: 6443
Registriert: April 2011
Ort: Frankfurt am Main
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Senior Member |
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Genau Dessert ist ja selten KH-arm.
Bei uns heute Schaschlik mit Rosmarin-Kartoffelschiffchen und Teneriffasauce. Geht gleich los.
Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z.
Nichts schmeckt so gut, wie sich schlank sein anfühlt + in der Ruhe liegt die Kraft
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #595129 ist eine Antwort auf Beitrag #595128] |
Do, 23 Mai 2019 09:48 |
Agnes Z.
Beiträge: 6443
Registriert: April 2011
Ort: Frankfurt am Main
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Senior Member |
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Bei uns heute mal Frikadellen, haben auch schon länger nicht mehr auf dem Speiseplan gestanden und die kann mein Mann immer essen. Mit Kohlrabi-Möhrengemüse und Kartoffeln.
Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z.
Nichts schmeckt so gut, wie sich schlank sein anfühlt + in der Ruhe liegt die Kraft
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