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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596306 ist eine Antwort auf Beitrag #596295] Mo, 21 Oktober 2019 18:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Ich bin noch bis einschl. Mittwoch krank geschrieben und grad nur schnell für die aktuelle Liste am PC. Leider haben noch nicht alle gepostet. Ich werde aber, wenn ich wieder fitt bin, alle bis dahin hier geposteten Daten nachtragen und dann die Tabelle neue hochladen. Hoffe, dass ich Donnerstag wieder arbeiten gehen kann.
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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596309 ist eine Antwort auf Beitrag #596306] Mo, 21 Oktober 2019 19:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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Gute Besserung.

LG Monika

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596331 ist eine Antwort auf Beitrag #596309] Fr, 25 Oktober 2019 06:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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Ich hatte das Wiegen letzte Woche total verpeilt. Heute: 81,4 kg.

Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596335 ist eine Antwort auf Beitrag #596331] Fr, 25 Oktober 2019 10:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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75,0 kg. Wieder in der Spur, hatte aber des öfteren abends Hunger. Aber da es dann immer nach 20.00 Uhr war, habe ich nichts mehr gegessen. Am nächsten Morgen hatte ich dann keinen Hunger bis zur normalen ersten Essenszeit um 12.00 Uhr.

LG Monika

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596367 ist eine Antwort auf Beitrag #596306] Di, 29 Oktober 2019 10:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596401 ist eine Antwort auf Beitrag #596367] Fr, 01 November 2019 09:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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80,3 kg.

Nächste Woche gibt es kein Gewicht von mir. Mal schauen, ob ich es schaffe, im Urlaub nicht zuviel zuzulegen.


Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596405 ist eine Antwort auf Beitrag #596401] Fr, 01 November 2019 22:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596412 ist eine Antwort auf Beitrag #596405] Mo, 04 November 2019 10:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Danke für eure Posts. Ich hab komplett vergessen, mich zu wiegen, hole ich morgen früh nach und stelle dann die neue Tabelle online.

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596418 ist eine Antwort auf Beitrag #596412] Di, 05 November 2019 16:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596437 ist eine Antwort auf Beitrag #596418] Sa, 09 November 2019 10:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596448 ist eine Antwort auf Beitrag #596437] Di, 12 November 2019 16:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Die Hälfte vom Quartal ist schon wieder um Shocked
Schade, dass nur so wenige sich regelmäßig noch beteiligen...aber naja, besser wenige als niemand mehr Smile
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596463 ist eine Antwort auf Beitrag #596448] Sa, 16 November 2019 11:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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81,8 kg Gewicht nach Urlaub. Find ich noch in Ordnung, hatte mit mehr gerechnet. Aber nun muss es auch wieder in die andere Richtung gehen. Dieses Wochenende steht noch eine Geburtstagsfeier inkl. Kaffee und Kuchen an, aber danach sollte es wieder geregelter laufen.

Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596466 ist eine Antwort auf Beitrag #596463] So, 17 November 2019 10:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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Ich habe es total vergessen mich am Samstag zu wiegen. Am Donnerstag waren es leider 76,2 kg. Ich denke, dass es jetzt noch mehr ist. Nächste Woche ist das hoffentlich wieder weg.

LG Monika

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596477 ist eine Antwort auf Beitrag #596331] Di, 19 November 2019 08:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Guten Morgen,

hier kommt die aktuelle Tabelle. Diese Woche noch mit der ersten Hälfte, ab nächste Woche dann nur noch die zweite HÄlfte, damit der Bildschirm nicht so breit wird Very Happy
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596496 ist eine Antwort auf Beitrag #596477] Sa, 23 November 2019 10:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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76,0 kg. War aber am Montag bei 77,2 kg. Das WE war sehr kalorienreich. Ich musste mich diese Woche sehr zusammenreißen, um die Kurve zu kriegen.

LG Monika

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596515 ist eine Antwort auf Beitrag #596496] Di, 26 November 2019 22:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sarah230688 ist gerade offline  Sarah230688
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Sorry ich bin nur sporadisch hier aber immerhin mit guten ergebnissen. Mein aktuelles Geeicht ist 69.6kg

Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596556 ist eine Antwort auf Beitrag #596515] Mi, 04 Dezember 2019 08:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Sorry, ihr Lieben, ich bin spät dran. Und letzte Woche hab ichs komplett vergessen.
Hier ist die aktuelle Tabelle:
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596558 ist eine Antwort auf Beitrag #596556] Mi, 04 Dezember 2019 10:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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Uups, ganz vergessen, sorry. 75,8 kg am Freitag

LG Monika

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596563 ist eine Antwort auf Beitrag #596558] Mi, 04 Dezember 2019 11:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596570 ist eine Antwort auf Beitrag #596563] Mi, 04 Dezember 2019 19:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Hallo ihr Lieben,
ich verspreche mal nichts, aber ich denke, dass ich ab Januar 2020 wieder mit einsteige.
ich werde zwar nicht mehr tagsüber hier online sein können, so wie früher, aber ich versuche pünktlich mein gewicht zu posten, oder schicke es nicole per whattsapp.

lg nicky



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596583 ist eine Antwort auf Beitrag #596570] Do, 05 Dezember 2019 12:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Hai Nicky,

das würde uns sehr freuen, wenn du wieder mit einsteigen würdest. Und gern nehme ich deine Daten auch über WhatsApp Wink


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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596601 ist eine Antwort auf Beitrag #596583] Fr, 06 Dezember 2019 21:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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LG Monika

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596605 ist eine Antwort auf Beitrag #596601] Sa, 07 Dezember 2019 18:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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Diese Woche mal wieder dran gedacht, aber im Moment geht einfach nichts. Zuviele Events. 82,3 kg.
Nächstes Jahr wird wieder angegriffen.


Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596633 ist eine Antwort auf Beitrag #596605] Mi, 11 Dezember 2019 14:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596639 ist eine Antwort auf Beitrag #596633] Do, 12 Dezember 2019 09:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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Gewicht von heute 76,0 kg. Ich hoffe, dass der ulaubsbedingte Zuwachs nächste Woche nicht so groß wird.

LG Monika

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596655 ist eine Antwort auf Beitrag #596639] Fr, 13 Dezember 2019 19:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sarah230688 ist gerade offline  Sarah230688
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69.2 kg mein Gesamtziel hat sich auf 62 Geändert, allerdings kann es auch sein das ich vorher schon zufrieden bin.

[Aktualisiert am: Fr, 13 Dezember 2019 19:38]

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596669 ist eine Antwort auf Beitrag #596655] Di, 17 Dezember 2019 14:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Ich stelle die neue Tabelle morgen ein, war gestern "krank" und überhaupt nicht am PC und heute nen A.... voll Arbeit Rolling Eyes

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596682 ist eine Antwort auf Beitrag #596669] Mi, 18 Dezember 2019 11:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596701 ist eine Antwort auf Beitrag #596682] Fr, 20 Dezember 2019 10:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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76,6 kg. 800 gr. vom Urlaubszuwachs wieder weg.

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596713 ist eine Antwort auf Beitrag #596701] So, 22 Dezember 2019 21:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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Gleichstand ... immerhin ...

Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596723 ist eine Antwort auf Beitrag #596713] Mo, 23 Dezember 2019 21:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sarah230688 ist gerade offline  Sarah230688
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Mein Gewicht bleibt und wird sich auch hoffentlich nicht negativ ändern. Gewicht halten ist mir grad wichtig und im Januar geht es dann weiter

Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596745 ist eine Antwort auf Beitrag #596723] So, 29 Dezember 2019 16:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Sorry ihr Lieben, ich hab seit letzten Montag Urlaub und schmeiße den PC einfach nicht an Very Happy

Morgen trage ich alle Gewichte nach und lade die letzte Liste des Jahres hoch und erstelle dann die neue Liste für 2020 Smile


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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596746 ist eine Antwort auf Beitrag #596745] So, 29 Dezember 2019 17:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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77,6 kg. Nochmal 1 kg Feiertagszuwachs. Na ja, geschmeckt hat es auf jeden Fall. 🤷🏼‍♀️

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596767 ist eine Antwort auf Beitrag #596746] Do, 02 Januar 2020 10:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Frohes neues Ihr Lieben

Hier kommt die Abschlussliste für 2019....

Ich hätte dann gerne für 2020 eure neuen Daten....Startgewicht, Zwischenziel und Zielgewicht fürs erste Quartal 2020. Dann stelle ich nächsten Mittwoch (ich habe Montag und Dienstag frei und werde an beiden Tagen nicht am PC sein) die neue Tabelle ein.
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596768 ist eine Antwort auf Beitrag #596767] Do, 02 Januar 2020 11:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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Vielen Dank Nicky! Endziel 74 kg, Zwischenziel 75,5 kg. Startgewicht kommt morgen.

LG Monika

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[Aktualisiert am: Do, 02 Januar 2020 11:04]

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596770 ist eine Antwort auf Beitrag #596768] Do, 02 Januar 2020 14:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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Auch von mir ein frohes neues Jahr euch allen, und vielen Dank für die Tabelle, Nicky!

Zwischenziel ist bei mir 79,9 kg, Endziel 77,5 kg. Startgewicht dann morgen.


Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596784 ist eine Antwort auf Beitrag #596770] Fr, 03 Januar 2020 10:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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Startgewicht sind dann 83,7 kg.

Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #596790 ist eine Antwort auf Beitrag #596784] Fr, 03 Januar 2020 13:58 Zum vorherigen Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Der neue Club ist erstellt, hier findet ihr ihn:

https://gesuender-abnehmen.com/index.php/mv/msg/11614/596789 /18f53990e5497f7ee83a60205cca6ac1/#msg_596789

Ihr könnt eure Daten dort posten, ich habe die Anfangsdaten, die ihr hier schon genannt habt, übernommen. Tabelle kommt dann am Mittwoche in den neuen Club


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