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Frisch eingetroffen [Beitrag #597831]

So, 10 Mai 2020 20:57

Pi-Ment
Beiträge: 5
Registriert: Mai 2020
Ort: Dresden

Junior Member

Hallo zusammen,

ich heiße Kerstin, bin 38 Jahre alt und freue mich darauf, mit euch die vielen kleinen und großen Ziele zu erreichen.

Die größte Herausforderung für mich ist, meine Ernährung mit der meiner Familie und meiner Schichtarbeit in Einklang zu bringen.

Seid lieb gegrüßt
Kerstin

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Aw: Frisch eingetroffen [Beitrag #597832 ist eine Antwort auf Beitrag #597831]

So, 10 Mai 2020 21:11

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Herzlich willkommen
Ja das ist leider oft nich so einfach, ne vernünftige Ernährung mit den Lebensumständen unter einen Hut zu bringen, Das ist Tüftelarbeit.

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

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Aw: Frisch eingetroffen [Beitrag #597834 ist eine Antwort auf Beitrag #597832]

So, 10 Mai 2020 21:29

Sarah230688
Beiträge: 109
Registriert: Januar 2019

Senior Member

Herzlich willkommen liebe Kerstin

Ich koche oft für mich separat, Aber dann noch Schichtarbeit, ich glaube da hilft es sich Wochenpläne zu machen.

liebe Grüße Sarah