Dann mach ich doch auch mal mit [Beitrag #498014] |
Mi, 09 November 2011 06:34 |
nicolesmama
Beiträge: 4 Registriert: November 2011 Ort: Hessen
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Junior Member |
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Hallo!
mein name ist janine,ich bin 23 jahrealt,und wohne in hessen.
kämpfe nun schon seit geschlagenen 18 jahren gegen mein übergewicht aber,hatte bislang zwar ganz gute aber,nur kurzfristige erfolge.
jetzt nach meiner schwangerschaft,die allerdings schon knapp 10 monate zurückliegt,wiege ich mehr als jemals zuvor.
vor der schwangerschaft wog ich 98 kg,und heute sind es 124 kg
habe auch sehr viele probleme,die mich immer wieder zum übermäßigen essen verleiten.hinzu kommt noch die langeweile,und das ich mich kaum aus dem haus traue.
dennoch muss langsam etwas geschehen,da es so mit mir nicht mehr weitergehen kann und auch nicht soll.ich möchte noch viele jahre für meine familie da sein können,und sie nicht schon frühzeitig verlassen müssen,nur weil mein hohes gewicht mich eventuell frühzeitig in's grab bringen wird.
und noch etwas!am 26.11 werden ich und mein mann kirchlich heiraten.bis dahin will ich nicht noch schlimmer aussehen als wie jetzt.
brauche halt immer mal wieder einen tritt um wieder motivierter zu sein.
darum dachte ich mir,ich versuche es einfach noch mal mit anderen menschen gemeinsam abzunehmen!
hoffe das ich hier einige nette kontakte knüpfen,und mitunter ein paar leidensgenossen finden werde
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Re: Dann mach ich doch auch mal mit [Beitrag #498026 ist eine Antwort auf Beitrag #498014] |
Mi, 09 November 2011 08:28 |
nicolesmama
Beiträge: 4 Registriert: November 2011 Ort: Hessen
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Junior Member |
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hallo evchen!
mein größtes ziel wäre es,ein gewicht von 55 kg zu erreichen
und mein näher gelegenes ziel ist es,erst einmal wieder auf 100 kg runter zu kommen.
schaffen möchte ich dies mit mehr bewegung,viel wasser oder ungesüßte tees trinken,kalorien- und fettärmeren essen,mehr vollkornprodukten,und mehr obst und gemüse.
will mal hoffen,das ich mein vorhaben auch für längere zeit,in die tat umsetzen kann,und nicht gleich wieder,nur weil ich mal zu viel gegessen habe,und deswegen die waage rebelliert,alles in den sand werfe.
wie hast du es denn bisher geschafft abzunehmen?und über welchen zeitraum?
lg!
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