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Motivation finden, aber wie? [Beitrag #601730]

Sa, 23 Januar 2021 13:48

ceekay92
Beiträge: 8
Registriert: Januar 2021

Junior Member

Hallo zusammen! Razz

Ich würde das neue Jahr gerne gesund starten und bestenfalls 4-5 kg verlieren... die guten Weihnachtskilos Sad

Mit regelmäßigem Sport ist es ja im Moment schwieriger, weil die Fitnessstudios zu haben... Ich kann mich leider nicht motivieren, zu Hause Sport zu machen. Zudem fällt es mir schwer, mich gesünder zu ernähren. Ich habe mich jetzt mal nach Abnehmprogrammen umgesehen (damit habe ich bisher noch keine Erfahrungen gemacht) und bin auf das Projekt "Abenteuer Abnehmen" (Monster Fitness!?) gestoßen. Kennt das zufällig jemand von euch? Da geht es um spielerisches Abnehmen mit einem Motivations- und Belohnungssystem. Ich weiß noch nicht ob es etwas für mich ist, hört sich aber interessant an. Hat jemand Erfahrung mit einem ähnlichen Programm oder vielleicht mit diesem? Ich würde mich über Rückmeldung freuen.

Liebe Grüße & ein schönes Wochenende,
Caro

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