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wie oft wiegt ihr euch? [Beitrag #534673]

Fr, 22 Februar 2013 05:40

ShadyGirl
Beiträge: 289
Registriert: Juni 2005

Senior Member

a) einmal die Woche
b) jeden Tag
c) mehrmals am Tag
d) seltener als einmal die Woche

???

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Re: wie oft wiegt ihr euch? [Beitrag #534677 ist eine Antwort auf Beitrag #534673]

Fr, 22 Februar 2013 07:31

Tink
Beiträge: 511
Registriert: Juni 2012
Ort: Mecklenburg-Vorpommern

Senior Member

a- einmal in der Woche.
Aber Ausnahmen bestätigen die Regel Smile

Wenn ich krank bin oder das Gefühl habe ich wiege 10 kg mehr, dann schmul ich schonmal zwischendurch.
Tägliches wiegen ist doch eigentlich Quatsch.Es schwankt doch von Tag zu Tag.Wichtig ist doch die Tendenz nach einer Woche. Smile

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/121289/.png

Startgewicht:
4.März 2012____ 149.9kg____= BMI 49,511
der Tag an dem ich mein Leben änderte(endlich)

Ziele:
-30kg = BMI 39,602 ___ erreicht am 26.06.2012
99,9 kg = BMI 32,996 ___ erreicht am 30.10.2012
77,2 kg = BMI 25,49 ___ ICH BIN FERTIG!!!

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Mein Tagebuch

Ü-100-Club

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Re: wie oft wiegt ihr euch? [Beitrag #534681 ist eine Antwort auf Beitrag #534673]

Fr, 22 Februar 2013 07:51

Teetante
Beiträge: 349
Registriert: Januar 2013

Senior Member

b)

Jeden Tag in der Abnehmphase, die kleinen Schwankungen stressen mich nicht. Später beim halten dann nur ca. 1x die Woche.

Größe 1,58 m

http://www.cosgan.de/images/smilie/tiere/e055.gif

Höchstgewicht: 80 Kilo
22.04.15 72,5 Kilo
Weiter geht es im Herbst:
rauchfrei: 27.09.15
01.10.15 70,4 Kilo
01.11.15 66,0 Kilo
01.12.15 64,2 Kilo

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Re: wie oft wiegt ihr euch? [Beitrag #534687 ist eine Antwort auf Beitrag #534681]

Fr, 22 Februar 2013 08:13

nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster

Senior Member

Kommt drauf an.
Normalerweise steig in Donnerstags nachmittags bei WW auf die Waage, und Freitag morgens, nüchtern und nackig. Der Freitags-Wert ist für mich der, der zählt.
Wenn ich aber mal ein ganz besonders abnehmuntaugliches WE hatte, steig ich Anfang der Woche auch nochmal drauf, um zu gucken, wie diszipliniert ich die Woche sein muss

Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvVXo3z/weight.png

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing

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Re: wie oft wiegt ihr euch? [Beitrag #534710 ist eine Antwort auf Beitrag #534673]

Fr, 22 Februar 2013 10:33

osso
Beiträge: 23280
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Ich sag mal a)
Aber es ist unterschiedlich. Auch mal ein paar Wochen gar nicht und dann 2-3 mal die Woche.
Kommt auch drauf an wie doll mich mein Gewicht grad interssiert

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

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Re: wie oft wiegt ihr euch? [Beitrag #534715 ist eine Antwort auf Beitrag #534710]

Fr, 22 Februar 2013 11:29

Syralir
Beiträge: 669
Registriert: August 2010
Ort: Schleswig-Holstein

Senior Member

Schließe mich osso mit derselben Begründung an, also auch
a)

Zur Zeit wiege ich mich eher selten und sehr unregelmäßig, gibt aber auch Zeiten wo ich mich wöchentlich oder auch mal öfter wiege. Aber im Schnitt kommt wohl 1x in der Woche hin.

Rieke

Ausgangsgewicht: 76,6kg
Größe: 1,69m

Zwischenziel unter 73kg erreicht am: 5.8.2011 Smile

Zwischenziel unter 70kg erreicht am: 2.9.2011 Smile

Zwischenziel unter 67kg erreicht am: 30.3.2012 Smile

Zwischenziel unter 64kg erreicht am: ///

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Re: wie oft wiegt ihr euch? [Beitrag #534735 ist eine Antwort auf Beitrag #534715]

Fr, 22 Februar 2013 12:59

maniac1982
Beiträge: 186
Registriert: Juni 2012
Ort: Wuppertal

Senior Member

In der Regel
a)

aber Regeln sind ja flexibel! Zwischendurch muss man auch mal gucken ob es denn in die richtige Richtung geht. Das hab ich meistens an den Tagen nach Zumbapartys mit 3-4 Stunden Bewegung.

Aber ich gehe immer nur morgens auf die Waage!

"Oppotunity is missed by most people because it is dressed in overalls and looks like work." - Thomas Edison

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Re: wie oft wiegt ihr euch? [Beitrag #534742 ist eine Antwort auf Beitrag #534673]

Fr, 22 Februar 2013 14:10

osso
Beiträge: 23280
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Zitat:

Das hab ich meistens an den Tagen nach Zumbapartys mit 3-4 Stunden Bewegung.

Genau, ich nach ner Harten Radtour. Ist zwar nur Wasser, aber ein bisschen bekloppt darf man ja sein. Und es irgendwie doch ein Hinweis wohin die Reise geht

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
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Re: wie oft wiegt ihr euch? [Beitrag #534751 ist eine Antwort auf Beitrag #534673]

Fr, 22 Februar 2013 17:16

hardy
Beiträge: 1745
Registriert: Februar 2005
Ort: Emsland

Senior Member

nahezu täglich, ich weiß, dass das eigentlich nicht sinnvoll. Aufstehen, Badezimmer, Waage.
Die Ergebnisse schwanken z.T. deutlich über 1kg, aber das liegt sicher auch an der Unregelmäßigkeit in meinem Lebenswandel. und über eine entsprechende Tabelle erhalte ich die Übersicht über die Tendenz.

Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muß man vor allem ein Schaf sein.(Albert Einstein)

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Re: wie oft wiegt ihr euch? [Beitrag #534780 ist eine Antwort auf Beitrag #534673]

Fr, 22 Februar 2013 21:14

mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland

Senior Member

Wenn ich nicht vergesse einmal die Woche...manchmal öfter...manchmal weniger oft

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png

☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
U 65kg erreicht am:
U 60kg erreicht am:
U 55kg erreicht am:
52,5kg (Ziel) erreicht am:

Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
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„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR

„try again- try better, fail again- fail better!"

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Re: wie oft wiegt ihr euch? [Beitrag #535013 ist eine Antwort auf Beitrag #534673]

Mo, 25 Februar 2013 20:28

Gast

a. einmal die woche

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Re: wie oft wiegt ihr euch? [Beitrag #541679 ist eine Antwort auf Beitrag #534673]

Sa, 22 Juni 2013 15:40

Mella76
Beiträge: 8
Registriert: Juni 2013
Ort: NRW

Junior Member

Ich wiege mich einmal die Woche und gerate auch nie in Versuchung es öfter zu tun, eher ist das Gegenteil der Fall und ich vergesse das Wiegen schonmal. Laughing

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Re: wie oft wiegt ihr euch? [Beitrag #541761 ist eine Antwort auf Beitrag #534673]

Di, 25 Juni 2013 11:07

MissSofie
Beiträge: 21
Registriert: Juni 2013
Ort: Süddeutschland

Junior Member

a)

Meistens einmal die Woche. Als Regel Donnerstags morgens, nackig natürlich.
Ausnahmen gibt es immer, wenn zum Beispiel Feiern am Wochenende anstanden, dann kontrolliere ich schon mal am Montag, um wie viele Sünden ich mich in der kommenden Woche kümmern muss.

Liebe Grüße von Sophie

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Aw: Re: wie oft wiegt ihr euch? [Beitrag #578341 ist eine Antwort auf Beitrag #541761]

Sa, 07 Januar 2017 20:49

Agnes Z.
Beiträge: 5147
Registriert: April 2011
Ort: Frankfurt am Main

Senior Member

Hallo,

seitdem wir die neue 100g-Waage haben, jeden morgen nach dem Zaehneputzen und nackt.

Es soll eine Studie ergeben haben, die besagt dass wer sich jeden Tag wiegt mehr abnimmt und etwas mehr auf sein Gewicht und seine Ernaehrung achtet als Menschen, die sich nur woechentlich oder noch seltener wiegen. Nur aus diesem Grund springe ich da jeden Tag drauf. Merke es ja eigentlcih an meinen Hosen. Ja wenn's hilft, dann springe ich eben.

Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z.
Nichts schmeckt so gut, wie sich schlank sein anfühlt + in der Ruhe liegt die Kraft
ab meinem 15. Lebensjahr unzählig diätet
12.1988 WW + mit Fice erfolgreich auf Normalgewicht am obersten Limit
21.09.10 Kurz vor 100 Kg AOK-Programm angemeldet
06.04.11 Ende AOK-Programms hier bei GA angemeldet
09.08.11 aufgegeben weil sich mal wieder einfach nichts rührte alte Gewohnheiten siegten langsam wieder zugenommen
12.07.16 wieder GA-Reißleine gezogen - LowCarb mit meinem Mann zusammen + diesmal umgedacht - nicht Diät sondern Ernährungsumstellung nun das neue Zauberwort
14.10.16 NWR genutzt nun Mix aus LC+Kcal. zählen + nach Defizit gerechnet
24.03.17 TB eröffnet - Hungergrantlerin
30.05.17- 1.Etappenziel von 09.08.11 GA erreicht
14.07.18- 2.Etappenziel U-AOK-Ziel 2011
21.04.19- 3.Etappenziel -5Kg wie in 04.1988
21.08.19- 4.Etappenziel -5Kg U..
5.Etappenziel-5kg wer weiss wann - einfach dran bleiben

[Aktualisiert am: Sa, 07 Januar 2017 20:51]

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Aw: Re: wie oft wiegt ihr euch? [Beitrag #603127 ist eine Antwort auf Beitrag #578341]

Di, 11 Mai 2021 08:55

Dacapo
Beiträge: 12
Registriert: Dezember 2020
Ort: Ruhrpott

Junior Member

b) täglich

Ich brauche das, um informiert zu bleiben, in welche Richtung sich das Gewicht entwickelt und um - hoffentlich - immer rechtzeitig nachzusteuern. Klappt oft, nicht immer. Confused