| Sportmotivation pur! [Beitrag #586993] |
Do, 25 Januar 2018 07:46  |
 |
Krümell1987
Beiträge: 4183
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
|
Senior Member |
|
|
Hallo und herzlich Willkommen:)
Seit ihr auch kleine sportmuffel wie Ich,
Möchtet euch aber sehr gern zum Sport motivieren und hochraffen?dann seit ihr hier genau richtig.
Schreibt ihr einfach rein wieviele sportstunden ich ihr im Monat vornehmen wollt und postet jeden Tag ob ihr sportlich wart oder nicht.Ich würde mich über ein paar Mitglieder freuen.
Ich nehme mir für den restlichen Januar 2,5 sportstunden vor
Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg
Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:
|
|
|
|
|
|
|
|
| Aw: Sportmotivation pur! [Beitrag #590601 ist eine Antwort auf Beitrag #590597] |
Do, 05 Juli 2018 08:01  |
 |
die_nicky1976
Beiträge: 34337
Registriert: September 2006
Ort: MK
|
Senior Member |
|
|
Keglerin schrieb am Mi, 04 Juli 2018 20:58Ich habe heute 2 Runden im Nikonzirkel gemacht.😀
was ist ein nikonzirkel?
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
|
|
|
|
|
|
|
|
| Aw: Sportmotivation pur! [Beitrag #604026 ist eine Antwort auf Beitrag #604025] |
Di, 16 November 2021 13:31 |
 |
osso
Beiträge: 24005
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
|
Senior Member
Admin |
|
|
Hoffe das läuft bei dir und hast genug Motivation das im Winter einigermaßen hinzubekommen. Bin grad dabei mich für Intervalltraining aufzuraffen. Ist so trüb und kalt, ist halt November ....
ich werde mal vorlegen
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
|
|
|
|
]
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
