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Aw: Was für Sport? [Beitrag #604045 ist eine Antwort auf Beitrag #552985]

So, 21 November 2021 13:41

Fragi
Beiträge: 4
Registriert: November 2021

Junior Member

Hallo,
der "Kernsport" ist das Mountainbiken. Daneben mache ich noch 3-4x Rudern. Ab und zu kommt auch noch Yoga/Eigengewichttraining.

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Aw: Was für Sport? [Beitrag #604171 ist eine Antwort auf Beitrag #604045]

Di, 04 Januar 2022 16:18

Gast

Ich habe schon unendlich viel ausprobiert. Besonders fit machen mich Sportarten wie Laufen, Spinning und CrossFit. Sportarten die mir spürbar mehr Kraft und Ausgeglichenheit geben sind Yoga, Pilates und Kraftsport Smile

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