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| Aw: Was für Sport? [Beitrag #604171 ist eine Antwort auf Beitrag #604045] |
Di, 04 Januar 2022 16:18   |
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Ich habe schon unendlich viel ausprobiert. Besonders fit machen mich Sportarten wie Laufen, Spinning und CrossFit. Sportarten die mir spürbar mehr Kraft und Ausgeglichenheit geben sind Yoga, Pilates und Kraftsport 
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| Aw: Was für Sport? [Beitrag #605406 ist eine Antwort auf Beitrag #604171] |
Fr, 03 März 2023 14:09 |
Kerstin63FFM
Beiträge: 1
Registriert: Februar 2023
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Junior Member |
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Hi,
hier scheint es nicht mehr so aktiv zu sein, wollte aber kurz ein Erfolgserlebnis von mir teilen. Vielleicht sieht es ja doch jemand.
Ich habe angefangen bei 150 Minuten sport zu machen. Bin eigentlich ein Sportmuffel, aber die haben's es richtig einfach gemacht sich zubewegen ohne das Haus verlassen zu müssen. Ich schreib nochmal in ein paar Wochen um zu berichten wieviel kg ich (hoffentlich) verloren habe.
Viele Grüße
Kerstin
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| Aw: Was für Sport? [Beitrag #605516 ist eine Antwort auf Beitrag #605406] |
Do, 13 April 2023 08:39 |
Calimera
Beiträge: 256
Registriert: April 2023
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Senior Member |
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Kerstin63FFM schrieb am Fr, 03 März 2023 14:09Hi,
hier scheint es nicht mehr so aktiv zu sein, wollte aber kurz ein Erfolgserlebnis von mir teilen. Vielleicht sieht es ja doch jemand.
Hier scheint es ruhig zu sein, aber das mag auch seine Vorteile haben.
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