| Kaffee und Tee [Beitrag #60914] |
Do, 27 Oktober 2005 18:27  |
 |
ShadyGirl
Beiträge: 289
Registriert: Juni 2005
|
Senior Member |
|
|
Ich habe gelesen, dass man viel Wasser und Tee trinken soll. Nun hab ich gehört, dass Kaffee, Tee und Alkohol (das ist ja klar) die Fettverbrennung "blockieren". Zudem habe ich gehört, dass irgendso eine Studie ergeben hat, dass Leute, die ihren Kaffee und Tee süßen, eher abnehmen, weil das angeblich den Stoffwechsel anregt (der Artikel war in Bild der Frau oder so, ich poste ihn, wenn ich ihn nochmal sehe). Was meint ihr dazu?
|
|
|
|
| Re: Kaffee und Tee [Beitrag #60918 ist eine Antwort auf Beitrag #60914] |
Do, 27 Oktober 2005 22:45  |
 |
osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
|
Senior Member
Admin |
|
|
Alkohol "blokiert" den Fettabbau insofern als Alc zuerst zur Energiegewinnung herangezogen wird. Und die Energie die im Alc steckt wird eben nicht auch dem Fett genommen.
Bei Koffein ist es aber genau umgekehrt. Koffein kurbelt den Soffwechsel an und durch eine leicht erhöhrte Körpertemperatur wird etwas mehr Energie verbraucht. Das ist auch der Grund war Koffein in den meisten Fatburner enthalten ist. Der Effekt ist aber so klein das man das vergessen kann.
Das das süssen mit Zucker zu vermehrten Fettabau führt kann nicht stimmen. Es ist schlicht unlogisch. Da müsste man mal das Studiendesign kennen
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
|
|
|
|
]
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
