| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #609194 ist eine Antwort auf Beitrag #609189] |
Mi, 18 Juni 2025 14:22   |
Agnes Z.
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Mo - Rest vom Huhn zu einem Geschnetzeltem mit Paprika und Nudeln
Di - Rest vom Huhn zu einem Geschnetzeltem mit Paprika und Nudeln
Mi - Huehnerleber-Reis-Currypfanne
Do - Was vom Grill mit Kartoffeln
Fr - Wurstsalat mit ofenfrischen Brezeln und Einkaufsrunde und dann schaun mer maa was es naechste Woche so geben soll
Sa - wir sind bei den Nachbarn eingeladen
So - Homemade-Pizza - wenn das Wetter gut bleibt
Mo - Homemade-Pizza
Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z.
Nichts schmeckt so gut, wie sich schlank sein anfühlt + in der Ruhe liegt die Kraft
ab meinem 15. Lebensjahr unzählig diätet
12.1988 WW + mit Fice erfolgreich auf Normalgewicht am obersten Limit
21.09.10 Kurz vor 100 Kg AOK-Programm angemeldet
06.04.11 Ende AOK-Programms hier bei GA angemeldet
09.08.11 aufgegeben weil sich mal wieder einfach nichts rührte alte Gewohnheiten siegten langsam wieder zugenommen
12.07.16 wieder GA-Reißleine gezogen - LowCarb mit meinem Mann zusammen + diesmal umgedacht - nicht Diät sondern Ernährungsumstellung nun das neue Zauberwort
14.10.16 NWR genutzt nun Mix aus LC+Kcal. zählen + nach Defizit gerechnet
24.03.17 TB eröffnet - Hungergrantlerin
30.05.17- 1.Etappenziel von 09.08.11 GA erreicht
14.07.18- 2.Etappenziel U-AOK-Ziel 2011
21.04.19- 3.Etappenziel -5Kg wie in 04.1988
21.08.19- 4.Etappenziel -5Kg U..
14.09.22- 5.Etappenziel -5Kg
17.09.24- 6. Etappenziel -5Kg
7. Etappenziel -5Kg
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #609200 ist eine Antwort auf Beitrag #609194] |
Mo, 23 Juni 2025 13:40 |
Agnes Z.
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Di - was vom Grill
Mi - heute setzen wir uns einfach in ein nettes ital. Restaurant und bestellen uns was leckeres. Unser Franzose hat die Fluegel gestrichen und hat seine Tore vielleicht fuer immer verschlossen, da er keinen Koch mehr findet. Sie wollen alle nur 4 Tage arbeiten und das beim gleichen Gehalt. Fuer ihn nicht tragbar und das Rentenalter hat er wohl auch schon erreicht. Schoen und lecker war es immer.
Do + Fr - Antipasti - gefuellt Weinblaetter - Tzaziki - Tomate-Mozzarella - gebratene Auberginen - Bruschetta - Fladenbrot
Sa - Fleischkaes aus dem Backofen mit Bratkartoffeln + Spiegelei
So - Beamtenstippe mit Nudeln -fuer mich Wiener mit VK-Broetchen (langt mir voellig)
Mo - heute der Rest fuer meinen Mann - fuer mich Wiener mit VK-Broetchen + eventuell noch ein Dessert Vanilleeis mit Erdbeersauce (aus frischen Fruechten selbstgemacht)
Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z.
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #609206 ist eine Antwort auf Beitrag #609200] |
So, 06 Juli 2025 11:03 |
Waldgeist
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Heute gegrillte Hähnchenschenkel mit Grillgemüse und gegrillte Ananas als Nachtisch
Mo. Reste oder Spaghetti mit Salbei
Di. Linsensalat und dann schauen wir mal weiter
Du bist, was du isst.
Nie wieder über 80kg und schon gar nicht die 90kg.
Immer wieder ein kleiner Kampf mit sich selbst wäre Schokolade nicht so lecker
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #609221 ist eine Antwort auf Beitrag #609206] |
Do, 17 Juli 2025 17:15 |
Agnes Z.
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Habe ja einige Gerichte nachzutragen. Ueberspringe ein paar Tage und fange mit dem 06.07. an.
So - 3 Wiener mit VK-Broechten
Mo - Sushi = Vanilleeis mit Erdbeersauce
Di - Haehnchenspiesse mit Erdnusssauce
Mi - Rinderfilet vom Grill mit Kartoffelgratin
Do - Rindswurst und Rest Kartoffelgratin
Fr - 3 Wiener mit VK-Broetchen
Sa - Kalbsmedaillions mit Spaghetti und Tomatensauce /fuer meinene MAnn mit Gorgonzolasauce
So - Kaiserschmarrn am Nachmittag und 2 Wiener pur
Mo - mageres vom Grill mit Kaetoffelecken mit Teneriffa-Sauce und Tzaziki
Di - mageres vom Grill mit Kartoffelecken + siehe oben
Mi - Erdbeereisbecher am Nachmittag und ganz kleine Port. Basmati mit ind. Haehnchencurry
Do - nochmal indisch
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #610016 ist eine Antwort auf Beitrag #609221] |
Mi, 23 Juli 2025 08:04 |
Waldgeist
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Gestern Lasagne, heute ist im Plan Grießbrei mit Früchten und Salat, morgen nur Stulle mit Brot und Salat. Vielleicht mache ich heute auch noch einen gesunden Brotaufstrich
Du bist, was du isst.
Nie wieder über 80kg und schon gar nicht die 90kg.
Immer wieder ein kleiner Kampf mit sich selbst wäre Schokolade nicht so lecker
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #610018 ist eine Antwort auf Beitrag #610016] |
Mi, 23 Juli 2025 19:09 |
Agnes Z.
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Fr - frisch gemachtes Tatar mit Wurzelbrot zum Fruehstueck - Abendessen fiel deshalb bei mir aus - bei meiem Mann natuerlich nicht - 18.07.
Sa - was vom Grill mit viel Gurkensalat
So - Wiener mit viel Tomatensalat (vom Wochenmarkt - so tolle Sorten)
Mo - Rindergoulasch mit viel roten Zwiebeln, roter Paprika drin und Nudeln
Di - Rindergoulasch mit Nudeln
Mi - Bei mir heute VK-Emmerbrot mit einem gekochten Ei (habe natuerlich gleich mehrere gekocht) und Remoulade, dazu 500g Tomatensalat. Sonst ist noch nichts geplant (Naschanfall?).
Do - einen Tisch beim Italiener fuer heute klar gemacht. 3-4 Gaenge - 24.07.
Da es ja nicht ganz so heiss war, habe ich fuer meinen Mann Rindergoulasch gemacht, bei ueber 30 Grad kann ich sowas weder essen noch kochen. Und er hat es netter Weise 3 Tage gegessen ohne zu murren, ich liebe ihn dafuer und noch fuer vieles andere.
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #610028 ist eine Antwort auf Beitrag #610018] |
Mo, 28 Juli 2025 17:02 |
Agnes Z.
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Fr - Frikadellen, gruene Bohnen, Gurkensalat
Sa - Schwarzwaelder Kirschtorte + Rucolasalat
So - Apfelsandkuchen mit geschlagener Sahne + Rucola-Tomatensalat
Mo - Haehnchen-Cordon Bleu mit Kartoffelecken
Di - Huehenrgeschnetzeltes mit Paprika + Reis
Mi - vielleicht nochmal Geschnetzeltes?
Auf der Wunschliste
Chili con Carne
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #610032 ist eine Antwort auf Beitrag #610028] |
Mi, 30 Juli 2025 14:20 |
Agnes Z.
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Zum Geschnetzelten wurden dann doch Nudeln gewuenscht, habe mir einen Gurkensalat und eine Scheibe Emmerbrot dazu gemacht. Satt geworden bin ich auf jeden Fall. Stehe ja nicht so auf Geschentzeltes.
Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z.
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #610034 ist eine Antwort auf Beitrag #610032] |
Fr, 01 August 2025 14:16 |
Agnes Z.
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Da ich gestern Abend gebacken habe, gab es fuer meinen Mann deshalb nur den Rest Nudeln mit Schinken und Ei. Die geplante Beamtenstippe mit Reis haette zu lange gedauert und ist auf heute gerutscht. Mein Mann hatte sich fuer Schweinehack entschieden, auch nicht so mein Fall. Irgendwie habe ich in letzter Zeit beim Abendessen keinen richtigen Lauf. Da wir heute Nachmittag 2 Stueck von meinem gestern gebackenen Zwetschgenkuchen mit Streusel essen werde, faellt mein Abendessen sowieso komplett aus. So sieht jedenfalls mein Vorhaben aus.
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #610038 ist eine Antwort auf Beitrag #610034] |
So, 03 August 2025 17:28 |
Agnes Z.
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Heute noch mal Beamtenstippe mit Reis und ich esse nur noch einen Gurkensalat. Morgen kleine Einkaufsrunde und dann wird sich zeigen was es in der Woche ueber geben wird.
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #610042 ist eine Antwort auf Beitrag #610038] |
Mo, 04 August 2025 20:04 |
Agnes Z.
Beiträge: 6785
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Heute den Reisrest zu einer Curryreispfanne mit Gefluegelleber fuer meinen Mann, fuer mich Radieschensalat und Joghurt mit Erdbeeren mit einem Schuss Amaretto und echter Vanille
Di - franz. Maishaehnchen aus dem Backofen
Mi - Rest vom Huhn zu Gefluegelsalat mit TK-Erbsen als kaltes Abendessen
Do - da stehe ich nun wieder da und weiss nicht was es geben soll - schlimm manchmal
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #610045 ist eine Antwort auf Beitrag #610042] |
Mi, 06 August 2025 18:14 |
Waldgeist
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Gestern Nudeln mit Tomatensoße und Jadgwurst, heute Spinat mit Ei und Kartoffeln, morgen ist Flammkuchen geplant
Du bist, was du isst.
Nie wieder über 80kg und schon gar nicht die 90kg.
Immer wieder ein kleiner Kampf mit sich selbst wäre Schokolade nicht so lecker
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #610047 ist eine Antwort auf Beitrag #610045] |
Fr, 08 August 2025 13:31 |
Agnes Z.
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Do - also gestern Spareribs vom Grill ohne alles
Fr - es geht nach langer PAuse mal wieder zum Inder
Sa - Angusrind vom Grill mit franz. lila Kartoffeln
So - da sind wir im Fraenkischen unterwegs und ohne Fruehstueck los - das wird was geben
Euch allen ein schoenes WE
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7. Etappenziel -5Kg
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #610054 ist eine Antwort auf Beitrag #610047] |
Di, 12 August 2025 15:56 |
Agnes Z.
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So - Angus-Rumpsteak mit Pfifferlingen, mit gebratenen Zwiebeln, Beilagensalat und Pommes (Pommes esse ich ja nie auf, nasche nur ein paar) - ein gutes Mittagstisch und eher ungewoehnlich fuer uns, hat aber super gepasst und das Abendessen fiel aus, haben am Nachmittag dann nur unsere Fruehstuecksaepfel gegessen
Mo - Cevapcici vom Grill mit Tzaziki, Kartoffelecken, Gurkensalat nur fuer mich und Romanasalat fuer uns beide
Di - Kalbsmedaillons mit Gorgonzolasauce und Nudeln, ich esse einfach was anderes dazu und als Nachtisch gibt es Kirschen
Mi - ist Rentenabend, bin also kochbefreit und werde schon was finden was mir schmeckt
Do - Einkaufstag und noch mal das was es am Mo gab, nur mit anderem Salat oder Gemuese
Fr - da es ja so heisst wird, Handkaes mit Musik, Wurstsalat, Nudelsalat oder Kartoffelsalat - mal sehen nach was uns ist
Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z.
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21.04.19- 3.Etappenziel -5Kg wie in 04.1988
21.08.19- 4.Etappenziel -5Kg U..
14.09.22- 5.Etappenziel -5Kg
17.09.24- 6. Etappenziel -5Kg
7. Etappenziel -5Kg
[Aktualisiert am: Di, 12 August 2025 16:00] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #610057 ist eine Antwort auf Beitrag #610054] |
Di, 12 August 2025 18:28 |
Waldgeist
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Gestern gemüsehackbraten von Sonntag, heute einfach nur brötchen mit Gemüse und morgen wahrscheinlich pasta
Du bist, was du isst.
Nie wieder über 80kg und schon gar nicht die 90kg.
Immer wieder ein kleiner Kampf mit sich selbst wäre Schokolade nicht so lecker
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #610065 ist eine Antwort auf Beitrag #610057] |
So, 17 August 2025 14:01 |
Agnes Z.
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Fr - Wurstsalat
Sa - mageres vom Grill und selbstgemachte Pommes
So - weiss noch nicht
Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z.
Nichts schmeckt so gut, wie sich schlank sein anfühlt + in der Ruhe liegt die Kraft
ab meinem 15. Lebensjahr unzählig diätet
12.1988 WW + mit Fice erfolgreich auf Normalgewicht am obersten Limit
21.09.10 Kurz vor 100 Kg AOK-Programm angemeldet
06.04.11 Ende AOK-Programms hier bei GA angemeldet
09.08.11 aufgegeben weil sich mal wieder einfach nichts rührte alte Gewohnheiten siegten langsam wieder zugenommen
12.07.16 wieder GA-Reißleine gezogen - LowCarb mit meinem Mann zusammen + diesmal umgedacht - nicht Diät sondern Ernährungsumstellung nun das neue Zauberwort
14.10.16 NWR genutzt nun Mix aus LC+Kcal. zählen + nach Defizit gerechnet
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30.05.17- 1.Etappenziel von 09.08.11 GA erreicht
14.07.18- 2.Etappenziel U-AOK-Ziel 2011
21.04.19- 3.Etappenziel -5Kg wie in 04.1988
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14.09.22- 5.Etappenziel -5Kg
17.09.24- 6. Etappenziel -5Kg
7. Etappenziel -5Kg
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #610082 ist eine Antwort auf Beitrag #610065] |
Do, 28 August 2025 14:49 |
Agnes Z.
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Gestern Tafelspitz mit österreichischen Schnittlauchsauce. Nach der Blutspende endlich keine grenzwertigen Eisenwerte mehr. Heute Nacht 20 Liter Regen, super finde ich das.
Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z.
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #610086 ist eine Antwort auf Beitrag #610082] |
So, 31 August 2025 17:50 |
Agnes Z.
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Do - Kabeljau mit gruener Sauce und Kartoffeln
Fr - Tafelspitz mit oesterreichischen Schnittlauchsauce, Suppengemuese so zum dazu essen und wenig Kartoffeln. Da es ja nie einen Salat zu diesem Essen gibt, koche ich deshalb erst zum Ende der Garzeit mehr Gemuese mit
Sa - wie Fr
So - Tagliatelle mit Pfifferlingen mit gekochtem Schinken in Sahnesauce
Mo - Chili con Carne fuer bestimmt 2, nein fuer 3 Tage
Di - Chili
Mi - Chili
Do - entweder Bauernfruehstueck oder Bratkartoffeln mit was vom Grill
Fr - ist Klassentreffen
Sa - Maultaschen und hoffe hier mal auch auf weitere Eintraege von Euch um auh mal was anderes und neues zu kochen
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #610090 ist eine Antwort auf Beitrag #610086] |
Fr, 05 September 2025 13:56 |
Agnes Z.
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So - Hähnchenminutenschnitzel mit Panko paniert und mit Nudeln, Sauce und Salat ganz nach Wunsch
Mo - vielleicht noch ein Rest von den Schnitzeln???
Di - fällt euch denn immer was ein???
Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z.
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #610092 ist eine Antwort auf Beitrag #610090] |
Fr, 05 September 2025 17:11 |
Agnes Z.
Beiträge: 6785
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Mir sind in diesem Jahr wohl einige Gerichte durchgerutscht, die ich eigentlich immer im Sommer mache.
Gigantes-Bohnensalat mit Thunfisch, den Rest der Zutaten werden allesamt sehr kleingeschnitten. Rote Paprika, roten Zwiebeln, viel gehackte glatte Petersielie, Pfeffer, Salz, Chili wer mag, weisser Balsamico und ein gutes aromatisiertes Zitronen-Olivenöl. Denke aber mit dem Abrieb einer Biozitrone kriegt man das auch hin. Man will ja auch nicht so viele Flaschen rumstehen haben.
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch-Schnittlauch-Fraiche-Creme - geht auch einfach auf Tomatenscheiben
Taboule´ - Couscoussalat
Falafel
Was habt ihr denn alle für Sommergerichte? Er neigt sich ja leider schon etwas dem Ende zu.
Lieben Gruß an alle
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #610100 ist eine Antwort auf Beitrag #610092] |
Di, 09 September 2025 21:59 |
Waldgeist
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Im Sommer bin ich doch sehr kochfaul. Ich bin aber immer für Zucchinigerichte, Tomaten in jeglicher Form und Pellkartoffeln mit quark zu haben.☺️
Du bist, was du isst.
Nie wieder über 80kg und schon gar nicht die 90kg.
Immer wieder ein kleiner Kampf mit sich selbst wäre Schokolade nicht so lecker
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #610101 ist eine Antwort auf Beitrag #610100] |
Do, 11 September 2025 13:49 |
Agnes Z.
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Ja ich auch, doch nur mein Mann leider nicht. Kartoffeln mit Kraeuterquark koennte ich jeden 2. Tag essen. Fuer ihn ist das kein richtiges Essen. Mir fehlt manchmal schon mein Soloessen.
Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z.
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #610103 ist eine Antwort auf Beitrag #610101] |
Sa, 13 September 2025 14:10 |
Agnes Z.
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Haehnchengeschnetzeltes mit Nudeln - 2 Tage
Asia-reis-Shrimpspfanne
frischgebackener Zwetschgenkuchen
Frikadellen mit Bratkartoffeln
Bolognese Spaghettini - 2 Tage
am Montag geht es weiter
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #610109 ist eine Antwort auf Beitrag #610103] |
So, 14 September 2025 19:53 |
Waldgeist
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Heute und morgen gefüllte Zucchini, dann wieder zum Essen eingeladen, Mi & Do Suppe, dann mal schauen
Du bist, was du isst.
Nie wieder über 80kg und schon gar nicht die 90kg.
Immer wieder ein kleiner Kampf mit sich selbst wäre Schokolade nicht so lecker
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #610111 ist eine Antwort auf Beitrag #610109] |
Mo, 15 September 2025 18:39 |
Agnes Z.
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Kartoffelsuppe fuer 2 Tage mit Fleischwurst und Kabanossi (die brate ich in der Pfanne aus und das Fett kommt nicht mit in die Suppe). Mein Mann streut sich noch Roestzwiebeln drauf und ich gehackte Petersilie.
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #610115 ist eine Antwort auf Beitrag #610111] |
So, 21 September 2025 15:57 |
Agnes Z.
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Heute Zwiebelkuchen
Morgen Pizza, je nach Wetter
Di - Pizza
Mi - Rosenkohlauflauf mit Hack und Kartoffeln
Do - Rosenkohlauflauf
Fr - Leberkaese frisch aus dem Backofen mit Bratkartoffeln
Sa - Braten mit Pfifferlingen gefuellt und viel gruenen Bohnen
So - Braten mit Pfifferlingen gefuellt und viel gruenen Bohnen
Mo - Blumenkohl aus dem Backofen waere mal wieder was
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[Aktualisiert am: Do, 25 September 2025 17:11] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #610129 ist eine Antwort auf Beitrag #610115] |
Mi, 01 Oktober 2025 13:39 |
Agnes Z.
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Mo - noch mal den Rest vom Braten fuer meinen Mann
Di - fiel das Abendessen aus, wir hatten ja auch noch Kuchen gegessen am Nachmittag und mein Mann war auch noch erkaeltet
Mi - Boereg mit Spinat und Schafskaese gefuellt - Rest kann man in der Microwelle oder in der Pfanne auch noch mal aufwaermen
Do - Cordon Bleu vom Haehnchen (selbstgebaut) mit Ofen-Blumenkohl
Fr - Kalbsmedaillons mit Pfifferlingen in Sahnesauce und Tagliatelle
Sa - Haehnchen mit dem Rest Blumenkohl
So - Rinderfilet vom Beefergrill mit Kartoffelgratin
Mo - Spitzkohleintopf mit Kabanossi bestimmt wieder fuer 2 Tage oder so
Eigentlich wollten wir ja auch mal mehr Huelsenfruechte einbauen, mal sehen wie es laeuft. Das mit viel Gemuese einbauen klappt ja schon ganz gut, Salat gibt es ja zu jedem Abendessen. Deshalb schreibe ich es auch nie extra auf. Es sei denn es gibt nur einen grossen Salat als Hauptgericht.
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #610142 ist eine Antwort auf Beitrag #610129] |
Do, 09 Oktober 2025 18:56 |
Agnes Z.
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Do - heute habe ich einfach was aufgetaut
Fr - Maishaehnchen aus dem Backofen - aus dem Rest wird wie immer ein Huehnersalat - am Morgen backe ich wieder ein Brot
Sa - Hokkaidoauflauf - den Kuerbis gare ich als Ofengemuese vor, so geht es schneller und ist unkompliziert - bestimmt wieder fuer 2 Tage
So - Hokkaidoauflauf
Mo - kaltes Abendessen mit Gefluegelsalat
Di - franzoesisiche 5 Gaenge im Restaurant - es war herrlich
Mi - Bolognese mit Spaghettini
Do - saure Nierchen mit Kartoffelpueree und Basmatireis - ganz nach Wunsch
Fr - saure Nierchen mit den bekannten Beilagen
Sa - Bolognese mit Spaghettini
So - Kalbsleber mit Kartoffelpueree
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #610150 ist eine Antwort auf Beitrag #610142] |
Fr, 17 Oktober 2025 16:16 |
Agnes Z.
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Am Montag geht das Spiel wieder von vorn los.
Mo - Reispfanne mit Ei + Shrimps
Di - Kartoffelsuppe einfach aufgetaut auf aufgewaermt
Mi - Leberkaese oder Fleischkaese wie auch immer mit Bratkartoffeln + Spiegelei
Do - Braten mit Kloss + Brokkoli
Fr - Braten mit Kloss + Rest brokkoli + Rosenkohl
Sa - Frikadellen mit dem Rest Rosenkohl
So - Pollo Fino - hatten wir auch schon ewig nicht mehr
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17.09.24- 6. Etappenziel -5Kg
7. Etappenziel -5Kg
[Aktualisiert am: Fr, 24 Oktober 2025 14:01] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Aw: WAS kocht ihr HEUTE????? [Beitrag #610162 ist eine Antwort auf Beitrag #610150] |
Do, 30 Oktober 2025 13:49 |
Agnes Z.
Beiträge: 6785
Registriert: April 2011
Ort: Frankfurt am Main
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Senior Member |
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Habe momentan eine absolute Kochflaute, ich koche zwar aber mir fallen einfach keine Gerichte ein. 1x Pollo Fino schoen knusprig aus dem Backofen, die letzten 2 Tage gab es Geschnetzeltes vom Huhn mit Pilzen und ich habe mir da einen Tomatensalat gemacht und von meinem frischen Brot etwas geschmiert, bin ja so gar kein Geschnetzeltes-Fan.
Nachher nach dem Impftermin gehen wir einkaufen und hoffe instaendig auf Erleuchtung.
Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z.
Nichts schmeckt so gut, wie sich schlank sein anfühlt + in der Ruhe liegt die Kraft
ab meinem 15. Lebensjahr unzählig diätet
12.1988 WW + mit Fice erfolgreich auf Normalgewicht am obersten Limit
21.09.10 Kurz vor 100 Kg AOK-Programm angemeldet
06.04.11 Ende AOK-Programms hier bei GA angemeldet
09.08.11 aufgegeben weil sich mal wieder einfach nichts rührte alte Gewohnheiten siegten langsam wieder zugenommen
12.07.16 wieder GA-Reißleine gezogen - LowCarb mit meinem Mann zusammen + diesmal umgedacht - nicht Diät sondern Ernährungsumstellung nun das neue Zauberwort
14.10.16 NWR genutzt nun Mix aus LC+Kcal. zählen + nach Defizit gerechnet
24.03.17 TB eröffnet - Hungergrantlerin
30.05.17- 1.Etappenziel von 09.08.11 GA erreicht
14.07.18- 2.Etappenziel U-AOK-Ziel 2011
21.04.19- 3.Etappenziel -5Kg wie in 04.1988
21.08.19- 4.Etappenziel -5Kg U..
14.09.22- 5.Etappenziel -5Kg
17.09.24- 6. Etappenziel -5Kg
7. Etappenziel -5Kg
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