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weigth watchers [Beitrag #60835]

Mi, 26 Oktober 2005 18:01

molligesschnecksche
Beiträge: 1
Registriert: Oktober 2005
Ort: schlüchtern

Junior Member

Hallo!
habe mal eine Frage!
Habe jetzt die neuen Kellogs Special K Cornflakes mit 1% Fett für mich entdeckt! leider weiss ich nicht, wie viele Punkte sie haben und da ich auch nicht zu den Treffen gehe und nur mit dem Programm abnehme, wäre es sehr nett, wenn mir jemand eine Antwort geben könnte!

Vielen dank im voraus
antje

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Re: weigth watchers [Beitrag #60838 ist eine Antwort auf Beitrag #60835]

Mi, 26 Oktober 2005 18:13

osso
Beiträge: 25032
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Hi,
wenn die Nährwerte auf der Packung stehn kannst du das nach folgender Formel selbst berechnen:
1 Punkt =(Gramm Fett/9) + (Kcal/60)

Bei 1% praktisch

1 Punkt = Kcal/60
Osso

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

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Re: weigth watchers [Beitrag #61231 ist eine Antwort auf Beitrag #60835]

Mo, 31 Oktober 2005 23:22

hardy
Beiträge: 1745
Registriert: Februar 2005
Ort: Emsland

Senior Member

Dabei fällt mir wieder ein, dass ich beim Vergleich mal auf eine Packung "normale" Cornflakes geschaut habe. Die haben nur 0,7% Fett. Wobei die 0,3g auf 100g wohl auch nichts machen!

Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muß man vor allem ein Schaf sein.(Albert Einstein)

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Re: weigth watchers [Beitrag #67434 ist eine Antwort auf Beitrag #60835]

Mo, 12 Dezember 2005 14:18

Mücke
Beiträge: 211
Registriert: Dezember 2005

Senior Member

Wenn du mir sagst wieviel kalorien und wieviel fett es hat, kann ichs dir umrechnen...

Liebe Grüsse
Mücke

http://www.abnahme-ticker.de/data/06/12/459aa2cab7c8a.png

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Anfangsgewicht: Stramme 142 kg
Gewicht am 01.08.2006: 128,00 kg
Gewicht am 28.08.2006: 123,2
Gewicht am 04.11.2006: 131,4 Kg
Gewicht am 02.01.2007: 132,9 Kg

1. Ziel: unter 120 kg

Nichtraucher seit 1 Feb. 2006

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