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icon7.gif  ich trau mich mal.... [Beitrag #66463] Fr, 02 Dezember 2005 15:37 Zum nächsten Beitrag gehen
Saskia ist gerade offline  Saskia
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hallo allerseits Smile

normalerweise versuche ich mein gewicht so gar nicht zum thema zu machen, aber nachdem ich mittlerweile über die 100kg gekommen bin, ist das hier vielleicht ein anfang.
den ticker (ich hoffe meiner hat geklappt) finde ich ja sehr motivierend. Smile
ich strebe erst mal alles unter 100kg an, dacht ich mir. das wäre zumindest schon mal super. bin ja mächtig beeindruckt von all den leuten hier die schon so wahnsinnig viel abgenommen haben. Shocked

also, bei meinen nur-schlanken freunden und freundinnen um mich herum, hoffe ich hier ein paar gleichgesinnte zu treffen.

allerliebste grüße,
saskia

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Re: ich trau mich mal.... [Beitrag #66464 ist eine Antwort auf Beitrag #66463] Fr, 02 Dezember 2005 15:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Herzlich Willkommen Saskia
Das mit dem Ticker hat ja gut geklappt. Erzähl doch mal was von dir, hast du den z.b. schon eine Idee wie du abnehmen willst ?
Und wie sieht es den so mit Bewegung aus

Viel Spaß und Erfolg
Osso

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Re: ich trau mich mal.... [Beitrag #66465 ist eine Antwort auf Beitrag #66464] Fr, 02 Dezember 2005 15:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Saskia ist gerade offline  Saskia
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hi Smile

also ich darf einfach keine süßigkeiten mehr essen. im laden kann ich mich noch eher beherrschen, aber wenn sie hier zu hause sind... pff nix da. ich ess einfach alles auf.
wird spannend jetzt in der weihnachtszeit, aber ich denke wenn ich schon mal selbst einfach keine mehr kaufe, ist das schon mal was.

und sport... ja sport. ich geh mit einer freundin 1x die woche schwimmen. klappt auch meistens. aber ich muss mir noch was anderes suchen. ich bin nur so gar kein alleine-sportler. ich geh gerne mit, wenns was sportives gibt, aber alleine kann ich mich einfach nicht motivieren. hmmmm. wahrscheinlich müsst ich in irgendeinen verein oder so. aber geld hab ich auch nicht wirklich und dann wär da noch die frage, ob ich da alleine auch hingeh.....hmmmm.

mein tagebuch

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Re: ich trau mich mal.... [Beitrag #66466 ist eine Antwort auf Beitrag #66463] Fr, 02 Dezember 2005 16:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Naja, Weihnachtszeit ist natürlich schwierig. Eigentlich ist das schon ein Erfolg wenn man sein Gewicht einfach nur hält. Im nächsten Jahr wirds dann einfacher.
Schwimmen gehr ich kommischterweise auch nicht gerne alleine, und das obwohl ich eigentlich sehr gerne in der Natur alleine bin.
Dann will ich mal hoffen das deine Freundin dich mitschleift Smile

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Re: ich trau mich mal.... [Beitrag #66469 ist eine Antwort auf Beitrag #66466] Fr, 02 Dezember 2005 16:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Saskia ist gerade offline  Saskia
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Smile dankeschööön!

stimmt schon. an weihnachten kann man fast stolz sein, wenn man das gewicht hält. *seufz*

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Re: ich trau mich mal.... [Beitrag #66471 ist eine Antwort auf Beitrag #66463] Fr, 02 Dezember 2005 16:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
"Movie-maker"
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Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
Senior Member
Hi Saskia,

erst mal ein *herzliches Willkommen* hier bei uns! http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/g020.gif

Also, vielleicht erzählst Du ja mal ein bisschen mehr über Dich, z.B. wie alt du bist und wie groß ... und noch so einiges mehr!
Wir sind eine recht neugierige Truppe und wollen *aaaaalles* wissen! Very Happy
Also nur keine Hemmungen! Wink

Hast Du denn schon eine Vorstellung, wie Du Deinen Pfunden zu Leibe rücken willst??? Rolling Eyes

Vielleicht wäre es eine gute Idee, wenn Du Dir ein Tagebuch einrichtest, wo Du dann alles reinschreiben kannst ... u.a. auch Deine Essensgewohnheiten!
So kannst Du besser kontrollieren, was Du so alles über den Tag verteilt ißt!!! Shocked

Na auf alle Fälle wünsche ich Dir viel Erfolg bei Deinem Vorhaben! Thumbs Up

Schönes WE ...

LG ... Margit





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Re: ich trau mich mal.... [Beitrag #66472 ist eine Antwort auf Beitrag #66471] Fr, 02 Dezember 2005 17:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Saskia ist gerade offline  Saskia
Beiträge: 43
Registriert: Dezember 2005
Ort: heidelberg
Member
haha, soso neugierig, hm? *wink zurück*

also ich bin 1,66m groß. was wars noch, ach wie alt, ich bin 27.
hm einen wirklichen plan habe ich nicht. ich dachte ich fang jetzt erst mal mit weniger süßigkeiten an. das ist was, was ich direkt ändern kann und auch am ehesten hinbekomme.
ansonsten esse ich einfach sehr unregelmäßig. ganzen tag nichts und dann abends/nachts - oder einfach den ganzen tag Wink
nur wie ich einen guten tagesrhythmus hinbekomme... keine ahnung.

ich war vor 2 jahren mal in kur, da hab ich 6 kilo abgenommen. nicht allzuviel in 4 wochen, aber das hat mir ein bisschen geholfen. seitdem mache mich nicht mehr so fertig. auch das tägliche auf die waage steigen hab ich seitdem gelassen. (nur sollt ich doch vielleicht einmal die woche checken).

ja hmmmm... das tagebuch. hilfe... du meinst so schwarz auf weiss den keks aufschreiben, der übrig war und den ich grad gegessen hab? uh oh.... Shocked

mein tagebuch

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Re: ich trau mich mal.... [Beitrag #66475 ist eine Antwort auf Beitrag #66463] Fr, 02 Dezember 2005 17:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
Senior Member
Laughing Ja, ja, genauso meinte ich das! http://www.cosgan.de/images/midi/frech/e025.gif

Aber mal im Ernst ... so hat man eine gute Übersicht, über alles, was man so am Tag (oder auch nachts) in sich reinißt und trinkt und ob man genug trinkt ... z.B.!

Außerdem bekommst Du auch Tipps und Ratschläge von uns, was Du vielleicht besser machen kannst, was Du ganz lassen solltest und was Du toll machst! Wink

Also hilfreich ist es auf alle Fälle, kannst es Dir ja mal überlegen!

Und 6 kg in 4 Wochen Kur ist doch ganz beachtlich, da hattest Du sicher auch eine Menge Bewegung!
Ich weiß das von meiner Kur, ich hatte damals 7 kg abgenommen!!!
Lang, lang ist's her!!! Nod

So, gleich kommt mein Schatz und ich werde mich mal rasch um's Abendessen kümmern!

Tschüssi ...


LG ... Margit





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Re: ich trau mich mal.... [Beitrag #66479 ist eine Antwort auf Beitrag #66463] Fr, 02 Dezember 2005 18:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
stine ist gerade offline  stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
Senior Member
herzlich Willkommen auch von mir, Saskia!
Das ist schön, dass du hierhergefunden hast. Mir gefällt auch dein Ticker mit den Notenzeilen und dem Luftballon. Ja, so möcht ichs auch - dass die Kilos ganz einfach davonfliegen!
Zu einem Tagebuch kann ich dir auch nur raten. Erstens, weil es bei der Selbstkontrolle hilft, aber auch, weil wir dort viel Spass haben und außer über Abnehmen über viel anderes schreiben und recht viel Unfug treigen Very Happy


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Du kannst deine Vergangenheit nicht verändern
Aber du kannst die Art verändern, wie du mit ihr umgehst
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Re: ich trau mich mal.... [Beitrag #66480 ist eine Antwort auf Beitrag #66479] Fr, 02 Dezember 2005 18:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Saskia ist gerade offline  Saskia
Beiträge: 43
Registriert: Dezember 2005
Ort: heidelberg
Member
hihi, gell der ballon sieht so schön leicht aus Wink

jaaaa hach... ich werd mich ma ins tagebuch-gewühl schmeißen.
sollt mir gleich noch nen glas wasser holen damit ich auch positives berichten kann Wink

mein tagebuch

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Re: ich trau mich mal.... [Beitrag #66482 ist eine Antwort auf Beitrag #66463] Fr, 02 Dezember 2005 20:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
angel99 ist gerade offline  angel99
Beiträge: 2377
Registriert: November 2005
Ort: Biel/Bienne
Senior Member
hey saskia Smile


ein grosses Hallo auch von mir!
bin auch erst seit einigen Tagen hier:-)
ich wünsch dir viel Kraft und Power um deine Ziele zu erreichen!!
liebe grüsse angel


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Re: ich trau mich mal.... [Beitrag #66483 ist eine Antwort auf Beitrag #66463] Fr, 02 Dezember 2005 20:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
Senior Member
Moderatorin
Huhu Saskia,

ich möchte dich natürlich auch ganz herzlich begrüßen und dir viel Erfolg und noch viel mehr Spass bei uns wünschen. Ein Tagebuch anzulegen ist wirklich eine gute Idee und ist zudem sehr hilfreich und vor allem spassig.
Am WE ist hier meist weniger los, aber spätestens ab Montag geht hier wieder die Post ab Wink.
Liebe Grüße,
Dingeli

************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy

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Re: ich trau mich mal.... [Beitrag #66484 ist eine Antwort auf Beitrag #66463] Fr, 02 Dezember 2005 20:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
RachelGreen ist gerade offline  RachelGreen
Beiträge: 68
Registriert: Oktober 2005
Member
hallo saskia,

ich begrüße dich auch in dieser lustigen truppe! es wird dir hier gefallen - alle sind seeehr nett!

du kannst mich ja auch gern mal in meinem tb besuchen kommen, vielleicht findest du anregungen oder wir unterhalten uns nett! Very Happy
ich komm dann auch immer in dein tb, schaue, was du so machst und gebe meinen senf dazu! Laughing Laughing Laughing

schönen abend noch!!!

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1filmP_MOONMAN1G_80_77,6_68_abs.png
__________________________________________________
15.10.05, Sa: 80,0
22.10.05, Sa: 79,1
26.11.05, Sa: 78,2
03.12.05, Sa: 77,6

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Re: ich trau mich mal.... [Beitrag #66490 ist eine Antwort auf Beitrag #66483] Fr, 02 Dezember 2005 22:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Saskia ist gerade offline  Saskia
Beiträge: 43
Registriert: Dezember 2005
Ort: heidelberg
Member
Dingeli schrieb am Fri, 02 December 2005 20:19

Huhu Saskia,

ich möchte dich natürlich auch ganz herzlich begrüßen und dir viel Erfolg und noch viel mehr Spass bei uns wünschen. Ein Tagebuch anzulegen ist wirklich eine gute Idee und ist zudem sehr hilfreich und vor allem spassig.
Am WE ist hier meist weniger los, aber spätestens ab Montag geht hier wieder die Post ab Wink.
Liebe Grüße,
Dingeli

hi Smile und dankeschön.
mein tagebuch hab ich soeben angelegt Shocked Confused
alles sehr aufregend noch... hihi

dann bin ich ja mal gespannt, was unter der woche dann passiert Wink

liebe grüße zurück Very Happy

mein tagebuch

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Re: ich trau mich mal.... [Beitrag #66491 ist eine Antwort auf Beitrag #66484] Fr, 02 Dezember 2005 22:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Saskia ist gerade offline  Saskia
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RachelGreen schrieb am Fri, 02 December 2005 20:43

hallo saskia,

ich begrüße dich auch in dieser lustigen truppe! es wird dir hier gefallen - alle sind seeehr nett!

du kannst mich ja auch gern mal in meinem tb besuchen kommen, vielleicht findest du anregungen oder wir unterhalten uns nett! Very Happy
ich komm dann auch immer in dein tb, schaue, was du so machst und gebe meinen senf dazu! Laughing Laughing Laughing

schönen abend noch!!!

bei dir gibts ja schon eine menge zu lesen, da werd ich mich mal durchklicken Smile
ich freu mich Very Happy

mein tagebuch

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Re: ich trau mich mal.... [Beitrag #66532 ist eine Antwort auf Beitrag #66463] Sa, 03 Dezember 2005 20:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
RachelGreen ist gerade offline  RachelGreen
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ach, sooo viel ist das auch noch nicht zu lesen... bin ja im gegensatz zu vielen anderen auch noch nicht so lang dabei. hab mich im oktober erst angemeldet und ich schreibe auch nicht soviel http://www.cosgan.de/images/midi/verschiedene/s075.gif , ich lese lieber... http://www.cosgan.de/images/smilie/haushalt/k045.gif

ich freue mich aber, wenn Du mich in meine tb besuchen kommst, wir können uns bestimmt mal nett unterhalten http://www.cosgan.de/images/smilie/froehlich/r030.gif

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker/showimg-1filmP_MOONMAN1G_80_77,6_68_abs.png
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15.10.05, Sa: 80,0
22.10.05, Sa: 79,1
26.11.05, Sa: 78,2
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Re: ich trau mich mal.... [Beitrag #66533 ist eine Antwort auf Beitrag #66463] Sa, 03 Dezember 2005 20:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
RachelGreen ist gerade offline  RachelGreen
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wo kommst du eigentlich her? "bw" sagt mir irgendwie nix... http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/a015.gif

wenn Du das erst einmal lieber für Dich behalten willst, verrat wenigstens das bundesland, büdde! *liebguck*

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Re: ich trau mich mal.... [Beitrag #66656 ist eine Antwort auf Beitrag #66533] Mo, 05 Dezember 2005 12:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Saskia ist gerade offline  Saskia
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RachelGreen schrieb am Sat, 03 December 2005 20:44

wo kommst du eigentlich her? "bw" sagt mir irgendwie nix... http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/a015.gif

wenn Du das erst einmal lieber für Dich behalten willst, verrat wenigstens das bundesland, büdde! *liebguck*

kchihi, das stand für baden-württemberg Wink aber guuuuut, ich lüfte das geheimnis Wink bin aus heidelberg. Very Happy

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Re: ich trau mich mal.... [Beitrag #66657 ist eine Antwort auf Beitrag #66463] Mo, 05 Dezember 2005 13:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
stine ist gerade offline  stine
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Nach Heidelberg komm ich nächstes Jahr Mitte September. Wir haben eine Tagung dort! Da könnten wir uns ja direkt treffen, wenn du Lust hast (und ich mir ein Stündchen zwischendurch stehlen kann) Smile


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Re: ich trau mich mal.... [Beitrag #66670 ist eine Antwort auf Beitrag #66463] Mo, 05 Dezember 2005 14:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
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Registriert: September 2004
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Moderatorin
Oh Stinchen, sag frühzeitig bescheid, dann komm ich mit Frösch auch nach Heidelberg gefahren, das ist ca. 1 Std entfernt und wäre gut machbar Wink.

************

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Re: ich trau mich mal.... [Beitrag #66813 ist eine Antwort auf Beitrag #66463] Di, 06 Dezember 2005 13:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rockmädel
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Heidelberg und Frankfurt ist auch keine Strecke...

Kaddas Tagbuch

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Re: ich trau mich mal.... [Beitrag #66870 ist eine Antwort auf Beitrag #66463] Mi, 07 Dezember 2005 00:36 Zum vorherigen Beitrag gehen
Saskia ist gerade offline  Saskia
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hihi, die heidelberg-entwicklung ist echt witzig Smile
was hab ich da nur angerichtet Wink Wink Very Happy

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