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Startseite » Motivationsschub! » Öffentliche Tagebücher » Werbeagles Standbuch Gehe zum Forum:
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			| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #6786 ist eine Antwort auf Beitrag #246] | Di, 05 Oktober 2004 15:41   |  
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				|  | Dragonfly Beiträge: 11698
 Registriert: September 2004
 Ort: Glückstadt
 | Senior Member |  |  |  
	| | Zitat: |  | Ich mag auch höchstens im Sommer Kleider oder Röcke tragen denn ich hasse Strumpfhosen
 
 | 
 
 Da helfen Strümpfe und Strumpfhalter........sehr schick.*grins*
 
 
  LG Andrea  
   My Diary
 
 The next time you think you are perfect,
 try walking on water!
 
 
 
 
 
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			| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #6846 ist eine Antwort auf Beitrag #246] | Di, 05 Oktober 2004 21:06   |  
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				|  |  Bea68 Beiträge: 3153
 Registriert: September 2004
 Ort: Sachsen
 | Senior Member |  |  |  
	| Hallo Beagelchen, habe gestern Cammy für Dich mitgeknuddelt!!
   Wenn Du mal gucken willst: www.beaglefreunde-dresden.de, da ist sie zu finden und viele andere
 Müde war ich heute nicht, eher sauer, weil Auto kaputt und ich Urlaub nehmen mußte... dafür aber Fenster geputzt und Gardinen gewaschen
   Ich wünsch Dir morgen einen ausgeschlafenen Tag, komme erst spät, weil zum Seminar.
 LG Bea
 
 Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und  befinden uns so mitten auf dem Weg
 
 Start Januar 2004: 89,? kg
 Start Januar 2005: 76,1 kg
 Jetzt:   15.5.2005 75,0 kg
 Ziel:   ??.??.2005 69 oder so kg
 Bea´s Buch
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			| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #6874 ist eine Antwort auf Beitrag #246] | Mi, 06 Oktober 2004 07:54   |  
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				|  |  Werbeagle Beiträge: 2098
 Registriert: September 2004
 Ort: Oberhausen
 | Senior Member |  |  |  
	| Guten Morgen, ich mag auch keine halterlosen Strümpfe ihhhhhhhhhh
 
 So gestern auch wieder brav gewesen. Hier erst einmal was ich vorgestern und gestern gegessen habe:
 
 Montag
 2 Lebkuchen, 1 Scheibe Vollkornbrot mit Käse, 1 halbe Dose Suppe (ausnahmsweise) und noch eine Scheibe Brot mit Käse dazu.
 
 Dienstag
 6 Kekse
 1 Molkedrink
 1 kleinen Teller Nudeln mit Huhn
 1 Apfel
 
 Heute gibt es aber keine Kekse oder sonstiges, musste aber die beiden letzten Tag etwas süßes haben, ihr Frauen wißt schon warum.
  
 Gestern der sportlose Tag hat meinen Beinen gut getan. Heute geht es wieder aufs Laufband. Habe mir 200 Höhennmeter vorgenommen. Schön auf dem Laufband ist, dass man die Kontrolee hat eine gleichmäßige Geschwindigkeit auch bei Steigung zu halten.
 
 Zu essen gibt es heute etwas kartoffeliges. Zum Frühstück weiß ich noch nicht. Vielleicht hole ich mir in der Mittagspause etwas Obst. Nach dem Sport gibt es wieder nichts zu essen. Das ist immer das Schlimmste. Vor allem da ich dann meistens total ausgehungert bin. Aber auch nur die kleinste Nahrungsaufnahme, und sei es nur ein Apfel verursacht sofort einen Stop bei mir im Körper, und er fängt wieder an zu bunkern.
 
 Es ist schon erstaunlich wie unterschiedlich Körper sind, und wie sie reagieren. Wie unterschiedlich  sie Nahrung für sich ausnutzen.
 
 Euch allen einen schönen Tag
 
 Liebe Grüße
 Werbeagle
 
 Anfang: 05.01.2004 mit 79,9 kg
 jetziger Stand zwischen 70,0 und 71,7 kg
 ich bin ein schottischer Standteebeutel
 
 Werbeagles TB
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			| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #6905 ist eine Antwort auf Beitrag #246] | Mi, 06 Oktober 2004 09:13   |  
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					|  rosenrot Beiträge: 180
 Registriert: September 2004
 | Senior Member |  |  |  
	| hallo liebe werbeagle, 
 ich wollte dir auch schnell einen schönen tag ohne muskelschmerzen wünschen.
 die lastwagenfahrer werden aber auch wirklich immer dreister, deshalb fahre ich auch nicht mehr so gerne auf der autobahn, ich denke immer, sie wollen einen erdrücken.
 
 ich bin wieder dabei zu malen, ich hoffe, dein bild bald zu sehen .
 war denn eure pilzsuche erfolgreich? ich hinke immer mit meinen beiträgen etwas hinterher, da ich nicht so viel im netz bin.
 
 liebe grüße von rosenrot
 
 jeder winter wird zum frühling
 
 tagebuch von rosenrot
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			| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #6909 ist eine Antwort auf Beitrag #246] | Mi, 06 Oktober 2004 09:23   |  
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	| Huhu Beaglechen, das ist wirklich merkwürdig, denn eigentlich sollte es dem Körper egal sein, woher er seine Kalorien für den Sport bezieht, Hauptsache er verbraucht sie.
 meine Beine sind heute nach dem crossi auch ganz schön schwer, ich habe das schon beim crossen gemerkt, dases anstrengend war. Vielleicht sollte ich mir mal Magnesium holen, weil die Wadenmuskulatur doch recht häufig hart wird. Ich mach das mal. Ich habe zwar noch Brausetbl. hier, aber die sind "bääähh"...
  . Beaglechen, ich bin auch sooo müde...*seufz*. Jetzt wieder ins Bett, das wäre toll..
  . Komm, wie gähnen zusammen...
  . Viele liebe Grüße
 Tina
 
 
 Start am:        23.08.12
 u85kg - erreicht am:     17.10.12
 u80kg - erreicht am:
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			| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #7091 ist eine Antwort auf Beitrag #246] | Do, 07 Oktober 2004 08:15   |  
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				|  |  Bea68 Beiträge: 3153
 Registriert: September 2004
 Ort: Sachsen
 | Senior Member |  |  |  
	| Guten Morgen, haben Dich die Pflaumen schlafen lassen
   Ich hab gestern auf dem Seminar Wein genascht, weißen ohne Kerne, weil mit Kernen ist bähh. Wenn die Trauben bloß nicht so klein wären....
 Dann hat mich mein Crossi noch mit einem neuen Programm gequält puhh...
 War hinterher aber angenehm kaputt.
 Ich wünsch Dir einen ausgeschlafenen Tag, vielleicht scheint ja bei Euch auch die Sonne.
 PS: Wegen Arbeitsweg, umziehen ist nicht, weil wir ja in DD ein Haus haben und so schlimm ist es mit dem Fahren nicht, weil AB und Landstraße und ganz selten mal Stau, eher mal ein Trecker auf der Bundesstraße....ich brauche für meine 125 km früh und abends eine Stunde, das hab ich früher für quer durch DD und 21 km auch gebraucht
   LG Bea
 
 Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und  befinden uns so mitten auf dem Weg
 
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			| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #7107 ist eine Antwort auf Beitrag #246] | Do, 07 Oktober 2004 09:16   |  
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				|  |  Werbeagle Beiträge: 2098
 Registriert: September 2004
 Ort: Oberhausen
 | Senior Member |  |  |  
	| Guten Morgen, ich esse nie wieder 6 große Pflaumen auf einmal DURCHFALLLLL und zwar so schlimm, dass ich gestern auch nicht mehr zum Sport konnte. Aber jetzt ist wieder alles ok.
 Und dann musste ich mir wieder eine Litanei dazu vom Motivator anhören (aber bei Obst kann ich mich nie zurückhalten, bei Kirschen ist es auch immer soooo schlimm)
 
 Gerade gegessen 1 Banane, zum Mittag gibt es heute Hirsesalat mit Petersilie und Minze, dass ist soooo lecker (hoff ich zumindestens Hauself macht ihn
  , ich kann nur hoffen, dass er nicht wieder aus so seltsame hauself ideen kommt und irgendetwas seltsames damit anstellt. oder reintut) Er ist da sehr erfindungsreich. Dann habe ich  gerade noch einen Kinderriegel geschenkt bekommen, ich habe ihn in die Schublade gesperrt aber er trommelt und kreischt IIISSSSS mich. hmmffpppp 
 So, nachdem ich mich ja gestern zwangsweise noch einen Tag vom  Sport ausruhen konnte, sind meine Beine wieder ganz ok, nicht schwer, Schienenbeine tun nicht mehr weh, der Werbeagle    kann kommen.
 
 Liebe Grüße
 Werbeagle
 
 Anfang: 05.01.2004 mit 79,9 kg
 jetziger Stand zwischen 70,0 und 71,7 kg
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			| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #7169 ist eine Antwort auf Beitrag #246] | Do, 07 Oktober 2004 11:25   |  
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				|  |  andrea61 Beiträge: 510
 Registriert: September 2004
 | Senior Member |  |  |  
	| Guten Morgen, liebe Werbeagle, alle Männer in die Berge und sich gegenseitig motivieren/nerven. Gute Idee. Aber meiner entpuppt sich im Moment als Renovierungself und dann behalte ich ihn lieber. Er würde jetzt ergänzen: ... bis wir fertig sind!
   
 Meiner schwächelt im Moment aber gerade wegen heftiger Erkältung. Muss am Samstag (Umzug von Freunden) aber fit sein. Mal schauen, wie wir das hinkriegen. Habe ihn gestern abend früher ins Bett geschickt und noch allein geräumt.
 
 Wünsche dir noch einen schönen Tag und ... verschenk den Kinderriegel. Dann brauchst du ihn nicht essen.
 
 In der Küche (5 m Entfernung habe ich 9 3/4 Tafeln Ritter Sport liegen und noch jede Menge Zartbitter verschiedene Geschmacksrichtungen und Weingummi und Gummibärchen und Muffins und Käsekuchen....... Genug gequält??
 Juckt mich aber nicht. Liegt da immer. Wird natürlich auch weniger, aber langsam.
 
 LG Andrea
 
 LG Andrea
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 w / 56 Jahre / 166 cm /
 62,0 kg - BMI: 21,97 (30.09.2004)
 71,6 kg - BMI: 25,36 (07.04.2008)
 65,9 kg - BMI: 23,35 (08.08.2008)
 73,7 kg - BMI: 26,08 (30.05.2009)
 75,5 kg - BMI: 26,75 (16.01.2010)
 66,0 kg - BMI: 23,38 (14.11.2010)
 62,0 kg - BMI: 22,5 (06.02.2011)
 61,5 kg - BMI: 21,8 (28.03.2012)
 65,9 kg - BMI: 23,9 (31.08.2012)
 70,3 kg - BMI: 25,5 (31.01.2013)
 72,4 kg - BMI: (20.11.2013)
 71,0 kg - BMI: (05.05.2014)
 68,8 kg - BMI: 25,0 (13.08.2014)
 67,4 kg - BMI: 24,5 (16.09.2014)
 67,5 kg - BMI: 24,5 (07.08.2015)
 66,7 kg - BMI: 24,2 (13.09.2017)
 
 Ob Du glaubst, Du kannst es, oder nicht, Du hast Recht!
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			| Re: Werbeagles Standbuch [Beitrag #7211 ist eine Antwort auf Beitrag #246] | Do, 07 Oktober 2004 12:53   |  
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					|  rosenrot Beiträge: 180
 Registriert: September 2004
 | Senior Member |  |  |  
	| hallo liebe werbeagle, ich würde einen motivator in sportlichen angelegenheiten gut gebrauchen können. aber deiner würde mir immer so weit voraus
 sein, daß ich nur hechelnd am wegesrand liegenbleiben würde.
 schade eigentlich.
 
 ich hoffe, du hast den schokoriegel schon vernichtet, damit er dich nicht mehr quälen kann.
 
 @ andrea so viel schokolade darf ich nicht zu hause haben, dann würde ich sie auch essen.
 
 zum glück habe ich für meine heisshungerattacken immer andere leckere sachen, die nicht so gefährlich für mich sind.
 
 ich wünsche noch einen schönen tag.
 liebe grüße von rosenrot
 
 jeder winter wird zum frühling
 
 tagebuch von rosenrot
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			| Guten Morgen! [Beitrag #7277 ist eine Antwort auf Beitrag #246] | Fr, 08 Oktober 2004 07:53   |  
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				|  |  andrea61 Beiträge: 510
 Registriert: September 2004
 | Senior Member |  |  |  
	| Guten Morgen liebe Werbeagle, möchte nur ganz schnell Grüße rüberschicken und dir einen schönen Tag wünschen.
 LG
 Andrea
 
 LG Andrea
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 71,6 kg - BMI: 25,36 (07.04.2008)
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 75,5 kg - BMI: 26,75 (16.01.2010)
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 61,5 kg - BMI: 21,8 (28.03.2012)
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