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Re: scampi´s büchal [Beitrag #73685 ist eine Antwort auf Beitrag #73683] Fr, 27 Januar 2006 11:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
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Ich bin wie eine Irre durch die BüroŽs und hab jeden gefragt wie er zum "mürben Kipferl" noch sagen würd, aber keiner ist auf HÖRNCHEN gekommen!!! Laughing Cool

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scampi´s büchal

Re: scampi´s büchal [Beitrag #73686 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] Fr, 27 Januar 2006 11:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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*pruuuuust*

LG Andrea


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Re: scampi´s büchal [Beitrag #73692 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] Fr, 27 Januar 2006 11:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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na ja... vielleicht sagt man das in Österreicht einfach nicht??? Rolling Eyes

Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

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Re: scampi´s büchal [Beitrag #73696 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] Fr, 27 Januar 2006 11:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
stine ist gerade offline  stine
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ich würd bei "Hörnchen" auch eher an A-Hörnchen und B-Hörnchen denken - falls ihr Jungspunde das überhaupt noch kennt. Very Happy


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Re: scampi´s büchal [Beitrag #73697 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] Fr, 27 Januar 2006 11:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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natürlich kenn ich A-Hörnchen und B-Hörnchenv *empört guck* oder bin ich jetzt auch schon alt??? Sad Shocked

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Re: scampi´s büchal [Beitrag #73701 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] Fr, 27 Januar 2006 11:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dragonfly
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Zitat:

ich würd bei "Hörnchen" auch eher an A-Hörnchen und B-Hörnchen denken - falls ihr Jungspunde das überhaupt noch kennt.


Jungspund.....na von wegen.....ich zeigs dir gleich.*grins* Natürlich kenn ich das noch.


LG Andrea


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Re: scampi´s büchal [Beitrag #73952 ist eine Antwort auf Beitrag #73701] Mo, 30 Januar 2006 15:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
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Laughing Very Happy Na Hörnchen wären für mich eher
http://images.google.at/images?q=tbn:9kuD_XZjbq5ueM:www.gaggli.de/images/gaggli_250/sortiment/neu/hoernchen.jpg....Eierteigwaren!

Sodale nun mal schnell noch meine Pläne vom WE!


nochmal Freitag:

frühstück
1 Birne (0)
1 Fastenjoghurt natur (1,5)
1/2 Glas Fruchtikus rote Früchte (1)
1 mürbes Kipferl bzw. Hörnchen (3)

vormittags
nur Tee (0)

mittags
1 Kornspitz (2)
2 Sch. Putenfarmerschinken (1)
1 Gurkerl (0)

nachmittags
1 Cappu (1)
1 Teller Gemüse-Zwiebel-Suppe (3,5)
1 Pita (2)
3 Sch. Truthahnschinken (0,5)
1 Sch. Gouda (1)

abend
6 rohe Karotten (0)
200g gekochte Nudeln (4)
Tomaten-Basilikum-Soße (0,5)

gesamt für Freitag 21,0 P.

Samstag

frühstück-brunch
2 Kornspitz (4)
9 Sch. T.schinken (1,5)
1 Sch. Gouda (1)
1 Tl Butter (0,5)
1 Tl Marmelade (0,5)
Tomaten (0)
Gurkerl (0)
Tee

zwischendurch
1 Apfel (0)
1 Teller Gem-Zw.-Suppe (3,5)

abend
2 gegrillte Hühnerflügerl (2)
Mischgemüse (1)
8 El Reis (4)
1 Stk. 81% Schoki (1)

gesamt für Samstag 19,0 P.

Sonntag:

frühstück-brunch
1 Kornspitz (2)
2 Toast (2)
6 Sch. T.schinken (1)
1 Sch. Gouda (1)
Gurkerl, Tomaten (0)
1 Tl Butter (0,5)
2 Tl Marmelade (1)
1 Tl Honig (0,5)
2 Tl Nutella (1)

zwischendurch
1 Stk. 81% Schoki (1)
1 Birne (0)
1 Apfel (0)

abend
6 El Reis (3)
Mischgemüse (1)
Champignon (0)
1 Solero peach (2)

gesamt für Sonntag 16 P.


Somit dürfte das +Defizit von den ersten Tagen der Woche wieder aufgeholt sein. Heute beginnt ja die neue Woche!
Meine FRAU Waage hat schon weniger angezeigt, aber noch ist der Ticker nicht ganz richtig, aber fast!!!! *freu*

Leider geht zuhaus mein I-net derzeit nicht, daher weiß ich jetzt natürlich nichts von euch. Weil im Büro komm ich dazu nur selten! Crying or Very Sad
Werd das aber bald wieder aufholen!



HEUTE Montag:

frühstück
Kaffee (1)

mittag
1 Teller Kartoffelsuppe (2)

zwischendurch
2 Sch. Toast (2)
2 Sch. Schinken (0,5)
1 El Eiaufstrich (1)

leider noch zuwenig getrunken


Ich war heute mit zwei meiner Schützlinge im Kanal. Soll ich mal ein Foto reinstellen?!?



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scampi´s büchal

Re: scampi´s büchal [Beitrag #73953 ist eine Antwort auf Beitrag #73952] Mo, 30 Januar 2006 15:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
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Registriert: September 2004
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Das sind wir
index.php/fa/2216/0/
(von li.) Dyki (Kanal-Vorarbeiter), Kathi (mein Lehrmädl im 3.LJ), meinereiner, dahinter Peppi (ein Werkmeister der Kanal-Außenstelle) und Wolfgang (ein Berufsparktikant).


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scampi´s büchal

[Aktualisiert am: Mo, 30 Januar 2006 15:27]

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Re: scampi´s büchal [Beitrag #73956 ist eine Antwort auf Beitrag #73953] Mo, 30 Januar 2006 15:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
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Ort: Wien
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index.php/fa/2217/0/[COLOR=royalblue][B]Da kommen wir schon wieder aus dem "Sternendeckel"-Einstieg raus![/B][/COLOR]



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Re: scampi´s büchal [Beitrag #73962 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] Mo, 30 Januar 2006 15:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
stine ist gerade offline  stine
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sind Superfotos. Ich würd wirklich sooo gern einmal eine Kanaltour machen - aber ich weiss, das geht nicht.
Mit den Punkten scheint das ja gut zu funktionieren. Vielleicht sollt ich auch mal in die Richtung schauen. Zumindest würd dann die Disziplin vielleicht besser funktionieren bei mir. Oder???



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Re: scampi´s büchal [Beitrag #74018 ist eine Antwort auf Beitrag #73962] Di, 31 Januar 2006 07:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
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@Stine, sobald wir wieder Führungen anbieten sag ich dir Bescheid! Wenn erst mal der WSK-E (Wiental-Sammelkanal-Entlasstungskanal) fertiggestellt ist und der Karlsplatz wieder funktionstüchtig ist, wird es wahrscheinlich Führungen dort (leider in Fremdvergabe) geben!

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scampi´s büchal

Re: scampi´s büchal [Beitrag #74025 ist eine Antwort auf Beitrag #74018] Di, 31 Januar 2006 08:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
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Guten Morgen!

Der Tag gestern ist irrsinnig schnell vergangen!


Gestern MONTAG:

frühstück
1 Kaffe (1)

vormittags
ausgefallen

mittags
1 Tasse Kartoffelcremesuppe (2)
2 Toast (2)
2 Sch. Schinken (0,5)
1 EL Eiaufstrich (1)

nachmittags
1 Bismarck-Rollhering ( ??? denke so ca. 5)

abends
4 mittelgroße Kartoffel (2)
10 dag Shrimps (1,5)
3TL Joghurt, 3TL Topfen + 1 TL Oberskren (1,5)
1 Toast (1)
2 TL Nutella (1)
1 TL Marmelade (0,5)
1 Cappu Caramell (2)

getrunken ca. 1 1/2 - 2 l
Bewegung: 900 Steps in 10 Min.


Sonst gibtŽs nix zuberichten!


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Re: scampi´s büchal [Beitrag #74112 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] Di, 31 Januar 2006 13:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
stine ist gerade offline  stine
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Treffen wär natürlich super nächste Woche. Allerdings hab ich keinen Urlaub. Aber du könntest ja mit Martin nach Laxenburg kommen. Geht ihr eislaufen?? Der Schlossteich hier ist ideal dafür geeignet. Außer Dienstag und Mittwoch würds bei mir gehen (an diesen zwei Tagen ist Chef mal da - da würd sich das nicht so gut machen Razz)


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Re: scampi´s büchal [Beitrag #74119 ist eine Antwort auf Beitrag #74112] Di, 31 Januar 2006 14:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
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Aha!
Na das wär ne Idee!
Ich will mit ihm ja auch zum Eistraum eislaufen gehen.
In Laxenburg war ich noch nie!
Ich hab doch die Panik auf richtigem Eis zu laufen!
Obwohl ich schon so oft gehört hab, dass das nur frei gegeben wird, wennŽs wirklich schon übersicher ist - trotzdem.
Vielleicht sollt ichŽs dennoch versuchen?!?


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scampi´s büchal

Re: scampi´s büchal [Beitrag #74121 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] Di, 31 Januar 2006 14:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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Also wenn die Eisfläsche freigegeben ist, dann sind das mindestens 18cm Eis (glaub ich) und da kann dann wirklich nix mehr passieren...

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Re: scampi´s büchal [Beitrag #74130 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] Di, 31 Januar 2006 15:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
stine ist gerade offline  stine
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Der Teich ist an sich sehr sicher wenn er gefroren ist. Er wird nämlich im Herbst abgefischt und auf niedriges Niveau abgelassen. Außerdem kann man ja auch nur das Schloss besichtigen, wenn man nicht eislaufen will. Ich würd euch zuschauen und retten, wenns nötig ist Very Happy. An sich ist die Atmosphäre im Park im Winter wirklich wunderschön. Ich war diesen Winter aber noch überhaupt nicht mal drinnen Rolling Eyes


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Re: scampi´s büchal [Beitrag #74136 ist eine Antwort auf Beitrag #74130] Di, 31 Januar 2006 15:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
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Na dann wirdŽs eh Zeit!
Du uns retten tust! hihi na dann, ab aufŽs Eis - das will ich sehen! Laughing

Das machen wir!
Ich mein aber ohne Rettungsaktion!

schnell noch vorm heim gehen mein Essen für


HEUTE Dienstag

frühstück
1 Actimel (0,5)
1 Kaffe (1)

vormittags
nix

mittag
1 Mexikan Salat mit Putenstreifen natur (4)
1 Scheibe Weißbrot (2) - war leider dabei und ur lecker!

nachmittags
1 Kaffe (1)
1 Topfenstangerl ( ! 10 ! )
1 Apfel (0)

abends
3 Kartoffel (2)
Joghurt-Topfen-Oberskren (1,5)
1/2 Joghurt mit TK-Beeren (1)


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scampi´s büchal

[Aktualisiert am: Di, 31 Januar 2006 20:56]

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Re: scampi´s büchal [Beitrag #74347 ist eine Antwort auf Beitrag #74136] Mi, 01 Februar 2006 15:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
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Registriert: September 2004
Ort: Wien
Senior Member
Na der Tag heut ist auch schon wieder fast vorbei! Smile

Hab meinen Berufspraktikanten nach Hause geschickt, weil sooooo willig und interessiert war er eigentlich nicht!
Hab mit ihm eine Hausrunde gemacht und bei den wichtigen Leuten um eine kleine Erklärung gebeten.
Die waren noch dazu so nett und haben sich echt die Zeit genommen um den Ablauf unserer Abteilung zu erklären.
Was macht er?
Er gähnt! Shocked
Er kratzt sich am Kopf wie ein Affe!
Er spielt mit seinerm Zippverschluß usw.....
Echt peinlich sag ich nur! Embarassed
In der Stunde nach Mittag schief er sogar am Tisch eines Kollegen ein!!!!

Schwamm drüber ist jetzt eh vorbei!
Bis zum Nächsten!


HEUTE Mittwoch:

frühstück
1 Kaffee (1)
mürbes Kipferl (3)
Kirschjoghurt Cremoso (1,5

zwischendurch
1 Banane (1)

mittags
Salatschüssel (2)

nachmittags
1 Cappu (1,5)! war leider Maresi
1 Laugenbrezel (3,5)

getrunken bisher fast 1 1/2l Tee

abends
220gr Nudeln (4)
Champignonsoße (2) war ein bissi scharf aber lecker!





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scampi´s büchal

[Aktualisiert am: Mi, 01 Februar 2006 17:26]

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Re: scampi´s büchal [Beitrag #74361 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] Mi, 01 Februar 2006 16:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
stine ist gerade offline  stine
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Registriert: September 2004
Senior Member
Na, was ist: kommt ihr am Montag nach Laxenburg?? Das Eis ist absolut eislauftauglich. Anschließend gibts dann schönen heißen Tee bei mir im Büro. Meine Kollegin ist auch schon ganz neugierig auf dich! Wenn nicht am Montag dann gings wieder am Donnerstag oder Freitag.


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Re: scampi´s büchal [Beitrag #74363 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] Mi, 01 Februar 2006 16:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
Senior Member
Hi Scampi,

na solche Praktikanten liebe ich auch besonders! Wir hatten (vor ein paar Jahren auch mal 2 , von denen sprechen wir hier im Haus heute noch) die waren sowas von uninteressiert, da fällt einem dann nichts mehr zu ein!
Ich hatte es dann auch abgelehnt mich mit ihnen zu beschäftigen, weil ich mir eigentlich immer sehr viel Mühe gebe um es interessant zu gestalten, aber wenn dann keine Resonace da ist und die nur gelangweilt aus dem Fenster gucken, da ist bei mir der Ofen aus ... ich hab' ja schließlich auch ohne Praktikanten genug zu tun! Da muß ich mir sowas nicht antun!

*grüßdich*


LG ... Margit





hier geht's zu meinem TB

Movie's kleine Bilder Show

Aktion Scharf Club

Geburtstagsliste


Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!




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Re: scampi´s büchal [Beitrag #74368 ist eine Antwort auf Beitrag #74363] Mi, 01 Februar 2006 17:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
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Registriert: September 2004
Ort: Wien
Senior Member
@Stine
Ich komme!
Hab dir in deinem TB geantwortet!

@Movie
GsD haben mehrere solche Erfahrungen wie ich, sonst würd ich nämlich glauben ich hab ne falsche Einstellung bzw. an mir zweifeln!

So bin zu Haus.
Hab schon eine Maschine in Wollwaschgang gewaschen.
Nudeln gekocht und portioniert.
Chamignonsoße ist grad in der Micro zum Auftauen.
Mein Hunger ist schon mächtig!

Eben war der Postler da und hat mir meine bestellten Freisprecheinrichtungen fürŽs Auto gebracht. *freu*
Die hab ich nämlich im RTL-Shop gesehen und gleich angerufen.
Wenn sie so gut funktionieren wie sie aussehen und passen, na dann war das ein super Griff!


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scampi´s büchal

Re: scampi´s büchal [Beitrag #74380 ist eine Antwort auf Beitrag #74347] Mi, 01 Februar 2006 19:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Förmchen
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Registriert: April 2005
Senior Member
scampi schrieb am Wed, 01 February 2006 15:01


220gr Nudeln (4)
Champignonsoße (2)


hey scampi!
das gibts morgen bei mir auch, hab von heut noch champignonsoße über! Very Happy

wünsche dir noch einen schönen abend!
*winke*
*drücka*

tanni


Wer will findet Wege.
Wer nicht will findet Gründe.
Re: scampi´s büchal [Beitrag #74390 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] Mi, 01 Februar 2006 20:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
stine ist gerade offline  stine
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Registriert: September 2004
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Ist ja SUPER Smile.
Übrigens: das Eislaufen kostet nix. Nur der Eintritt in den Park. Das sind etwa 1.50 für Erwachsene, gratis für Kinder. Und die Temperaturen bleiben ja unter 0°. Und deinen Sohn lern ich endlich auch mal kennen. Arbeitet deine Tochter, oder kommt sie auch mit?
Details machen wir dann noch telefonisch aus!



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Re: scampi´s büchal [Beitrag #74403 ist eine Antwort auf Beitrag #74390] Mi, 01 Februar 2006 20:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
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Senior Member
Eine muss ja arbeiten! Twisted Evil Sie geht aber freiwillig, weil sie den Urlaub sicher noch anderwertig brauchen wird!

So nun hätt ich doch glatt vergessen, dass Martin heut das letzte mal Kinderturnen hat! Ups! Confused

Jetzt sind wir wieder da!
Vielleicht gehen die Burschen im nächsten Semester in Kinder-Judo, sollte das nix werden haben wir uns für Volleyball entschieden.
Am Freitag weiß ich dann näheres!

Schau wieder mal CSI (bin ja fast schon süchtig! Embarassed ) und wünsch allen noch einen gemütlichen Abend!


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scampi´s büchal

Re: scampi´s büchal [Beitrag #74408 ist eine Antwort auf Beitrag #74403] Mi, 01 Februar 2006 21:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Förmchen
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Registriert: April 2005
Senior Member
dafit und ich sind auch eeetwas csi süchtig! Very Happy
und morgen gucken wir dann navi cis! Very Happy

wünsche dir noch einen schönen abend! *winke*


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Re: scampi´s büchal [Beitrag #74498 ist eine Antwort auf Beitrag #74408] Do, 02 Februar 2006 13:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
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@Tanni
Mir gefallen alle 3 CSI Serien und meine Tochter erinnert mich am Montag immer, dass ich mir nicht die im ORF1 anschauen darf, weil die am Mittwoch dann im Deutschen sind!!! Sonst sehe ich die ja doppelt und versäum andere! Very Happy Wie schrecklich!!! Rolling Eyes Laughing

Ach ja gestern kam noch ein Kaffe beim McD (Wartezeit während dem Kinderturnen) und später 800 Steps in 15 Min. (etwas langsam!) dazu.


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scampi´s büchal

Re: scampi´s büchal [Beitrag #74516 ist eine Antwort auf Beitrag #74498] Do, 02 Februar 2006 16:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
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Nun bald geschafft für heute und morgen ist ja mein letzter Arbeitstag!
Dann hab ich eine ganze Woche frei! *hüpfimkreis*


HEUTE Donnerstag:

frühstück
1 Kirschjoghurt (1,5)
und eine Banane (1) hineingeschnippelt

vormittags
1 Kaffe (1)

mittags
1 Tasse Kartoffelcremesuppe (2)

nachmittags
2 Toast (2) mit
2 Sch. Schinken (0,5) und
1 EL Eiaufstrich (1)

getrunken 1 1/2l Tee


Habe heut beim Hofer ein Glätteisen für Sabrina gekauft, ich hoff sie freut sich! Da sind doch glatt 3 Pack. Shrimps ins Wagerl gefallen! Rolling Eyes
Eh klar - die wollten ihre Verwandte besuchen!!! Laughing
Mal schauen was es heute am Abend noch gibt!
Hunger hab ich schon, obwohl der Toast so was von lecker ist.
Aber ich hab noch Spaghetti im Kühlschrank und vielleicht mach ich mir mit Brokkoli und Cremefine eine gŽschackige Soße dazu!
Als Nachspeise ev. einen Kaffe Caramel?!?!?


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scampi´s büchal

Re: scampi´s büchal [Beitrag #74535 ist eine Antwort auf Beitrag #74516] Do, 02 Februar 2006 18:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nachteule ist gerade offline  nachteule
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Moderatorin

Huhu Scampi,

falls ich`s morgen nicht mehr schaffe wünsche ich Dir jetzt schon eine tolle, erholsame freie Woche und auch viel Spass mit unserem Kartöffelchen in Laxenburg *auchdahinwill*.. Very Happy .

Viele liebe Grüße
Tina



Start am: 23.08.12
u85kg - erreicht am: 17.10.12
u80kg - erreicht am:
u75kg - erreicht am:
u70kg - erreicht am:
65kg - erreicht am:


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Re: scampi´s büchal [Beitrag #74541 ist eine Antwort auf Beitrag #74535] Do, 02 Februar 2006 19:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
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@Danke Tina!
Ich werd nach einer Eule Ausschau halten! *such*

Bisher 9 P.

Hab grad einen Brokkoli gegart, Schinken kleingeschnitten mit Cremefine Rolling Eyes und Kräutern gewürzt. Das sind jetzt 3 Portionen zu je 3,5 P.!
Dazu gabŽs Nudeln mit etwas frisch geriebenen Käse!

Bin jetzt satt, hab aber nicht grad langsam gegessen! Confused

Aja, ich hab meinen Couchtischteppich von der Putzerei geholt. Etwas spät - ist ja schon seit der Weihnachtszeit dort - aber immerhin!
Gekostet hat die Reinigung € 36,50 -. Der Teppich ist 120x160 groß!
Da ich keinen Vergleich hab, weiß ich auch nicht ob das teuer oder günstig ist.

Heute ist mir im Laufe des Tage ein Absatz meiner Stiefeletten gebrochen, aber innenliegend. Man sieht nix, aber man hörtŽs und ich spürŽs beim Gehen.
Da musste ich mir gleich neue kaufen.
Hab 2 Paar genommen und € 29,98 bezahlt! *freu*
Jaja, was wären meine Füsse ohne "Deichmann"! Very Happy


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scampi´s büchal

Re: scampi´s büchal [Beitrag #74555 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] Do, 02 Februar 2006 23:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Obelix ist gerade offline  Obelix
Beiträge: 487
Registriert: Juli 2005
Ort: Auerbach bei Mosbach
Senior Member
Hallo Scampi
Also bei der Pfundskur, oder wie es dieses Jahr heist Pfundsfit, achtet man eigentlich nur darauf wieviel g Fett man isst. Natürlich steht auch hier Gemüse und Obst ganz oben auf dem Speiseplan, das wird dann gar nicht mit angerechnet.
Im März starten wieder im ganzen Bundesgebiet Kurse bei der AOK die für Mitglieder kostenlos sind ( weis aber noch nicht ob ich hingehe) Alles andere kannst du ja dem Link in meinem TB entnehmen. und wenn du noch Fragen hast Frage ganz einfach Very Happy Very Happy
Schönen letzten Arbeitstag morgen und ein tolles We Rolling Eyes
lG Heide


Zwei Dinge sind unendlich:
das Universum und die menschliche Dummheit.
Aber bei dem Universum bin ich mir noch nicht ganz sicher.

(Albert Einstein)

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Re: scampi´s büchal [Beitrag #74556 ist eine Antwort auf Beitrag #74555] Do, 02 Februar 2006 23:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
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Ort: Wien
Senior Member
@Heide,
könnt man a bissal nit low-fat vergleichen, oder?!? Hört sich gut an! Wenn du damit gut klar kommst ist das ja super!

Ich hab leider noch.....naja nicht leider.. Smile .. war noch drin.... einige selbstgemachte ungesalzene Popcorn gegessen. Aber jetzt istŽs genug für heute, im wahrsten Sinne des Wortes!

Wünsch allen eine ruhige erholsame Nachtruhe!


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scampi´s büchal

Re: scampi´s büchal [Beitrag #74574 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] Fr, 03 Februar 2006 09:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
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Huhu Scampi!!!!
Duhu... ich hab da mal ne Frage...
Wie funktioniert das mit dem "Scheiterhaufen" denn genau??? Einfach das Brot in die Milch tauchen und mit dem Quark beschmieren, in die Auflaufform schichten und dann Backen???
Wie machst du das mit dem Vanillezucker??? schon in die Milch mit rein rüren, oder tust du den extra drauf???
Wie lange packst du das ganze denn dann in de Ofen?? Und bei welche Themperatur???
Fragen über Fragen, ich weiß... Ich hoff mal, ich nerv dich damit nicht. Aber wir haben gestern beschlossen, dass es das heute gibt, weil wir dafür nix mehr einkaufen müssen. Very Happy Rolling Eyes


Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
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Re: scampi´s büchal [Beitrag #74579 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] Fr, 03 Februar 2006 09:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
"Movie-maker"
Beiträge: 12346
Registriert: November 2004
Ort: 2007 v. Bln. n. Potsdam ...
Senior Member
Hallo Scampi,

irgendwie bin ich jetzt total verwirrt, denn ich hatte heute Morgen schon was an Dich geschrieben ... sehe jetzt aber, daß es gar nicht bei Dir angekommen ist Shocked !!!

Sehr merkwürdig http://www.cosgan.de/images/midi/konfus/c065.gif !!! Was habe ich denn da wieder gemacht Question

Wollte Dir doch noch rasch eine schöne "freie Woche" wünschen und ganz viel Spaß beim Schlittschuhlaufen ... und mit Stine!!!

Tschüssi http://www.cosgan.de/images/midi/froehlich/a055.gif !!!


LG ... Margit





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Eigentlich wäre die Welt gar nicht so übel, wenn es nur nicht einige dieser nervigen Mitmenschen gäbe!




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Re: scampi´s büchal [Beitrag #74655 ist eine Antwort auf Beitrag #74579] Fr, 03 Februar 2006 14:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
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Registriert: September 2004
Ort: Wien
Senior Member
Wenn ihr jetzt meinen Schreibtisch sehen könnt........!!! *freu*
Hab alles aber auch wirklich alles erledigt und es ist noch Zeit für einen Kaffe in aller Ruhe!

MöchtŽs ja nicht verschreien!


HEUTE Freitag:

frühstück
1 Kaffee (1)

vormittags
keine Zeit

mittags
1 gemischter Salat mit Schafkäse (3)

nachmittags
2 Toast (2) mit
2 Sch. Schinken (0,5) und
1 EL Eiaufstrich (1)

getrunken noch keinen ganzen Liter - mal sehen ob es sichn noch ausgeht


Wünsche allen ein schönes Wochenende, gehe zwar in Urlaub aber fahr ja nicht weg.
Daher bin ich sicher öfter hier zu finden!


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scampi´s büchal

Re: scampi´s büchal [Beitrag #74704 ist eine Antwort auf Beitrag #74655] Sa, 04 Februar 2006 18:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
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Registriert: September 2004
Ort: Wien
Senior Member
Gestern kam noch dazu:

2 mürbe Kipferl (6) mit
je 1 TL Butter (1) dazu
ein Milchkaffe (1)


später am Abend dann Rolling Eyes Embarassed
eine ganze Menge Knabbergebäck (geschätzte Cool
und dann leider noch Gummizeug meines Sohnes!!!

Ich freu mich total auf die freie Woche!

Heut haben wir echt ur lange geschlafen, bis 9.30 Uhr !!!


HEUTE Samstag:

frühstück
2 Kornspitz (4)
6 Bl. Schinken (1)
2 EL Eiaufstrich (2)
1 TL Butter (0,5)
2 TL Marmelade (1)
1 TL Nutella (1)

zwischendurch
etwas Honig- und Zuckermelone (1)
ein Handvoll Erdnüsse (5) Rolling Eyes

abend
1 Teller G.Z.-Suppe (2) = andere Zwiebelsuppe daher weniger P.
Kartoffel (2) mit
Brokkoli-Schinken- Soße (3,5)


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scampi´s büchal

Re: scampi´s büchal [Beitrag #74719 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] Sa, 04 Februar 2006 22:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Dingeli ist gerade offline  Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
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Moderatorin
Huhu Scampi,
wollt dir nur schnell sagen, daß du in meinem Tb immer Willkommen bist, trau dich ruhig zu schreiben, ich hab mich gefreut Wink. Hab selbst nur derzeit kaum Zeit überall zu lesen, geschweigedenn zu schreiben.
Du bist die Tag bei Stinchen oder hab ich da was falsch gelesen? Wünsch euch jedenfalls viiiiiiiiiiiiiiiiiel Spass zusammen.
Liebe Grüßchen,
Dingeli


************

Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick! Very Happy
Re: scampi´s büchal [Beitrag #74727 ist eine Antwort auf Beitrag #74556] Sa, 04 Februar 2006 23:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Obelix ist gerade offline  Obelix
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Ort: Auerbach bei Mosbach
Senior Member
Hallo Scampi
Ja das geht so in die Richtung Low Fat, aber nicht ganz , das ist mir zu kompliziert. So wie ich das verstanden habe darf die Fettmenge eines Lebensmittels max. 30% betragen. Also der magere Käse wäre glaub ich nicht erlaubt ausser man isst unmengen von Brot dazu Very Happy find ich irgendwie unlogisch Rolling Eyes
Dir noch eine tolle freie Woche
lG Heide


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Re: scampi´s büchal [Beitrag #74778 ist eine Antwort auf Beitrag #74719] So, 05 Februar 2006 19:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
Beiträge: 1936
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Ort: Wien
Senior Member
@Dingeli!
in meinem TB!!! Shocked N da freu ich mich aber!
Ja, ich bin morgen bei Stine im Büro!
Vorher noch am Eis mit meinem Sohn! Smile
Batterien fürŽs Fotoapparat werden gerade geladen!

@Heide, ich kenn mich mit den ganzen Low * Sachen auch nciht wirklich aus, da versteh ich nicht was man jetzt darf und was nicht usw.

Mit meinen Punkten komm ich gut zu recht!

Gestern kam noch 250g Erdbeeren mit 2 EL joghurt und 2EL Topfen dazu!


Heute SONNTAG:

frühstück
2 Kornweckerl (2)
Schinken (1)
Eiaufstrich (2)
Butter (0,5)
Marmelade (1)
nutella (1)

zwischendurch
1 Apfel (0)

abend
1 Teller GZ-Suppe (2)
1/2 port. Spiralen mit Brokkolisoße (4)
15 Stk. Erdnüsse (2) Rolling Eyes


vielleicht mach ich mir dann noch 250g Erdbeeren mit 0,2%Topfen!

gestern war ja außer faul sein nix angesagt, also liebe Tina du siehst ich praktiziere das des öfteren am WE Rolling Eyes .
Heute waren wir auf einen Kaffe bei meiner Mutter, aber sonst war auch nur relaxen am Programm.


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scampi´s büchal

[Aktualisiert am: So, 05 Februar 2006 19:44]

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Re: scampi´s büchal [Beitrag #74935 ist eine Antwort auf Beitrag #74778] Mo, 06 Februar 2006 21:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
scampi
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Registriert: September 2004
Ort: Wien
Senior Member
Nun ist der erste Urlaubstag auch schon wieder vorbei!

MONTAG

frühstück
3 Toast (3)
Eiaufstrich (1)
Schinken (0,5)
Nutella (1)
Marmelade (0,5)

zwischendurch
1 Kaffe (1)
1 Apfelstrudel ala Stine (4,5) *immernochsabber*
1 Muffinkuchen ala Stine (3,5) *weitersabber*

abend
1 Teller GZ-Suppe (2)
30g Erdnussflips (5) Embarassed
1 Handvoll Erdnüsse (2) Rolling Eyes
ein Paar Löffel Krautfleckerl beim Kochen (2)

getrunken
ca. 1 1/2 l

Bewegung
a bissi Eislaufen/Eisgehen in Laxenburg am Teich
1 Stunden Walken
15 Min./800 Stepps


Naja, bin recht zufrieden mit mir, zumindest was die Bewegung angeht
!


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scampi´s büchal

Re: scampi´s büchal [Beitrag #74954 ist eine Antwort auf Beitrag #5540] Mo, 06 Februar 2006 23:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
hardy ist gerade offline  hardy
Beiträge: 1745
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Ort: Emsland
Senior Member
Hey, das sieht ja weitgehend gut aus. Aber die "sabber"-Anteile kann man noch einkürzen - oder ???
Noch weiter schönen Urlaub!
lg
Hardy


Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muß man vor allem ein Schaf sein.(Albert Einstein)
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