Moin moin, jetzt aber ran!!! [Beitrag #94439] |
Mo, 12 Juni 2006 22:36 |
momo22878
Beiträge: 7 Registriert: Mai 2006
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Junior Member |
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hallo
auch ich will mal endlich richtig abnehmen. ich bin 185 groß und habe 115 kg. ach ja, ich bin 27 jahre.
so nun zu meinem "Leidensweg":
Mit 15 hab ich schon mal von 115 auf 85 kg abgenommen, aber dann kam die Ausbildung mit anderen Essgewohnheiten und Zeiten. hab also wieder zugenommen.
Dann ne recht lange zeit lag ich so bei 90-95 kg.
Zu guter letzt kam das studium und die zvs schickte mich weit weg zum studieren. damit kam ich gar nicht klar und das gewicht ging hoch auf 115kg. mitlerweile hab ich den studienort wieder gewechselt, hab dann auch mit "abnehmen mit aok" so auf 103kg abgenommen.
dann hab ich mir vor 2 jahren überlegt mit dem rauchen auf zuhören, was bis jetzt auch gut geklappt hat, aber leider wiege ich wieder 115kg.
jetzt hab ich mir lauf/walking schuhe gakauft, aber leider fehlt es mir an antrieb.
bitte, bitte, bitte unterstützt mich bei meinem vorhaben.
ich fühle mich einfach nicht mehr wohl und dieses übergewicht kontroliert mein ganzes privates leben. ich möchte nächstes jahr schwimmen gehen ohne mich schämen zu müssen, denn im hinblick auf meinen körper hab ich so echt kein gutes selbstbewusstsein.
so ich freue mich schon
bis denn momo
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Re: Moin moin, jetzt aber ran!!! [Beitrag #94447 ist eine Antwort auf Beitrag #94439] |
Mo, 12 Juni 2006 23:00 |
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Hallo Momo....
Ich sag das recht oft zu den Junior Members..*zwinker- aber es ist nun mal was wahres dran... "Jeder Weg beginnt mit dem ersten Schritt.. und ist er noch so klein"
Naja und nun bist Du hier...
Wir sind hier lauter fuuuuuuuurchtbar nette Leute die Dich bestimmt gut unterstützen können bei Deinem Vorhaben...
Wie willst du denn Deine ernährung umstellen? Schon ne Vorstellung davon...???
Und naja, ich bin hier auch net eine von den riesen sportskanonen... ich glaube es liegt einfach nur daran, das man sich auch im alltag genug bewegt.. da musst du keine Marathons rennen.. zumindest net am anfang..*lach...
So ich drück dir feste die Daumen.. und wenn du Fragen hast.. her damit...
Viele liebe Grüsse Marisa
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