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Aw: Eiweiß [Beitrag #580690 ist eine Antwort auf Beitrag #546063] |
Mi, 29 März 2017 20:48 |
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osso
Beiträge: 24408 Registriert: September 2004 Ort: Hamburg
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Senior Member Admin |
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Alter Thread, aber ich habe durch Zufall einen gut lesbaren Artikel gefunden der den Stand der Wissenschaft kurz zusammenfasst und mit einigen Mythen aufräumt. Z.b. das der EW durch Krafttraining signifikant größer ist.
Auch zu den andern angesprochen Themen durchaus lesenswert.
Sport und Ernährung
Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch
[Aktualisiert am: Mi, 29 März 2017 20:48] Den Beitrag einem Moderator melden
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