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Aw: Gramm für Gramm leichter in den Herbst [Beitrag #555197 ist eine Antwort auf Beitrag #555157] |
Sa, 12 Juli 2014 08:17 |
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Cabri
Beiträge: 291 Registriert: Januar 2014 Ort: Fürth
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Senior Member |
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Guten Morgen
meine neuen Clubdaten:
Startgewicht: 71,9
Zwischenziel 29.8.: 69,9
Ziel 10.10.: 68,3
Ich wünsche uns allen viel Durchhaltevermögen, Motivation und auch Spaß an gesunder Ernährung und Sport in den nächsten Wochen.
Außerdem die Fähigkeit uns kleine Ernährungs-Schwächen zu verzeihen, gepaart mit dem Willen unser Ziel nicht aus den Augen zu verlieren, der Kraft dranzubleiben, weiterzumachen und dem Gefühl, dass es uns damit gut geht, weil es uns gut tut
Cabri
Neustart 02.09.2016 mit
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Aw: Gramm für Gramm leichter in den Herbst [Beitrag #555227 ist eine Antwort auf Beitrag #555197] |
So, 13 Juli 2014 10:44 |
Divinity
Beiträge: 160 Registriert: Juni 2014 Ort: Hamburg
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Senior Member |
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Hallo ich bin auch wieder mit dabei:-)
Startgewicht: 71,8 Kg
Zwischenziel: 68,9 Kg
Ziel:65,9 Kg
@Krümel- Danke fürs Organisieren!
26.07.2014 71,6 Kg 03.07.2014 71,6 Kg
10.07.2014 71,8 Kg 17.07.2014 71,3 Kg
24.07.2014 71,8 Kg 31.07.2014 71,5 Kg
07.08.2014 71,7 Kg
Neustart:
28.08.2014 73,5 Kg
04.09.2014 72,5 Kg
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Aw: Gramm für Gramm leichter in den Herbst [Beitrag #555362 ist eine Antwort auf Beitrag #555356] |
So, 20 Juli 2014 18:03 |
Divinity
Beiträge: 160 Registriert: Juni 2014 Ort: Hamburg
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Senior Member |
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Hallo, mein gewicht vom letzten Freitag 71,3 kg -500gramm
26.07.2014 71,6 Kg 03.07.2014 71,6 Kg
10.07.2014 71,8 Kg 17.07.2014 71,3 Kg
24.07.2014 71,8 Kg 31.07.2014 71,5 Kg
07.08.2014 71,7 Kg
Neustart:
28.08.2014 73,5 Kg
04.09.2014 72,5 Kg
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Aw: Gramm für Gramm leichter in den Herbst [Beitrag #555370 ist eine Antwort auf Beitrag #555363] |
Mo, 21 Juli 2014 09:00 |
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azoriana
Beiträge: 292 Registriert: Dezember 2012 Ort: Ruhrgebiet
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Senior Member |
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Hallo,
zurück aus dem Urlaub,
gut 2 Kilo schwerer, aber voll von Eindrücken
möchte ich auch wieder mitmachen.
Startgewicht 79,5 kg
Zwischenziel 77,0 kg
Endziel 75,0 kg
12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
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Aw: Gramm für Gramm leichter in den Herbst [Beitrag #555454 ist eine Antwort auf Beitrag #555453] |
Fr, 25 Juli 2014 06:29 |
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azoriana
Beiträge: 292 Registriert: Dezember 2012 Ort: Ruhrgebiet
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Senior Member |
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Hallo,
auch ich find es unfassbar, aber unfassbar positiv.
Meine Waage zeigt heute 77,4 kg, dreimal hab ich mich daraufgestellt.
Die Urlaubspfunde sind schon fast komplett wieder runter und das in einer Woche.
jipiiieeh!
Liebe Grüße
Azoriana
12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
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Aw: Gramm für Gramm leichter in den Herbst [Beitrag #555456 ist eine Antwort auf Beitrag #555454] |
Fr, 25 Juli 2014 06:42 |
Maya
Beiträge: 2069 Registriert: Januar 2013 Ort: Mainz
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Senior Member |
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Hallo @all,
ich kann auch "yiiipieeh" rufen:
Tatsächlich nur
80,9
und das, obwohl ich gestern ein Rieseneis verspachtelt habe und abends noch einiges an gut gekühltem Alkohol getrunken habe.
Manchmal kapier' ich die Prozesse meines Körpers nicht.
Egal, das Ergebnis ist verdient.
Grüße und nicht allzu heißes Wochenende
MAYA
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Aw: Gramm für Gramm leichter in den Herbst [Beitrag #555468 ist eine Antwort auf Beitrag #555464] |
Fr, 25 Juli 2014 19:08 |
Divinity
Beiträge: 160 Registriert: Juni 2014 Ort: Hamburg
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Senior Member |
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Bei mir zeigte die waage 71,8kg also leider eine zunahme von 500gr.
aber ich gratuliere allen die es geschafft haben diese woche ihr gewicht zu reduzieren!
26.07.2014 71,6 Kg 03.07.2014 71,6 Kg
10.07.2014 71,8 Kg 17.07.2014 71,3 Kg
24.07.2014 71,8 Kg 31.07.2014 71,5 Kg
07.08.2014 71,7 Kg
Neustart:
28.08.2014 73,5 Kg
04.09.2014 72,5 Kg
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Aw: Gramm für Gramm leichter in den Herbst [Beitrag #555621 ist eine Antwort auf Beitrag #555620] |
Fr, 01 August 2014 07:43 |
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azoriana
Beiträge: 292 Registriert: Dezember 2012 Ort: Ruhrgebiet
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Senior Member |
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Hallo, guten Morgen
77,3 kg
zwar nur 100g weniger, aber wie in der letzten Woche konnte es ja nicht weitergehen.
@ Krümell: schön, dass du zurück bist.
Ein schönes Wochenende
Azoriana
12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
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