Abnehmen im Forum : Neue Mitglieder » If you're tired of starting over...

Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » If you're tired of starting over...

Anzeigen: Heutige Beiträge :: Abstimmungen anzeigen :: Beitragsnavigator

If you're tired of starting over... [Beitrag #565451]

So, 07 Juni 2015 11:32

thehealthy_life
Beiträge: 1
Registriert: Juni 2015

Junior Member

...stop giving up!
Hallo alle zusammen! Diesen Leitspruch habe ich mir fest vorgenommen durchzuziehen!
Ich bin jetzt schon länger unzufrieden mit meinem Gewicht und will von den 78kg endlich wieder auf die 70 runter (bei einer Größe von 178cm).
Im Grunde esse ich unglaublich gerne gesund und ausgewogen und ich mache auch drei Mal die Woche Sport! Mein Problem ist eher, dass ich auf Stress oder andere psychische Belastung mit starken Heißhungerattacken reagiere. Ich assoziiere Emotionen mit Essen und muss dringend davon wegkommen! Über Tipps und Anregungen diesbezüglich würde ich mich sehr freuen! Smile

Ich habe mir jetzt erstmal einen klaren Ernährungsplan geschrieben, mit dem ich hoffe, wieder auf die richtige Bahn zu gelangen! Mal sehen, wie es die kommenden Wochen so läuft!
Liebe Grüße! Smile

Den Beitrag einem Moderator melden

Eine private Nachricht an diesen Benutzer verschicken

Vorheriges Thema:	Hallo liebe Mitglieder!
Nächstes Thema:	Here I am :)

Gehe zum Forum:

-=] Zurück zum Anfang [=-

[

]

aktuelle Zeit: Mi Dez 03 17:26:25 CET 2025

Insgesamt benötigte Zeit, um die Seite zu erzeugen: 1.21199 Sekunden

In Gemeinschaft gesund und erfolgreich abnehmen

Nährwerte

Körper Kennzahlen

Kalorienverbauch

Abnehmrechner

Sport Rechner