|
|
| Aw: Krümells low carb kochbuch [Beitrag #578765 ist eine Antwort auf Beitrag #571894] |
So, 22 Januar 2017 20:09  |
Agnes Z.
Beiträge: 6790
Registriert: April 2011
Ort: Frankfurt am Main
|
Senior Member |
|
|
Thai-Huehnersuppe = 2 Portionen = 4 Teller
400-600 g Hahnchenbrustfilet kleingeschnitten - in Oel anbraten
Gruene Currypaste, ich nehme immer 1-2 Essloeffel, Ingwer, Zitronengras, Salz, Austernsauce + Chili je nach Currymenge und nach Geschmack
1 Essloeffel Oel
1 Beutel Frosta 480 g Thaigemuese
0,5l Kokosnussmilch
Ist schnell gemacht und sehr lecker
Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z.
Nichts schmeckt so gut, wie sich schlank sein anfühlt + in der Ruhe liegt die Kraft
ab meinem 15. Lebensjahr unzählig diätet
12.1988 WW + mit Fice erfolgreich auf Normalgewicht am obersten Limit
21.09.10 Kurz vor 100 Kg AOK-Programm angemeldet
06.04.11 Ende AOK-Programms hier bei GA angemeldet
09.08.11 aufgegeben weil sich mal wieder einfach nichts rührte alte Gewohnheiten siegten langsam wieder zugenommen
12.07.16 wieder GA-Reißleine gezogen - LowCarb mit meinem Mann zusammen + diesmal umgedacht - nicht Diät sondern Ernährungsumstellung nun das neue Zauberwort
14.10.16 NWR genutzt nun Mix aus LC+Kcal. zählen + nach Defizit gerechnet
24.03.17 TB eröffnet - Hungergrantlerin
30.05.17- 1.Etappenziel von 09.08.11 GA erreicht
14.07.18- 2.Etappenziel U-AOK-Ziel 2011
21.04.19- 3.Etappenziel -5Kg wie in 04.1988
21.08.19- 4.Etappenziel -5Kg U..
14.09.22- 5.Etappenziel -5Kg
17.09.24- 6. Etappenziel -5Kg
7. Etappenziel -5Kg
[Aktualisiert am: So, 22 Januar 2017 20:10] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
]
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
