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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576663 ist eine Antwort auf Beitrag #576662] |
So, 11 September 2016 13:22 |
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Giggels_84
Beiträge: 435 Registriert: September 2009 Ort: Hildesheim
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Senior Member |
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Crazydani, Du fehlst noch für diese Woche. Hau Dein Gewicht noch nach....
Anbei die vorübergehende Übersicht: Rot nicht abgegebenes Gewicht. Gelb, entschuldigtes nicht abgegebenes Gewicht.
Wir hängen noch etwas unseren Zielen hinterher Aber das holen wir noch auf...
Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
[Aktualisiert am: Mo, 12 September 2016 07:12] Den Beitrag einem Moderator melden
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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576676 ist eine Antwort auf Beitrag #576668] |
Mo, 12 September 2016 07:16 |
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Giggels_84
Beiträge: 435 Registriert: September 2009 Ort: Hildesheim
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Senior Member |
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Gewicht Sonntag Morgen: 96,4KG
Fehlt noch mein Gewichtspost: Nach einer Woche mit kranken Kindern (4J, 5Monate) im Urlaub und dadurch bedingt keine Möglichkeit Sport dort zu machen, hatte ich wirklich Panik. Aber die Waage hat mich gestern so überrascht, dass ich mit einer kleinen Abnahme zurück kam. Sogar so, dass ich gestern nochmal ordentlich gegrillt hatte und auch mit dem Schwiegervater einige Biere getrunken hatte. Zack heute Morgen gleich wieder 1,5KG mehr. Das zeigt einmal mehr, dass man nicht zu oft wiegen darf, denn dass sind die normalen Schwankungen durch Flüssigkeit und Nahrungsmasse, nicht Nährwerten....Euch eine schöne Woche
Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576720 ist eine Antwort auf Beitrag #576702] |
Do, 15 September 2016 13:06 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: Essen
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Senior Member |
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hallo ihr lieben,
ich bin aus dem Urlaub zurück. denke aber, dass ich morgen eine deftige zunahme verzeichnen werde.
lg nicky
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576744 ist eine Antwort auf Beitrag #576742] |
Fr, 16 September 2016 20:24 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: Essen
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Senior Member |
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Mein heutiges Gewicht nach 2 Wochen Urlaub
72,1 kg 🙈
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576800 ist eine Antwort auf Beitrag #576792] |
Di, 20 September 2016 08:24 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: Essen
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Senior Member |
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hallo ihr lieben,
diese Woche ist alles wieder "normal" für mich. also der alltag hat mich komplett wieder. diese Woche steht 3,5 mal Sport auf dem Programm (fing gestern mit 1 std. spining schon an) und das gewicht ist seit freitag auch schon etwas runter gegangen. also hoffe ich mal, dass mein Ergebnis am freitag wieder positiver sein wird.
lg nicky
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576888 ist eine Antwort auf Beitrag #576887] |
Fr, 23 September 2016 08:44 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: Essen
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Senior Member |
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gumo,
71,6 kg (-0,5 kg)
schönes WE
LG Nicky
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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