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Startseite » Motivationsschub! » Clubs » Motivation und Selbstkontrolle (Der wöchentliche Wiegelisten - Club)
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #576951 ist eine Antwort auf Beitrag #576948] |
Mo, 26 September 2016 11:26   |
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nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
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Senior Member |
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Giggels_84 schrieb am Mo, 26 September 2016 11:15Hallo,
Sie ist doch alphabetisch! Excel sieht das Sternchen nur vor dem A...Sag mir wo ich *Twirl* hin packen soll, dass mache ich das...
Ahhhhh... ich war mit Blindheit geschlagen, sorry....war verwirrt, weil ich z.B. bei "die_nicky1976" das "die" immer nicht mitlese und sie vor mir erwartet hatte......ja ja, wer lesen kann ist ganz klar sehr im Vorteil 
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577027 ist eine Antwort auf Beitrag #577007] |
Fr, 30 September 2016 07:11 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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Gumo
Mein Ergebnis von heute: 70,7 kg (-0,9 kg)
LG Nicky
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
[Aktualisiert am: Fr, 30 September 2016 07:15] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577032 ist eine Antwort auf Beitrag #577031] |
Fr, 30 September 2016 08:08 |
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Giggels_84
Beiträge: 435
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
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Senior Member |
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Guten Morgen,
meine Waage meldet: 95,7 kg. Schon ärgerlich, da ich gestern über Tag bei 95,0 war, aber der Türkische Bring Dienst hat meine mühsam geleerten KH Speicher wieder aufgefüllt...Von daher zufrieden, da dies ein gemessenes Gewicht mit Schwankung nach oben ist....
Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577078 ist eine Antwort auf Beitrag #577069] |
Mo, 03 Oktober 2016 08:47 |
Maya
Beiträge: 2069
Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz
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Senior Member |
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Hello again,
Wochenende war wohl Update oder so, jedenfalls für mich: "Zutritt verboten" ..... deswegen mein Gewicht erst heute.
71,0 kg glatt (netto, heute Morgen).
Ich muss jetzt ein bisschen auf die Tube drücken, sonst wird es mit meinen vollmundigen Ankündigungen nix.
Schönen Feiertag @all
MAYA 
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577095 ist eine Antwort auf Beitrag #577084] |
Di, 04 Oktober 2016 11:17 |
dickiee
Beiträge: 87
Registriert: Juli 2015
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Member |
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Oh man so deprimierend.. habe momentan einfach gar keinen Kopf fürs Abnehmen.. aber langsam geht es runter... sehr langsam
-100 g
aber bald habe ich bestimmt wieder mehr Motivation ..
Startgewicht: 82,5 kg (28.07)
momentaner Stand: 80,7 kg (01.09)
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577121 ist eine Antwort auf Beitrag #577097] |
Do, 06 Oktober 2016 09:07 |
liofaria
Beiträge: 434
Registriert: Dezember 2010
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Senior Member |
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Liebe Giggels,
jaja, das Kernproblem...da sagst Du was ziemlich essentielles, fürchte ich. Bzw, den Willen würde ich niemandem absprechen wollen, den glaube ich uns allen! Aber irgendwas steht anscheinend im Wege. Und ob das nur sein kann" Ich kann mich halt mal nicht zusammenreissen" ? Wobei, da wäre dann vielleicht wirklich der Wille nicht stark genug, es gibt anscheinend auch noch Willen und Bedürfnisse, die uns mehr essen lassen, als wir brauchen. Die sollten wir vielleicht rausfinden...
Sorry für das Hüpfen in Euren Club...
Liebe Grüße
Lio
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577133 ist eine Antwort auf Beitrag #577132] |
Fr, 07 Oktober 2016 08:01 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: Essen
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Senior Member |
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Guten Morgen,
70,6 kg (-0,1kg)
schönes WE
lg nicky
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577138 ist eine Antwort auf Beitrag #577137] |
Fr, 07 Oktober 2016 08:23 |
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Giggels_84
Beiträge: 435
Registriert: September 2009
Ort: Hildesheim
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Senior Member |
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Ich bin bei 95,5KG!
Aber könnte auch viel mehr gehen, wenn ich mich zum Sport aufraffen könnte, bei den Temperaturen und im letzten Drittel des Tages noch energischer wäre.
Bis Abends, läuft es immer super und dann haue ich noch unnötige Kalorien rein. Wobei ich merke, die grundsätzliche Sparsamkeit/nicht Verzicht auf KH und vorwiegend mehr EW und Fett hilft um abzunehmen, auch ohne Sportpensum...
PS: Aktuell sind wir wieder unter die Gesamtabnahme von 10KG gesunken  
Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
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