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Startseite » Motivationsschub! » Clubs » 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle (wöchentliches Wiegen - Ziele - Erfolge)
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| Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594267 ist eine Antwort auf Beitrag #594256] |
Mo, 11 März 2019 12:24   |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: MK
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fehlt nur noch das ergebnis von HuHu. denke sarah macht doch nicht mit. lasse sie aber trotzdem mal in der liste
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
[Aktualisiert am: Mo, 11 März 2019 12:25] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594346 ist eine Antwort auf Beitrag #594335] |
Mo, 18 März 2019 08:26 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: MK
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oh, viele habe hier ja nicht ihr gewicht gepostet. ich schaue dann morgen nochmal hier rein.
mein wiegeergebnis 71,9 kg (-100gr)
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594380 ist eine Antwort auf Beitrag #594346] |
Di, 19 März 2019 07:18 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
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Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594402 ist eine Antwort auf Beitrag #594380] |
Do, 21 März 2019 13:29 |
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nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster
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Hallöchen ihr Lieben....endlich geht das Forum wieder.
Ich habe die Tabelle für ab sofort fertig bei mir auf dem Rechner, ihr könnt also fleißig morgen (oder auch später) eure aktuellen Gewichte posten. Wer bis Freitag mittag postet, kommt auch noch Freitag aktualisiert in die Liste, wer am WE postet, dann zu Montag.
Von letzter Woche fehlen noch die Ergebnisse von Huhu, Minga und Rumpel, mögt ihr die noch nachreichen?
LG und noch nen charmanten, sonnigen Tag
Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch
Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing
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| Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594481 ist eine Antwort auf Beitrag #594472] |
So, 31 März 2019 20:22 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
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73,3 KG nach dem Urlaub
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594513 ist eine Antwort auf Beitrag #594504] |
Di, 02 April 2019 21:46 |
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die_nicky1976
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Meine Ziele bleiben auch
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594569 ist eine Antwort auf Beitrag #594552] |
Fr, 05 April 2019 18:10 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338
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72,1 kg
lief ganz gut diese woche.
ich hab ein neues getränk für mich entdeckt.
hab ich im tv gesehen.
gurke, zitrone, ingwer, minze und mineralwasser, abends zubereiten und nächsten tag trinken
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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| Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #594575 ist eine Antwort auf Beitrag #594569] |
Fr, 05 April 2019 22:45 |
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die_nicky1976
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Start: 72,1 kg
zwziel: 68 kg
ziel: 65 kg
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg
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