getrocknete früchte [Beitrag #74885] |
Mo, 06 Februar 2006 15:13 |
|
goggles
Beiträge: 1654 Registriert: Februar 2006 Ort: Wien
|
Senior Member |
|
|
Hab mir jetzt mal getrocknete früchte (äpfel, preiselbeeren, ananas) gekauft!
habe darauf geachtet dass alle ungeschwefelt sind, aber leider
gabs nur die äpfel auch ungezuckert...
Bin noch auf der suche nach ungezuckerten ananas, vielleicht kennt ja jemand einen guten laden in wien?
Ich habs sie mir als ersatz für meine sonstigen süßigkeiten
gekauft .
Was haltet ihr davon?
Wie schaut es mit den vitaminen usw aus? Ist da noch was gesundes drin oder eher nicht?
LG goggles
mein Tagebuch meine Pix meine Kochrezepte
Größe : 1,70 m
Start: 29.01.2006 > mit 89,8 kg
1. Ziel: U80: erreicht am 11.05.2006
2. Ziel: U75: erreicht am 09.07.2006
3. Ziel: Normal-BMI (bei 72 kg): erreicht am 7.10.2006
4. Ziel: U70: erreicht am 24.10.2006
U70 wieder erreicht am: 18.07.07
5.Ziel: U65
Traumgewicht: U60
[Aktualisiert am: Mo, 06 Februar 2006 15:33] Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
|
Re: getrocknete früchte [Beitrag #93018 ist eine Antwort auf Beitrag #74885] |
Sa, 03 Juni 2006 17:16 |
|
schön das ich dieses thema gefunden habe....
futter nämlich extrem gerne getrocknete Apfelringe aus m aldi.-- also so ne ganze packung von 100gr..(das schon ne ganze menge) schaff ich locker in ner halben stunde- stunde.
allerdings hab ich dabei immer gewissensbisse..keine ahnung warum..
Kann ich die so bedenkenlos essen? da sind 991kj (234kcal) drin... ist das net zuviel?
Kohelenhydrate solln doch net so gut sein,oder?
Wer kann mir rat geben... ich finde die sind nämlich ne leckere Alternative zu Chips und dergleichen
|
|
|
|
Re: getrocknete früchte [Beitrag #93130 ist eine Antwort auf Beitrag #74885] |
So, 04 Juni 2006 18:09 |
|
goggles
Beiträge: 1654 Registriert: Februar 2006 Ort: Wien
|
Senior Member |
|
|
kann mich Osso da nur anschließen.
Auf alle fälle gesünder als Chips, Gummibärchen usw.
Und weniger Kcal haben sie auch noch.
Ps: wieso sollten Kohlenhydrate nicht gut sein??
mein Tagebuch meine Pix meine Kochrezepte
Größe : 1,70 m
Start: 29.01.2006 > mit 89,8 kg
1. Ziel: U80: erreicht am 11.05.2006
2. Ziel: U75: erreicht am 09.07.2006
3. Ziel: Normal-BMI (bei 72 kg): erreicht am 7.10.2006
4. Ziel: U70: erreicht am 24.10.2006
U70 wieder erreicht am: 18.07.07
5.Ziel: U65
Traumgewicht: U60
[Aktualisiert am: So, 04 Juni 2006 18:20] Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
Re: getrocknete früchte [Beitrag #93157 ist eine Antwort auf Beitrag #74885] |
So, 04 Juni 2006 20:46 |
criseldis
Beiträge: 748 Registriert: September 2004 Ort: wien
|
Senior Member |
|
|
ich hab mich auf bananenchips eingeschossen.. die haben schon viele kalos - aber ich denke, immer noch besser als tacos (die ich wohl sonst futtern würde). zudem: da bin ich nach 80g echt angefressen und brauch nix mehr. bei tacos kann ich viiiel mehr essen...
Selbstachtung ist: es nicht mehr nötig haben, perfekt zu sein.
(Romana Prinoth Fornwagner, *1960, ital. Archäologin und Prähistorikerin)
http://www.vegan.at.tc
Blog: http://vegszene.com/blog/iveg/
|
|
|
|
Re: getrocknete früchte [Beitrag #109038 ist eine Antwort auf Beitrag #99874] |
Di, 29 August 2006 13:49 |
|
Ich mag auch Trockenfrüchte. Man sollte sie aber bewußt essen, da es wirklich konzentrierte Nahrungsmittel sind. Wie schnell ist eine Tüte Apfelringe weg, aber kann man 10 Äpfel auf einmal essen? Also dran denken... Die haben auch viele Vitamine und Mineralstoffe. Man kann sie gut als Süßungsmittel in Shakes verwenden, z. B. Datteln oder Rosinen. Leider bekommt man ungesüßtes Trockenobst fast nur im Reformhaus, und auch da ist es oft gesüßt und noch dazu teuer...
Wenn als konservierungsstoff ascorbinsäure draufsteht ist es nicht so schlimm, das ist Vitamin C. Aber eben auch Chemie...
Jedenfalls ist sowas immer besser als Chips, Flips, usw.
|
|
|