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Re: Runner`s High [Beitrag #121894 ist eine Antwort auf Beitrag #115979] |
Fr, 03 November 2006 12:56 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: Essen
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Senior Member |
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ach, das sehe ich ja jetzt erst. hier gibts nen club zum thema runnerŽs high. also ich hab es bisher leider nur einmal erlebt. momentan mache ich leider eher rückschritte. irgendwas stimmt mit meinem kreislauf nicht. denke ich trinke zu wenig (altes leidiges thema) und/oder ich brüte etwas aus.
Start 2006: 80,5kg
2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg
2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
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Re: Runner`s High [Beitrag #122024 ist eine Antwort auf Beitrag #122009] |
Sa, 04 November 2006 09:10 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: Essen
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Senior Member |
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ich bin ja schon bei den kalten temperaturen gelaufen. wir hatten donnerstag ja schon frost. blöd ist einfach, dass es jetzt so schnell dunkel wird. an der straße laufen möchte ich nicht. möchte schon weiter meine strecke um die talsperre laufen. da sehe ich genau, was ich geschafft hab und was nicht. ich habe donnerstag gemerkt, dass ich schneller laufe, damit ich 3 runden vor der dunkelheit schaffen kann. das ist nicht so gut, weil ich dann nicht so gut durchhalte. da beißt die katze sich in den schwanz
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[Aktualisiert am: Sa, 04 November 2006 09:10] Den Beitrag einem Moderator melden
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Re: Runner`s High [Beitrag #122074 ist eine Antwort auf Beitrag #122070] |
Sa, 04 November 2006 18:02 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: Essen
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Senior Member |
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leider verlasse ich mein büro nicht in der mittagspause. würde sich auch nicht wirklich lohnen. ich habe nur 30 min mittagspause.
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2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
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Re: Runner`s High [Beitrag #122374 ist eine Antwort auf Beitrag #122076] |
So, 05 November 2006 20:37 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: Essen
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Senior Member |
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kenn das. mein freund ist selbständiger it-fachmann. er arbeitet ständig, wie sagt man so schön selbständig, selbst und ständig. momentan sitzen wir auch beide im wohnzimmer mit notebook auf dem schoß. ich um hier mit euch zu texten und er, um sich in einem fachforum auszutauschen. heute morgen ist er schon um 7 uhr aufgestanden und hat für einen kunden einen neuen rechner zusammen gebaut.
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2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg
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Re: Runner`s High [Beitrag #122376 ist eine Antwort auf Beitrag #122375] |
So, 05 November 2006 20:49 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: Essen
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Senior Member |
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mein freund ist einzelkämpfer und hat sich in den vielen jahren, die er selbständig ist, einen guten kundenstamm aufgebaut. da macht man auch schon mal sonderaufgaben.
ist zwar ganz gut, dass man sich seine zeit frei einteilen kann, als selbständiger, aber so wie die meisten denken, mehr zeit hat man dann wirklich nicht. irgendwie hat man auch nie wirklich feierabend. es sei denn man hat seine angestellten und arbeitet nicht mehr so viel selber.
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Re: Runner`s High [Beitrag #123140 ist eine Antwort auf Beitrag #123037] |
Do, 09 November 2006 13:02 |
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die_nicky1976
Beiträge: 34338 Registriert: September 2006 Ort: Essen
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is momentan wohl nicht so viel mit laufen
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