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icon12.gif  Snacks für zwischendurch [Beitrag #87868] Di, 02 Mai 2006 17:54 Zum nächsten Beitrag gehen
ShadyGirl ist gerade offline  ShadyGirl
Beiträge: 289
Registriert: Juni 2005
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Ich wollte mal fragen, was ihr so zwischendurch esst? Ich esse natürlich viel Obst, hab dann was in der Werbung gesehen. Fruit 2day heißt es, dieser Obst-Drink und habe ihn mir spontan mal gekauft... superlecker, 108 kcal ein Drink. Echt lecker, mit Obststückchen und so Razz und er hat auch noch viele Vitamine! *schwärm*
Was esst/trinkt ihr so zwischendurch? Würde mich mal interessieren!

Also liebe Grüße Razz

ShadyGirl



Re: Snacks für zwischendurch [Beitrag #87872 ist eine Antwort auf Beitrag #87868] Di, 02 Mai 2006 18:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BloodyAngel ist gerade offline  BloodyAngel
Beiträge: 9789
Registriert: Dezember 2005
Ort: NRW
Senior Member
Wenn ich Lust auf Süßes habe, esse ich einen Optiwell Schokopudding, hat nur 1,5 P oder knappe 80kcal. 100g haben 55kcal und 150g sind drin.

Ansonsten Obst natürlich, manchmal paar Gummibärchen wenns die Punkte zulassen.


Größe: 1,55m
Start: 85kg
Ziel: 55kg

Aktuell: 61,4 kg (-23,6kg)
Re: Snacks für zwischendurch [Beitrag #87935 ist eine Antwort auf Beitrag #87868] Mi, 03 Mai 2006 07:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
MonaMayfair ist gerade offline  MonaMayfair
Beiträge: 853
Registriert: Januar 2006
Senior Member
von dr. oetker gibt es auch einen wenig-punkte-pudding: in vanille und in schokolade.. das ist "meine" süsse pause..

oder aber von corny free den schokoriegel.. mit gerade mal 1,5 punkten..

und ich habe öfters radieschen im kühlschrank.. die lassen sich auch ganz gut zwischendrinn vernaschen..


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die dazugehörigen fotos sind hier
zdf als xls
zur hexenküche

zur zeit am lesen -> joey goebel "vincent"
Re: Snacks für zwischendurch [Beitrag #87940 ist eine Antwort auf Beitrag #87868] Mi, 03 Mai 2006 08:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rockmädel
Beiträge: 8535
Registriert: Oktober 2005
Senior Member

Ich finde eh Obst und Gemüse jeder Art perfekt für zwischendurch.
Ok, jetzt nicht gerade ein Blumenkohl, aber alles was man roh futtern kann ist optimal.


Re: Snacks für zwischendurch [Beitrag #88029 ist eine Antwort auf Beitrag #87940] Mi, 03 Mai 2006 17:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniela ist gerade offline  Daniela
Beiträge: 301
Registriert: April 2006
Ort: Hannover
Senior Member
Also ich finde Blumenkohl ungekocht auch super lecker Rolling Eyes ,
aber zwischen durch esse ich auch gern mal nen Stueck Brot oder so, weil ich sonst mit der Lebensmittelverteilung net so gut hinkomme. Ansonsten nur Obst und Gemuese oder Ab und An mal nen Joghurt


die träume von gestern
sind die hoffnung von heute
und die realität von morgen

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Re: Snacks für zwischendurch [Beitrag #88352 ist eine Antwort auf Beitrag #87868] Fr, 05 Mai 2006 16:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
ich mache mir einen banenquark
besteht aus 1 banane (in scheiben)
magerquark mit etwas milch glattgerührt und 1 TL Honig...

schnell fertig und super lecker Smile

oder ich mache mir einen obstcocktail im mixer

obst nach wahl etwas apfelsaft oder o-saft, eiswürfel... fertig ^^

Re: Snacks für zwischendurch [Beitrag #89132 ist eine Antwort auf Beitrag #88352] Mi, 10 Mai 2006 21:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Urmel ist gerade offline  Urmel
Beiträge: 195
Registriert: März 2005
Senior Member
Ich mag lieber Gemüse als Obst
am besten finde ich Gemüsesticks mit einem kräftig gewürzten Dip aus Magerquark.

Oder wenn es was süsses sein muß 1 Knäcke mit dünn Nutella drauf.

Oder Obstsalat mit Magerjoghurt (0,1%)und ein paar Tropfen Süssstoff.


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Urmelbuch

Was immer du tun kannst oder wovon du träumst - fang damit an.
Mut hat Genie, Kraft und Zauber in sich.

-Johann Wolfgang von Goethe-

Re: Snacks für zwischendurch [Beitrag #89213 ist eine Antwort auf Beitrag #87868] Do, 11 Mai 2006 09:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ShadyGirl ist gerade offline  ShadyGirl
Beiträge: 289
Registriert: Juni 2005
Senior Member
@monamaus

Das mit dem Obst-Cocktail hab ich jetzt auch mal ausprobiert mit Erdbeeren... mmmmm lecker Razz


Re: Snacks für zwischendurch [Beitrag #89242 ist eine Antwort auf Beitrag #89213] Do, 11 Mai 2006 10:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Silvi80 ist gerade offline  Silvi80
Beiträge: 65
Registriert: April 2006
Ort: Nürnberg
Member
Hab gestern 4 Packungen Dole-Fruchtsnack gekauft.
Fertiger Fruchtcocktail in Saft. Hat glaub ich so 60 - 70 Kalorien und schmeckt supilecker. Ist halt praktisch zum Mitnehmen in die Arbeit und wenn man morgens in Eile ist.
Mit Yoghurt/Quark gemischt schmeckts bestimmt auch.

Ich trink auch gerne zwischendurch mal Chai (diesen Gewürztee) mit ner guten Portion Milch. Füllt auch irgendwie den Magen, weils so einen sahnigen Geschmack gibt, durch die Kombi Tee&Milch.


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Re: Snacks für zwischendurch [Beitrag #89279 ist eine Antwort auf Beitrag #89213] Do, 11 Mai 2006 14:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
ja auch ne gute idee und dann milch dabei ..

man kann auch nur bananen und milch nehmen und etwas vanillezuckler dazu mhmmmmm
Re: Snacks für zwischendurch [Beitrag #89578 ist eine Antwort auf Beitrag #87868] Fr, 12 Mai 2006 20:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Wie siehts eigentlich mit so laugenbrezel..oder Stangen aus...haben die viel was an fett und so?????
Re: Snacks für zwischendurch [Beitrag #89580 ist eine Antwort auf Beitrag #89578] Fr, 12 Mai 2006 20:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniela ist gerade offline  Daniela
Beiträge: 301
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Ort: Hannover
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Also ich weiss nur, dass die bei WW recht veiel Punkte hatten, also verzichte ich da meistens drauf...

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Re: Snacks für zwischendurch [Beitrag #89614 ist eine Antwort auf Beitrag #89580] Sa, 13 Mai 2006 08:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
könntest aber ein paar salzstangen futtern (wnen du das salz nen teil runtermachst)

stimmt das eigentlich das salz gift für jede diät ist???
Re: Snacks für zwischendurch [Beitrag #89705 ist eine Antwort auf Beitrag #89614] Sa, 13 Mai 2006 21:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniela ist gerade offline  Daniela
Beiträge: 301
Registriert: April 2006
Ort: Hannover
Senior Member
Also, ich salze mein Essen IMMER zusätzlich Embarassed . Ist meine kleine Schwäche, aber mir wurde hier gesagt, dass das ok ist solange ich genug trinke. Und angeblich braucht der Körper auch mehr Salz bei mehr Sport..

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Re: Snacks für zwischendurch [Beitrag #95598 ist eine Antwort auf Beitrag #87868] So, 18 Juni 2006 18:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Amidala ist gerade offline  Amidala
Beiträge: 1423
Registriert: Juni 2006
Ort: Nähe FFM
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Ich habe mir jetzt zum knabbern für zwischendurch eine Packung so "Mini-Karotten" (fertig geschält) geholt. Das finde ich ungeheuer praktisch, da Karotten zu dem wenigen gehören, das ich an Gemüse esse und ich dann aber nicht ewig schälen muss, sondern direkt futtern kann.

Was ich auch noch gerne zwischendurch mag ist Kohlrabi - aber den muss ich dann halt wieder schälen.

Die Optiwell-Puddings habe ich jetzt auch im Kühlregal entdeckt (mitgenommen ja, aber noch nicht probiert).



Größe : 1,63 m
Re-Start: 06.08.2007 > mit 83,9 kg und dem Ziel, wieder in meine alten Jeans zu passen... Rolling Eyes
1. Ziel: U80
2. Ziel: U75
3. Ziel: U70
4. Ziel: 64 (BMI normal)
Traumgewicht: U60

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Frauen haben nur eine Problemzone - zu kleiner Schuhschrank... Wink TB Pics
Re: Snacks für zwischendurch [Beitrag #96239 ist eine Antwort auf Beitrag #87868] Di, 20 Juni 2006 16:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ichich ist gerade offline  ichich
Beiträge: 138
Registriert: Februar 2006
Ort: Wien
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ich bin da wie blody angel , OPTWLL schoko- pudding, voll lecker Very Happy

~Verführung heißt das Spiel- und wer sich verliebt- verliert~

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Re: Snacks für zwischendurch [Beitrag #101055 ist eine Antwort auf Beitrag #87868] Mi, 12 Juli 2006 15:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 20891
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
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Admin
Ich hab grade Vollkorndinkelpops von Allnatura für mich entdeckt.
Die sind nicht so süß. 70% Dinkel, 30% Honig.

Ich mische es mit unter Joghurt mit Früchen


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: Snacks für zwischendurch [Beitrag #101081 ist eine Antwort auf Beitrag #87868] Mi, 12 Juli 2006 17:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ichich ist gerade offline  ichich
Beiträge: 138
Registriert: Februar 2006
Ort: Wien
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auch optiwell schoko-pudding und twinnis Very Happy

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Re: Snacks für zwischendurch [Beitrag #109977 ist eine Antwort auf Beitrag #87868] Mo, 04 September 2006 20:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
princess_charming ist gerade offline  princess_charming
Beiträge: 139
Registriert: Februar 2006
Senior Member
wo kriegt man die fertiggeschälten möhren?

Körpergröße 1,78 m
Gewicht heute 04.05.08: 79,5 kg
Ziel: 68 kg
Re: Snacks für zwischendurch [Beitrag #109980 ist eine Antwort auf Beitrag #109977] Mo, 04 September 2006 20:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
Beiträge: 18916
Registriert: August 2006
Ort: Münster
Senior Member
princess_charming schrieb am Mon, 04 September 2006 20:11

wo kriegt man die fertiggeschälten möhren?



Bei uns gibtŽs die im E-center, in so kleinen tütchen abgepackt, sind aber ziemlich teuer!!

Lg nicky


Nicky´s Pictures
Nicky´s Gewicht
Nicky´s Sport-Tagebuch

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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Re: Snacks für zwischendurch [Beitrag #109982 ist eine Antwort auf Beitrag #109977] Mo, 04 September 2006 20:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Amidala ist gerade offline  Amidala
Beiträge: 1423
Registriert: Juni 2006
Ort: Nähe FFM
Senior Member

princess_charming schrieb am Mon, 04 September 2006 20:11

wo kriegt man die fertiggeschälten möhren?

Die gibt es bei uns im minimal in der gleichen Theke, wo es auch die Fertigsalate (in Tüten) gibt. 1,59 Euro für 250 g...



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3. Ziel: U70
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Re: Snacks für zwischendurch [Beitrag #109993 ist eine Antwort auf Beitrag #109982] Mo, 04 September 2006 22:22 Zum vorherigen Beitrag gehen
Gast
He Fauli,
wo gibts denn sowas! jede Bewegung verbrennt kcal., und wenns möhrenschälen ist!!!! Außerdem schmecken die wie seife Confused Was ist denn dabei ein paar selbst zu schälen? Die sind viel saftiger! Man muß nur immer sofort die M. nach dem Kaufen hinten und vorn abschneiden, sonst gammeln die sofort. Und luftdicht abschließen und ab in den Kühlschrank. Halten sich ziemlich lange so.
Viele grüße samsi
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