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Re: welches Öl [Beitrag #107505 ist eine Antwort auf Beitrag #107501] |
Sa, 19 August 2006 10:37 |
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Hallo Andyballon,
ich nehme zum Braten Sesamöl oder ganz wenig Olivenöl. O-Öl soll man wohl nicht zum Braten nehmen aber das bisschen, Als Tip: sogar meine Mutter, die mir nie was glaubt war begeistert: Putenschnitzel z. B. brate ich in einer beschichteten Pfanne mit einer gehackten Zwiebel völlig ohne Fett. Gieße nur immer wenig Wasser an und lasse es einkochen. dann wieder bißchen dazu... Bis es fertig ist. Natürlich vorher würzen! Man glaubt es nicht wie das schmeckt. Man merkt nicht, daß kein Fett dran ist. Ich gebe dann lieber das Öl frisch dazu, dann ist es gesünder. (Beim Salat z. B.)
Zum Kochen nehm ich auch O-Öl. Und Butter.
Margarine kommt mir nicht ins Haus!!! Industriemüll...
Gruß samsi
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Re: welches Öl [Beitrag #107642 ist eine Antwort auf Beitrag #107505] |
So, 20 August 2006 20:34 |
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Funktioniert auch super bei Bratkartoffeln!!!!!!!!!!!!!
Die können auch ganz ohne Fett toll schmecken!
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
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