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icon10.gif  BigB ist da...... [Beitrag #111260] So, 10 September 2006 22:57 Zum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
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Hallo ich bin beim googlen ueber diese Seite gestolpert und dachte mir hier kann ich mir vielleicht noch Tips und motivation holen.

Ich bin 33, Mutter von 2 Maedels und war noch nie richtig schlank. Aber als ich im Januar 130 kg wog bekam ich einen Schock und beschloss was zu machen.

Hab dann aber erst am 01. Mai angefangen und bis heute 21 Kilo abgenommen.

Mit meinem Arzt habe ich mich auf 75 kg als Zielgewicht geeinigt.

ich wollte noch anmerken:

Falls sich jemand wgen den 75 Kilo Wunschgewicht hier wundert. Ich bin 1 m 80 und schon ein gaaaanzes Stueck ueber 30.

Ich habe 2 kleine Kinder und wir wollen bald ein drittes, da sist einer der Gruende weswegen ich abnehmen moechte. Ich kann nicht eine Crashdiaet machen und meine Gesundheit gefaehrden weil ich eine Menge Verantwortung habe. Aber ich konnte auch nicht mehr so weiter machne und immer mehr zunehmen durch idiotische Jojo-DIAETEN eben weil meine kinder und mein Mann mich brauchen.


Bis jetzt lief es ja super und so soll es auch bleiben, mir grau tnur schon jetzt vor der Weihnachtszeit ich sag nur Lebkuchen....


Ich war auch schon in anderen Foren, finde es hier besser, da ich den Eindruck habe es geht wirklich um das GESUNDE abnehmen....





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Re: BigB ist da...... [Beitrag #111262 ist eine Antwort auf Beitrag #111260] So, 10 September 2006 23:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Senior Member
Admin
Hallo BigB
Du hast ja schon einiges geschaft. Herzlichen Glückwunsch. 75 kg ist ein schönes, aber auch ehrgeizige Ziel. Das ist ka praktisch dein Idealgewicht.
Zitat:

da ich den Eindruck habe es geht wirklich um das GESUNDE abnehmen....

Jo, deswegen heisst die Seite so Wink

Viel Erfolg
Osso


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
Mein Tagebuch
Re: BigB ist da...... [Beitrag #111263 ist eine Antwort auf Beitrag #111260] So, 10 September 2006 23:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
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Ort: Oberallgäu
Senior Member
ICH war ja fuer 80 Kilo, der Doc meinte 75 sollen es schon sein. Und wer will schon mit sienem Doc diskutieren Cool

Ich nehme mir dazu aber auch Zeit, ein Schritt nach dem anderen.... Very Happy



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Re: BigB ist da...... [Beitrag #111265 ist eine Antwort auf Beitrag #111260] So, 10 September 2006 23:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Oasis ist gerade offline  Oasis
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Ort: Nähe Nürnberg
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Also von 130 auf 75 finde ich schon heftig. Ist das ein Allgemeinarzt, der solche Ziele bespricht oder war das der Frauenarzt, dem du deinen Kinderwunsch erzählt hast?

Klar sollte die Frau für ein Kind nicht unbedingt wahnsinnig übergewichtig sein, aber halbieren muss man sich ja auch nicht gerade, oder?

Super, dass du schon so viel geschafft hast, darauf kannst du wirklich stolz sein! Ich wünsche dir alles erdenkliche Glück der Welt für dein Vorhaben und natürlich den Kinderwunsch!


Liebe Grüße,
Nina

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Größe: 1,67 m

1. Ziel: U110 - geschafft endlich ca. Mai 2009
2. Ziel: UHU

Wenn es im Himmel keine Schokolade gibt, dann will ich da auch nicht hin!

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Re: BigB ist da...... [Beitrag #111266 ist eine Antwort auf Beitrag #111260] So, 10 September 2006 23:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
Beiträge: 1146
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Ort: Oberallgäu
Senior Member
nein das ist mein Wald-Feld und Wiesendoc.

Nicht falsch verstehen, die Gewichtsabnahme soll ja nicht von heute auf morgen sein, das ist ein Langzeitziel. Ich rede da von Jahren.....und wir ( Doc und ich ) sehen es mehr als "der weg ist das ziel" d.h. Ernaehrungsumstellung und Bewegung und nicht die Abnahme ist das vordergruendige Ziel.

Bevor ich mit der Umstellung anfing habe ich mich erst durchchecken lassen, Blutuntersuchung, Hormone, EKG. Und jetzt werde ich alle 6 Monate von ihm durchgecheckt. Bin froh das ich bei einem gelandet bin der nicht gleich irgendwelche puelverchen verschreibt sondern mir klar und deutlich gesagt hat das nix laeuft oohne das ich meinen Hintern von der Couch hochbewege. Embarassed



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Re: BigB ist da...... [Beitrag #111293 ist eine Antwort auf Beitrag #111260] Mo, 11 September 2006 08:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
giliana ist gerade offline  giliana
Beiträge: 481
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Na dann auch mal von mir ein Herzliches Willkommen!!!Und viel Erfolg noch weiterhin http://www.cosgan.de/images/more/flowers/008.GIF

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/ws24tPu/weight.png



**~If one door closes, another one opens~**

[Aktualisiert am: Mo, 11 September 2006 08:36]

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Re: BigB ist da...... [Beitrag #111297 ist eine Antwort auf Beitrag #111260] Mo, 11 September 2006 08:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sauresahne ist gerade offline  sauresahne
Beiträge: 59
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Member
auch von mir ein herzliches willkommen und einen wunderschönen guten morgen Smile
ich bin zuversichtlich, dass du das packst mit deiner einstellung!!!


Re: BigB ist da...... [Beitrag #111334 ist eine Antwort auf Beitrag #111260] Mo, 11 September 2006 10:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Marty
Beiträge: 8
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Ort: Darmstadt
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Guten Morgen BigB,

Auch von mir herzlich Willkommen und "Hut ab" vor deinem bisherigen Erfolg.
Mich würde mal interessieren, ob du deine Ernährung konsequent umgestellt hast. Was hast du von deinem Doc als "Leitlinie" mit auf den Weg bekommen. Oder hat er einfach gesagt: "Stellen sie mal die Ernährung um". Woher hast du dein Know-how?
Liebe Grüße Marty


Re: BigB ist da...... [Beitrag #111356 ist eine Antwort auf Beitrag #111260] Mo, 11 September 2006 12:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
Beiträge: 1146
Registriert: September 2006
Ort: Oberallgäu
Senior Member
durch 20 Jahre Jo-Jo Diaet habe ich wahrscheinlich wie viele Uebergewichtigen unheimlich viel "theoretisches" Wissen, aber das umsetzen in die Praxis, da happert es.

Ein Ansporn ist mir das amerikanisches Magazin "Looking better now", dort geht es ums gesunde abnehmen und es werden immer Leute vorgestellt die 40- 100 Kilo Shocked abgenommen haben.Einfach mit Sport und gesunder Ernaehrung , das liegt immer auf dem Nachttisch.

Was dieses Mal anders ist als all die Jahre zuvor? Ich sehe es nicht als Diaet und "Strafe" an, weder das Essen noch den Sport, auch nicht als nur voruebergehend. Ich gehe alle 2 Wochen zu BurgerKing, esse Eis und Susigkeiten aber ich gleiche es eben wieder aus. ( Mein Mann ist Ami, fuer ihn ist alles was man nicht in einem Drive-In kaufen kann kein Essen Twisted Evil ) Frueher haette ich nach einem Mc Besuch alles hingeschmissen , nach dem Motto, ist sowieso alles vergebens.....jetzt esse ich dort keine Pommes und nehme statt Chicken McNuggets den Burger mit gegrilltem Haehnchen und scho geht's



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Re: BigB ist da...... [Beitrag #111439 ist eine Antwort auf Beitrag #111260] Mo, 11 September 2006 17:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Little_Bee ist gerade offline  Little_Bee
Beiträge: 151
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Ort: Karlsruhe
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Klasse! Ich finde deine Einstellung super Smile
Du schafst das bestimmt - ich mein... hast ja auch schon einiges abgelegt

Viel Erfolg!
ach und.. herzlich willkommen natürlich ^^

LG
Bee
Re: BigB ist da...... [Beitrag #111472 ist eine Antwort auf Beitrag #111260] Mo, 11 September 2006 19:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
postmaster ist gerade offline  postmaster
Beiträge: 593
Registriert: August 2006
Senior Member
Herzlich Willkommen und viel Spaß hier im Forum. Die restlichen KiloŽs sind ja kein Problem mehr, wenn man weiß wie es geht. Das die Einstellung stimmt sieht man ja.
LG
postmaster
Re: BigB ist da...... [Beitrag #111608 ist eine Antwort auf Beitrag #111260] Di, 12 September 2006 13:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Wow, soviel kilos schon abgenommen. da wünsch ich dir für die anderen auch viel erfolg
Re: BigB ist da...... [Beitrag #111693 ist eine Antwort auf Beitrag #111260] Di, 12 September 2006 20:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sara_sidle ist gerade offline  sara_sidle
Beiträge: 60
Registriert: September 2006
Ort: Kreis Steinburg
Member
Hallo BigB,

auch von mir ein herzliches Willkommen. Finde ich echt klasse, was Du schon geschafft hast, das macht mir echt Mut es auch durchzuhalten.

Bin 1,73/1,74 m groß und will auch 75 kg. Ich habe morgen meinen 3. Wiegetag bei den Weight Watchers. bin Schon irre gespannt was die Waage anzeigt.

Wir lesen uns hier jetzt bestimmt öfter.

LG Sara


Start am Mittwoch, 23. August 2006 in einer Weight Watchers - Gruppe.
Seit Mittwoch, 11. Oktober 2006 mache ich WW im Alleingang.
Startgewicht: 157,6 kg
Gewicht aktuell: 148,4 kg
Wunschgewicht: 75,0 kg

http://www.abnahme-ticker.de/data/06/10/453ee8b179d8d.png

10 % - Ziel
http://www.diaetticker.de/Ticker.php?ID=07d9d841ae134b5c0e2f95e3488a344a
Re: BigB ist da...... [Beitrag #111789 ist eine Antwort auf Beitrag #111260] Mi, 13 September 2006 08:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
Beiträge: 1146
Registriert: September 2006
Ort: Oberallgäu
Senior Member
Weight Watchers sind spitze. Ich lehne "mein" programm auch ein bisserl daran an, koche auch oefters was nach den Kochbuechern. Leider kann ich nicht auf die Treffen a) zu teuer b) mit Kind ist es eher Stress.
Wuensch dir viel Erfolg! Smile



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icon12.gif  Re: BigB ist da...... [Beitrag #111815 ist eine Antwort auf Beitrag #111789] Mi, 13 September 2006 09:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
Beiträge: 1211
Registriert: April 2006
Ort: eckernförde
Senior Member
Cool Hey Big B!!!!WW in Eigenregie ist auch mein Steckenpferd und die ersten 18kg sind bei mir auch schon "Tschüß und Weg"-also ,wenn Du fragen hast bist Du hier fantastisch aufgehoben,oder lies dich hier einfach schlau.Das hilft auch ungemein!Herzlich Willkommen und ganz viel Spaß beim abspecken!!!! Very Happy index.php/fa/4417/0/

beginne jeden Tag wie eine Grinsekatze;)
Re: BigB ist da...... [Beitrag #111973 ist eine Antwort auf Beitrag #111260] Mi, 13 September 2006 16:41 Zum vorherigen Beitrag gehen
Rockmädel
Beiträge: 8535
Registriert: Oktober 2005
Senior Member

Ein herzliches Willkommen auch von mir.
Ich finde deine Einstellung super und bin mir sicher, dass du dein Langzeitziel wahrscheinlich schneller erreichst als du jetzt vielleicht denkst. Du hast ja schon ordentlich abgespeckt - Respekt dafür.
Lieber Gruß, die Kadda Smile


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