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Startseite » Motivationsschub! » Öffentliche Tagebücher » BigB will weniger werden..... 
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			| Re: BigB will weniger werden..... [Beitrag #193023 ist eine Antwort auf Beitrag #192962] | 
			Mo, 10 September 2007 14:33    | 
		 
		
			
				
				
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						die_nicky1976
						 Beiträge: 34338 Registriert: September 2006  Ort: Essen
						
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		hui, ist ja wirklich ein großes baby. 
		
		
 
  
Start 2006: 80,5kg 
2006 79,4kg -4,9 kg 
2007 74,5kg -0,3kg 
2008 74,2kg -10,2kg 
2009 64,0kg +3,6kg 
2010 67,6kg -6,1kg 
2011 61,5kg +3,4kg 
2012 64,9kg+7,5kg 
2013 72,4kg-4,6kg 
2014 67,8kg+8 kg 
2015 75,8kg-3,6 kg 
2016 72,2kg +/-0 kg 
2017 72,2kg -5,0kg 
2018 67,2kg +6,1kg 
2019 73,3kg -1,5kg 
2020 71,8 kg 
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg  - 0,4 kg  
 
 
		
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			| Re: BigB will weniger werden..... [Beitrag #193340 ist eine Antwort auf Beitrag #111261] | 
			Di, 11 September 2007 08:36    | 
		 
		
			
				
				
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						BigB
						 Beiträge: 1146 Registriert: September 2006  Ort: Oberallgäu
						
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		hach, nix besseres als die ersten Abnehmtage nach der SS    in 2 Tagen 4,8 kg. Na ich weiss ja ist nur Wasser, aber das ist egal, ich konnte heute viel besser schlafen weil meine Fuesse nicht so angeschwollen waren und das ist es wert. 
 
Tagesplan heute: 
 
 
Fruehstueck:    Mango-Smoothie selbergemacht 
                1 Milchschnitte 
 
Mittag:         1 Hefeteil von der Baeckerei 
                Handvoll Cherry-Tomaten   
 
 
Snack:          100 kcal Kekse, Obstsalat 
 
Abendessen:      Steack mit Bohnen, gemischten Gemuese, 1  
                 grosse Kartoffel 
 
Snack:          1 Doppeldecker(Goetterspeise)   
		
		
 
  
  
		[Aktualisiert am: Mi, 12 September 2007 07:44] Den Beitrag einem Moderator melden  
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			| Re: BigB will weniger werden..... [Beitrag #193361 ist eine Antwort auf Beitrag #193340] | 
			Di, 11 September 2007 09:59    | 
		 
		
			
				
				
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						die_nicky1976
						 Beiträge: 34338 Registriert: September 2006  Ort: Essen
						
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		genau, egal, jede abnahme freut einen. 
		
		
 
  
Start 2006: 80,5kg 
2006 79,4kg -4,9 kg 
2007 74,5kg -0,3kg 
2008 74,2kg -10,2kg 
2009 64,0kg +3,6kg 
2010 67,6kg -6,1kg 
2011 61,5kg +3,4kg 
2012 64,9kg+7,5kg 
2013 72,4kg-4,6kg 
2014 67,8kg+8 kg 
2015 75,8kg-3,6 kg 
2016 72,2kg +/-0 kg 
2017 72,2kg -5,0kg 
2018 67,2kg +6,1kg 
2019 73,3kg -1,5kg 
2020 71,8 kg 
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg  - 0,4 kg  
 
 
		
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			| Re: BigB will weniger werden..... [Beitrag #193751 ist eine Antwort auf Beitrag #193721] | 
			Mi, 12 September 2007 09:59    | 
		 
		
			
				
				
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						die_nicky1976
						 Beiträge: 34338 Registriert: September 2006  Ort: Essen
						
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		na da bin ich ja mal gespannt was deine großen zu der kleinen sagen
		
		
 
  
Start 2006: 80,5kg 
2006 79,4kg -4,9 kg 
2007 74,5kg -0,3kg 
2008 74,2kg -10,2kg 
2009 64,0kg +3,6kg 
2010 67,6kg -6,1kg 
2011 61,5kg +3,4kg 
2012 64,9kg+7,5kg 
2013 72,4kg-4,6kg 
2014 67,8kg+8 kg 
2015 75,8kg-3,6 kg 
2016 72,2kg +/-0 kg 
2017 72,2kg -5,0kg 
2018 67,2kg +6,1kg 
2019 73,3kg -1,5kg 
2020 71,8 kg 
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg  - 0,4 kg  
 
 
		
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			| Re: BigB will weniger werden..... [Beitrag #193975 ist eine Antwort auf Beitrag #193950] | 
			Do, 13 September 2007 06:04    | 
		 
		
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		Prima ,wenn die Großen sich gleich so um die Kleine kümmern............ 
Wirds deinem Männe nicht bange..........4 Weiber im Huas.............                  
		
		
  1.1.2007: 82,4 
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg 
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg  
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg 
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg 
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS 
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67 
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67 
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67 
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67 
01.01.11:86,5 
 
 
    
 
http://www.earnstar.de/?ref=348985 
http://www.questler.de/?rid=160142 
		
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			| Re: BigB will weniger werden..... [Beitrag #194181 ist eine Antwort auf Beitrag #194164] | 
			Do, 13 September 2007 14:54    | 
		 
		
			
				
				
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						die_nicky1976
						 Beiträge: 34338 Registriert: September 2006  Ort: Essen
						
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		das liest doch alles wunderbar, familienzusammenführung, abnahme, echt toll
		
		
 
  
Start 2006: 80,5kg 
2006 79,4kg -4,9 kg 
2007 74,5kg -0,3kg 
2008 74,2kg -10,2kg 
2009 64,0kg +3,6kg 
2010 67,6kg -6,1kg 
2011 61,5kg +3,4kg 
2012 64,9kg+7,5kg 
2013 72,4kg-4,6kg 
2014 67,8kg+8 kg 
2015 75,8kg-3,6 kg 
2016 72,2kg +/-0 kg 
2017 72,2kg -5,0kg 
2018 67,2kg +6,1kg 
2019 73,3kg -1,5kg 
2020 71,8 kg 
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg  - 0,4 kg  
 
 
		
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			| Re: BigB will weniger werden..... [Beitrag #194511 ist eine Antwort auf Beitrag #194506] | 
			Fr, 14 September 2007 17:21    | 
		 
		
			
				
				
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						die_nicky1976
						 Beiträge: 34338 Registriert: September 2006  Ort: Essen
						
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		na dann hast ja bald dein 1. etapenziel erreicht
		
		
 
  
Start 2006: 80,5kg 
2006 79,4kg -4,9 kg 
2007 74,5kg -0,3kg 
2008 74,2kg -10,2kg 
2009 64,0kg +3,6kg 
2010 67,6kg -6,1kg 
2011 61,5kg +3,4kg 
2012 64,9kg+7,5kg 
2013 72,4kg-4,6kg 
2014 67,8kg+8 kg 
2015 75,8kg-3,6 kg 
2016 72,2kg +/-0 kg 
2017 72,2kg -5,0kg 
2018 67,2kg +6,1kg 
2019 73,3kg -1,5kg 
2020 71,8 kg 
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg  - 0,4 kg  
 
 
		
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			| Re: BigB will weniger werden..... [Beitrag #194658 ist eine Antwort auf Beitrag #194506] | 
			Sa, 15 September 2007 05:59    | 
		 
		
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		| BigB schrieb am Fr, 14 September 2007 16:56 |   Ueber 10 kg in 5 Tagen    ich wusste doch das ich soviel Wasser habe. Fuehl mich schon viel besser 
  |  
  
 
Da hääte ich in 20 Tagen mein traumziel erriecht,wenn das immer so schnell ginge............ 
Wenns mit dem essen aufschreiben mal im TB nicht klaapt,is bestimmt nicht so schlimm,hast ja genug mit Deinen Mäuschen zu tun,da fehlt einfach die Zeit, und wenn du dann den Überblick nicht verlierst,ist es ja okay 
Schönes We für Dich!
		
		
  1.1.2007: 82,4 
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg 
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg  
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg 
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg 
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS 
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67 
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67 
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67 
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67 
01.01.11:86,5 
 
 
    
 
http://www.earnstar.de/?ref=348985 
http://www.questler.de/?rid=160142 
		[Aktualisiert am: Sa, 15 September 2007 05:59] Den Beitrag einem Moderator melden  
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			| Re: BigB will weniger werden..... [Beitrag #194686 ist eine Antwort auf Beitrag #111261] | 
			Sa, 15 September 2007 08:40    | 
		 
		
			
				
				
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						BigB
						 Beiträge: 1146 Registriert: September 2006  Ort: Oberallgäu
						
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		Fruehstueck:              1 Glas fettarme Milch mit Erdbeer- 
                          Vollkorn-Cereal   
 
Mittagessen:              Koettbullar beim IKEA 
 
Snack:                    1,5 gruene Goetterspeise  
 
Abendessen:               2 Stueck Nusszopf, frische Ananas 
 
 
 
auf allen Internetseiten wird KOETTBULLAR MIT 300 UND IRGENDWAS KCAL angegeben, kommt mir ein bisschen wenig vor. 
 
  
		
		
 
  
  
		[Aktualisiert am: Sa, 15 September 2007 22:07] Den Beitrag einem Moderator melden  
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			| Re: BigB will weniger werden..... [Beitrag #195001 ist eine Antwort auf Beitrag #194797] | 
			So, 16 September 2007 19:13    | 
		 
		
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		Wie schmecken ,denn diese Kottbullar???????????
		
		
  1.1.2007: 82,4 
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg 
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg  
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg 
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg 
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS 
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67 
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67 
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67 
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67 
01.01.11:86,5 
 
 
    
 
http://www.earnstar.de/?ref=348985 
http://www.questler.de/?rid=160142 
		
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			| Re: BigB will weniger werden..... [Beitrag #195451 ist eine Antwort auf Beitrag #195274] | 
			Mo, 17 September 2007 22:22    | 
		 
		
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		Genau!!!!!!!!!!!!!
		
		
  1.1.2007: 82,4 
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg 
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg  
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg 
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg 
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS 
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67 
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67 
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67 
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67 
01.01.11:86,5 
 
 
    
 
http://www.earnstar.de/?ref=348985 
http://www.questler.de/?rid=160142 
		
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			| Re: BigB will weniger werden..... [Beitrag #196057 ist eine Antwort auf Beitrag #196017] | 
			Mi, 19 September 2007 20:32    | 
		 
		
			
				
				
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						die_nicky1976
						 Beiträge: 34338 Registriert: September 2006  Ort: Essen
						
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		mensch, da kann man echt nur neidisch werden, wenn man sieht, wie bei dir die pfunde purzeln. klasse!!
		
		
 
  
Start 2006: 80,5kg 
2006 79,4kg -4,9 kg 
2007 74,5kg -0,3kg 
2008 74,2kg -10,2kg 
2009 64,0kg +3,6kg 
2010 67,6kg -6,1kg 
2011 61,5kg +3,4kg 
2012 64,9kg+7,5kg 
2013 72,4kg-4,6kg 
2014 67,8kg+8 kg 
2015 75,8kg-3,6 kg 
2016 72,2kg +/-0 kg 
2017 72,2kg -5,0kg 
2018 67,2kg +6,1kg 
2019 73,3kg -1,5kg 
2020 71,8 kg 
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg  - 0,4 kg  
 
 
		
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