ich brauche euch! [Beitrag #115728] |
So, 01 Oktober 2006 00:45 |
Dumbo
Beiträge: 1 Registriert: Oktober 2006
|
Junior Member |
|
|
hallöle ihr,
ich freue mich, dass es hier auch ein forum gibt, wo viele miteinander austauschen, diskussieren u helfen...
gemeinsam macht stark!
also habe ich hier auch wie ihr ein problem und will nur eins: zwar schnell abnehmen - bis zur hochzeit!
natürlich heirate ich ja nicht bald, aber wer weiss, wann mein liebster einen heiratsantrag macht
auf dem hochzeitsbild darf ich nicht zu dick aussehen, ich meine im bereich: po u beinen u bauch
7 kg muss runter - das ist mein ziel!
und auch muskel aufbauen, damit ich einmal alleine meinen liebster bei dem hochzeitsfoto tragen kann *fg*
wiege 57 bei meiner grösse 1,58 m
normal? NEIN!
will nicht die hose 42 an, deshalb bin ich hier u habe ein ziel: 50kg
aber wie??
|
|
|
Re: ich brauche euch! [Beitrag #115732 ist eine Antwort auf Beitrag #115728] |
So, 01 Oktober 2006 04:22 |
postmaster
Beiträge: 593 Registriert: August 2006
|
Senior Member |
|
|
Hallo Tina,
erstmal herzlich Willkommen. Lese mal die Beiträge im Forum, dann stelle dir ein Ernährungskonzept zusammmen und ein Bewegungsprogramm. Ein Tagebuch kann auch sehr hilfreich sein. Die Fragen die dabei noch auftreten kannst du ja posten und man kann sie zusammen klären.
Zitat: | zwar schnell abnehmen
|
Das würde ich schon mal streichen, nehme lieber gesund und auf Dauer ab.
Ich wünsche dir viel Erfolg
LG
postmaster
[Aktualisiert am: So, 01 Oktober 2006 04:25] Den Beitrag einem Moderator melden
|
|
|
|
|
|